Як позбутися від розтяжок

Часто після різкого схуднення, набору ваги або народження дитини на тілі залишаються «пам`ятні» знаки - Стрий. Вони з`являються в той момент, шкіра втрачає велику кількість вологи і стає грубою, схильною до мікророзривів тканин. Дієтологи, косметологи і масажисти діляться своїм особистим досвідом, як позбутися від розтяжок в домашніх умовах і їх запобігти.

післяпологові розтяжки

Це, напевно, найпоширеніший вид стрий. Вагітність приносить у наше життя не тільки маленький шматочок щастя у вигляді згортка з пологового будинку, але і багато досить неприємні моменти. Не всі майбутні мами схильні до цього явища, але багато. Перші розтяжки починають з`являтися в кінці другого триместру, з активним ростом животика, і заподіюють дискомфорт:

• свербіж;
• неестетичний вигляд;
• хворобливі відчуття.

Саме при вагітності позбутися розтяжок можна. Навіть якщо весь час шкіру підживлювати - живіт все одно буде рости, а стрії з`являтися, але за допомогою деяких засобів можна трохи полегшити цей процес.

Хорошу серію для вагітних випускає фірма Pregnacare. Вона пропонує до використання охолоджуючий крем проти розтяжок, цей засіб не прибирає їх, але значно знижує чутливість шкіри і сприяє позбавленню від сверблячки.

Добре допомагає при свіжих розтяжках мигдальне масло або масло зародків пшениці. Кожен день проводите масаж з цими засобами, це корисно і для шкіри, і для майбутнього малюка.

Після пологів перший час розтяжки будуть червоного кольору, але свербіти перестануть. Тут і потрібно починати лікування. Звичайно, найкраще діяти в комплексі: обруч для схуднення, вітаміни і народні методи.

позбутися від червоних розтяжок допоможе домашня мазь з муміє. Але відразу потрібно сказати, що використовувати її потрібно буде не протяг місяця, а може і більше, адже проблеми шкіри дуже складно піддаються лікуванню.

Нам знадобиться ложечка муміє, трохи теплої води і дитячий крем, або крем проти розтяжок (грам 80). Всі інгредієнти перемішуємо і починаємо втирати в шкіру м`якими круговими рухами протягом півгодини. Потім залишаємо ще на півгодини для глибокого впливу, змити теплою водою і підживити шкіру оливковою олією.

Від післяпологових розтяжок страждають 80% мам, щоб не поповнити це число потрібно кожен день проводити самомасаж жорсткою рукавичкою (припустимо з мішковини або бавовни), попередньо змастивши її маслом розмарину або апельсинового дерева. Таким чином, кров розганяється по організму, шкіра стає м`якше і податливі.

Від родових розтяжок добре допомагає позбутися блакитна глина. Щоранку товстим шаром наносимо мінерал на шкіру і залишаємо до застигання. Змішуємо в пропорції 2 глини до 1 води, можна додавати замість води трав`яний відвар або сік.

Крім цього, кожен день потрібно крутити обруч. Це помітно підтягує шкіру і покращує обмін речовин, а що найголовніше - не заборонено після пологів і під час годування грудьми. Можна раз в тиждень влаштовувати собі розвантажувальні дні, це піде на користь і мамі, і дитині, та й взагалі найкраще дотримуватися правильного режиму харчування, уникаючи солодощів, смаженої їжі, копченостей, можна використовувати селера для схуднення або будь-яку іншу монодієту.

Розтяжки на грудях

Дівчата з великим і об`ємним бюстом часто стикаються з проблемою розтяжок на грудях. Одних компресів буде недостатньо, потрібно основний упор зробити саме на вправи. Отже, для додання шкіру грудей еластичності необхідно встати в вихідну позицію - ноги на ширині плечей, руки вільні, в руках по невеликій гантелі (0,5 кг). Починаємо піднімати руки зверху вниз, після підйому розводимо їх в різні боки. Так повторюємо 10 хвилин. Взагалі, фізичні вправи - це чудовий спосіб, як можна позбутися від розтяжок в домашніх умовах, не вдаючись до салонним методам.

Ще одна порада-застереження: під час лікування правильно носити тільки міцні бюстгальтери, і взагалі, маючи великі груди, краще знімати бюст тільки на ніч, так не будуть з`являтися нові розтяжки, а старі швидше пройдуть.

Дуже складно позбутися від білих розтяжок. Ці стрії вже зміцнилися на шкірі, стали менш помітні і гірше піддаються лікуванню. В такому випадку ми рекомендуємо щодня проводити скрабірованіе шкіри і раз в тиждень скипидарні ванни. У цій справі допоможе кавова гуща або глиняна маса.

Рецепт домашнього скрабу від розтяжок

Що приготувати скраб з кави вдома потрібно взяти 5 столових ложок напою дрібного помелу, змішати його з водою (до отримання густої кашоподібної консистенції), і додати трохи косметичного олії (оливкова, лавандова, апельсинове або лимонне). Гарненько перемішати і цією сумішшю провести сеанс масажу.

Замість свіжої кави можна використовувати вже провtренное засіб. Якщо шкіра дуже чутлива, то змішайте гущу зі сметаною, кремом або кефіром. Під час змивки робіть контрастний душ - це підсилить ефект, і коли витираю - користуйтеся грубим рушником.

Як в домашніх умовах назавжди позбутися від розтяжок шкіри на грудях і животі? Можна використовувати масло мигдалю. Це дуже ефективний косметичний засіб, яке має одну дуже цікаву особливість - коли воно вбирається, то на поверхні шкіри не залишає жодного сліду.

Мигдаль дуже багатий корисними мікроелементами і вітамінами. Корисно такий масаж проводити при схудненні в сауні, завдяки прискореному обміну речовин мигдаль швидше всмоктується і насичує шкіру вітамінами.

Що робити з розтяжками на тілі

Багато з нас знайомі з неприємним явищем - розтяжки на тілі, ці стрії особливо засмучують, адже щороку з настанням літа? доводиться приховувати під одягом деякі частини себе, не кажучи вже про походи на пляж, які часом стають складним випробуванням.

Від застарілих розтяжок позбавлятися на животі дуже важко, особливо, якщо вони вже посвітліли, і стають помітні тільки на засмаглій шкірі. У цьому випадку потрібно практикувати обгортання. Добрими результатами відомі водоростеві і медові методи. З метою поліпшення еластичності дерми потрібно хоча б кілька днів в тиждень дотримуватися дієту на воді, це поліпшить ефект від зовнішніх впливів.

На шкіру наносимо щільний шар теплого квіткового меду, обгортають в поліетилен і закутують в рушник, для створення парникового ефекту. Так потрібно просидіти не менше години, після обережно розмотати і змити.

Користь обгортань:

• швидко зникають зайві сантиметри;
• шкіра стає більш пружною;
• дерма насичується корисними речовинами і вітамінами, поліпшуються її якості: колір, гладкість, регенеративні процеси;
• швидше проходять розтяжки, целюліт і пігментні плями.

Розтяжки на ногах, в області стегон найчастіше з`являються внаслідок різкої зміни маси тіла. Допоможе активний масаж, обгортання і вправи. Можна робити масаж самої, а можна вдатися до салонним методам.

За допомогою масажу самостійно позбавитися від розтяжок можна, придбавши спеціальний набір: масажні кульки, косметичний масажне масло і жорстка щітка. На проблемну зону наносимо масло і починаємо м`якими рухами розігрівати шкіру, таким чином можна не тільки поліпшити її еластичність, а й позбутися целюліту на ногах.

Салонні методи лікування розтяжок

Зараз багато салонів краси і тренажерні зали пропонують послуги з позбавлення від розтяжок і зайвої ваги: пресотерапія, мануальні і вакуумні масажі. У цих процесах широко використовується технологія масажу стисненим повітрям і масажними насадками.

Вакуумний масаж - це відомий сучасний спосіб, як швидко позбутися від розтяжок. Однією процедури буде недостатньо, реально потрібно відразу записуватися на комплекс з десяти, а в окремих випадках, і більше, процедур.

Дуже ефективно працюють лазерні процедури. Це дуже дороге задоволення, але досить результативне, а головне - результат помітний відразу ж. Лазером видаляються будь-які види розтяжок: від подрастковая до старих.

Разом з лазерним і масажним методом лікування, необхідно все ж втирати будинку спеціальний крем і дотримуватися режиму харчування. Для організму буде дуже добре, якщо на час проведення цих маніпуляцій дівчина буде дотримуватися дієту для плоского живота.

Але у таких радикальних способів боротьби є деякі протипоказання:

1. вагітність;
2. Вегето-судинна дистонія в гострій формі;
3. Хвороби шкіри з відкритими ранами.

Перед тим, як позбутися від розтяжок, потрібно пройти консультацію у фахівця, перевірити організм, інакше процедура буде не просто марна, а й небезпечна. В окремих випадках, розтяжки проходять самі, з часом вони стають практично непомітними, і не заважають дівчині жити і підкорювати серця.

Відео: як без операції позбутися розтяжок після пологів