Змист
зміст:
- 1 Розвиток, формування і розміри малюка
- 2 Що відбувається з жіночим організмом
- 3 Правильне харчування на 27 тижні
- 4 Можливі неприємності і небезпека для плода
- 4.1 Через що може виникнути многоводие
- 4.2 З яких причин виникає маловоддя
- 5 УЗД на 27 тижні вагітності
- 6 Рекомендації та поради лікарів
- 6.1 Розпорядок дня майбутньої мами
- 6.2 Особиста гігієна і чистота в будинку
Розвиток, формування і розміри малюка
Багато внутрішніх систем і органів вже сформовані. Зовнішність дитини дуже схожа з новонародженим. На обличчі можна розглянути різні емоції, є реакція на світло і звук.
Більшість фахівців вважають, що в цей час дитина вчиться реагувати на різні подразники. На цьому етапі закладається процес обміну речовин. Він індивідуальний і залежить від наявності вітамінів та інших корисних речовин в організм матері.
Головний мозок важить 100 грам, він вже практично не буде рости. Рефлекси і руху малюка стали більш складними. Своїми поштовхами і рухами він показує свій настрій і реагує на зовнішні подразники.
Плід на 27 тижні вагітності має майже 1 кг ваги, а зріст близько 30 сантиметрів. Майбутня мама може відчувати навіть гикавку малюка. Зараз він часто дихає, а серцебиття 130-150 разів на хвилину.
На тілі вже є волосся, можна побачити вії та брови. Внутрішні органи вчаться функціонувати. Кровоносна система активно працює для того, щоб доставляти необхідні мінерали і вітаміни по всьому тілу.
Що відбувається з жіночим організмом
У цей період часто відзначають погіршення зору у майбутньої мами. Якщо у вас були раніше проблеми з очима, потрібно при погіршенні стану звертатися до лікаря. Ця ситуація пов`язана з нестачею в організмі деяких вітамінів.
Тиск матки на шлунок і кишечник може привести до втрати апетиту, печії або навіть запорів. Важливо правильно скласти раціон, вживати в їжу тільки свіжі і корисні продукти. В день потрібно пити до 2 літрів рідини.
Так як розмір плода на 27 тижні вагітності досить великий, організму потрібно більше крові. В цей час вона збільшується на 20%, що призводить до підвищення тиску. Крім цього, в певних положеннях тіла можуть пережимає деякі вени.
Запаморочення може з`являтися при різких рухах. Не варто швидко підхоплюватися з ліжка, намагайтеся підніматися не поспішаючи. Під час ходьби по сходах теж стежте за своїм самопочуттям.
Слабкість також може з`являтися при тривалому лежанні в одній позі. Лікарі рекомендують кілька основних положень, які дозволяють краще себе почувати. Деякий час треба буде звикати сидіти в певній позі, але в наступні кілька місяців це допоможе уникнути болю і дискомфорту.
Правильне харчування на 27 тижні
Завдяки природним механізмам, організм жінки сам вказує, яких речовин не вистачає. Це робить спеціальний гормон, який виробляється при вагітності. Завдяки йому міняються смакові схильності і апетит на різному терміні.
Залежно від розвитку плода буде вимагатися велика кількість різних вітамінів і мінералів. За 27 тижнів вагітності дитячий організм отримує багато заліза і кальцію. Раціон потрібно складати з продуктів, які містять багато білків і амінокислот, так як вони використовуються для будови клітин.
Дієтологи рекомендують включити в свій раціон наступні продукти:
- яловичину і нежирну свинину;
- кисломолочні продукти;
- свіжі фрукти та овочі;
- сухофрукти і горіхи, ягоди;
- різні каші.
Головне, трохи менше їсти страви з великим вмістом «швидких» вуглеводів. Вони сприяють набору ваги і мало користі приносять дитячому організму.
Щоб всі необхідні речовини потрапляли до малюка потрібно харчуватися невеликими порціями. Це дозволить їжі проходити через пуповину. Крім цього, великі порції не завжди будуть вдало перетравлюватися через тиск на шлунок.
Звідси виникає печія і тяжкість всередині. Невеликі перекушування зупинять нудоту. Можна завжди носити крекери або сухарики з нейтральним смаком.
Можливі неприємності і небезпека для плода
Проблеми можуть виникати через накопичення або, навпаки, недостатньої кількості навколоплідних вод. Малюк вже досить великий, відповідно животик продовжує рости. Двадцять сьомий тиждень вагітності нерідко має проблеми з виділеннями.
При нормальному виношування дитини виділення невеликі. Вони мають нейтральний колір і запах. Консистенція в цей час більш рідка, в цьому немає нічого страшного.
Через що може виникнути многоводие
Рідина навколо дитини може накопичуватися більше необхідного. Це призводить до збільшення живота і розтяжці. Хоча допускається невеликий зайвий обсяг, варто пройти відповідне обстеження.
У дитини стає більше місця для руху, він може займати неправильну позу і перевертатися. Це досить небезпечно, так як є ймовірність затиснення пуповиною різних частин тіла. Крім цього, збільшення рідини призводить до порушення обміну речовин.
З яких причин виникає маловоддя
Це зворотний процес, коли кількість вод становить близько 500 мл. Рухова активність малюка зменшується через невеликої кількості вільного простору. Можуть з`являтися невеликі пошкодження на шкірі.
Розмір животика менше звичайного, самого малюка можна промацати дотиками. Причиною цієї проблеми може служити недостатня кількість поживних речовин в організмі матері.
Також ситуація зустрічається після інфекційного захворювання або є наслідком неправильного лікування. Іноді зустрічається передчасне відходження навколоплідних вод. Це відбувається через розслаблення м`язів матки.
УЗД на 27 тижні вагітності
У цей період при нормальному перебігу вагітності немає необхідності повного обстеження. УЗД роблять в разі будь-яких турбот або болів в животі. Графік регулярних обстежень складають ще на перших місяцях відповідно до певних правил.
Стежити за перебігом вагітності також допомагають спеціальні аналізи і тести. Зважування та вимірювання тиску це звичайні процедури. На 27 тижні не роблять аналіз крові і сечі, якщо немає порушень.
Для працюючих жінок на цьому терміні вже можна оформляти декрет. Знадобляться кілька стандартних аналізів і тестів. Всі дані вносяться в спеціальний документ і завіряються лікарем. Документ необхідно пред`явити роботодавцю для оформлення декретної відпустки.
Рекомендації та поради лікарів
Головна порада - це підтримувати постійно гарний настрій і відчувати більше позитивних емоцій. Дитина відчуває всі зміни в емоційному стані матері. Він також радіє і активно рухається, коли мамі добре.
Приємна музика в класичному виконанні буде сприяти гарному психічному розвитку дитини в подальшому. Деякі смаки і переваги формуються ще в утробі. Існують спеціальні програми в цьому напрямку.
27 акушерська тиждень вагітності не сприймає негативу і дратівливості. Все погане варто прибрати з повсякденного життя. Стреси будинку і на роботі приводять до неправильний обмін речовин між матір`ю і дитини. Від цього можуть виникати навіть фізичні розлади.
Більше уваги приділяйте рухам і поштовхів малюка. Ворушіння на 27 тижні вагітності несуть важливу інформацію. У разі довгого затишшя варто піти до лікаря, зазвичай такий період становить більше однієї доби.
Розпорядок дня майбутньої мами
Для того, щоб добре себе почувати і не відчувати дискомфорту важливо правильно організувати свій день. Сюди входять фізичні вправи, харчування, дозвілля та відпочинок. Лікарі пропонують багато різних програм, спрямованих на полегшення вагітності на пізньому терміні.
Починати день краще з невеликих вправ для хребта і тазу. Саме на них припадає основне навантаження від малюка. Не варто сильно старатися і перевантажувати організм.
Ранковий прийом їжі повинен бути насичений поживними речовинами. Можна пити йогурти або кефір. З десертів найкраще підійдуть фрукти.
З напоїв рекомендуємо вибирати соки або компоти. Не варто пити воду з барвником і різними смаковими добавками. Вони можуть негативно вплинути на самопочуття.
Постарайтеся кілька разів на тиждень вибиратися на прогулянку. Краще це робити щодня, коли на вулиці гарна погода. Для зручності вибирайте м`яку взуття на рівній підошві, про каблуки краще забути до пологів.
Особиста гігієна і чистота в будинку
Стежити за власною гігієною і за чистотою в будинку дуже важливо.
Це допоможе уникнути різних хвороб та інфекцій. Регулярно провітрюйте кімнату для сну і часто замінюйте постільної білизни.
На цьому терміні робити прибирання ставати все складніше, тому просите допомоги чоловіка. Він з розумінням поставиться до ситуації. Якщо є можливість, запросіть на останніх місяцях маму чи сестру, допомога рідну людину буде дуже до речі.