Готуємо картопляну запіканку без використання м`яса. Прості рецепти в духовці і мультиварці. До основного інгредієнта додаємо капусту, сир, цибуля і часник. Секрети правильного приготування і покрокові рецепти. Робимо блюдо низькокалорійним, експериментуємо зі смаком. Просте і ситне блюдо з захопливою ароматом і красивою подачею.
Картопляна запіканка без м`яса - це простий спосіб урізноманітнити повсякденний раціон. Вчорашній картопля або пюре з нього - основа запіканки. Також обов`язкові складові - яйце, сметана або вершки, молоко і сир - завжди знайдуться в холодильнику. Запіканку можна подавати з соусами власного приготування. Наприклад, вершково-сметанним, часниковим або томатним. До такого гарніру підійдуть будь-які м`ясні та рибні страви.
Як приготувати запіканку з картоплі, щоб вона не розвалилася, пропеклась рівномірно, не підгоріла і просто вийшла смачною?
тонкощі приготування
- В якому вигляді можна використовувати картоплю. Для цієї страви беруть готове картопляне пюре або відварний до напівготовності бульба, нарізаний тонкими кружечками. Також можна зварити овоч в мундирі і перемолоти в м`ясорубці. І останній варіант - зробити запіканку з крупно натертої картоплі в сирому вигляді.
- Приберіть зайву рідину. Якщо ви подрібнює картопля на тертці, перед тим як закладати в форму, його слід віджати. Це ж стосується і інших овочів. Наприклад, протушенние капусту потрібно відкинути на друшляк. Тоді страва пропечеться рівномірно і не підгорить.
- Пюре. Після відварювання картоплі злийте всю воду. Додайте тільки вершкове масло і сіль. Не залишайте ні грама води, в якій варилася картопля, інакше запіканка буде розвалюватися.
- Яйця. Кількість яєць не обов`язково має збігатися з рецептом. Візьмете більше - маса краще «склеїться», менше - консистенція буде більш пухкою.
- Сир. Багато сиру - це, звичайно, смачно, але іноді він заважає правильно приготувати запіканку з картоплі. Краще його розподілити між шарами.
- Заливка. Соус для заливки картоплі повинен рівномірно розподілитися по формі. Для цього наливайте не тільки в центр, а й з боків ємності. Струсіть її кілька разів і лише потім ставте в духовку.
Картопляна запіканка в духовці
класичний рецепт
Правильність пропікання страви залежить не тільки від часу і температури, але і від обраної форми. Візьміть широку форму або деко. Маленькі по периметру ємності для запікання підійдуть тільки для мінімальної кількості інгредієнтів. Як правильно зробити картопляну запіканку читайте в покроковому рецепті.
Вам знадобляться:
- картопля - 1 кг;
- яйце - 2 штуки;
- вершки - 1 склянка;
- молоко - півсклянки;
- сир - 100 г;
- вода - 200 мл;
- мускатний горіх - 1 чайна ложка;
- сіль і білий мелений перець (або будь-який інший) - за смаком.
приготування
- Наріжте картоплю тонкими кружальцями завтовшки не більше 3 мм.
- У каструлю налийте воду і молоко, посоліть. Доведіть до кипіння і додайте картоплю.
- Після закипання проваріть 5 хвилин. Потім відкиньте на друшляк.
- Збовтайте 2 яйця, влийте до них вершки, посоліть. Засипте мускатний горіх і перець. Добре перемішайте.
- Сир натріть на крупній тертці.
- Форму змастіть вершковим маслом. Довільно викладіть картоплю. Зверху залийте вершкову масу. Рівномірно посипте сиром.
- Поставте в розігріту духовку на 30 хвилин. Готуйте при температурі 200 градусів.
З сиром і часником
Цей гарнір готується всього 15 хвилин, решта часу йде на випічку. Запіканка з тертої картоплі з сиром і часником складається з простих компонентів, але аромат і смак не гірше святкової страви.
Рекомендуємо прочитати:
Вам знадобляться:
- картопля - 6 штук;
- яйце - 2 штуки;
- часник - 3 зубці;
- майонез - 4 столові ложки;
- сир - 100 г;
- вершкове масло - 20 г;
- сушена зелень (кріп, петрушка) - 2 столові ложки;
- сіль, спеції - за смаком.
приготування
- Сир натріть на дрібній тертці. Половину від всієї маси з`єднайте з одним яйцем і зеленню. Ця суміш - заливка для рум`яної скоринки запіканки.
- Друге яйце з`єднайте з сиром, що залишився і майонезом. Часник видавити і також додайте.
- Картопля натріть на крупній тертці і змішайте з сирно-майонезній масою. Посоліть, поперчіть.
- Форму змастіть маслом або вистеліть пергаментом. Викладіть картоплю, зверху залийте сирно-яєчним соусом.
- Поставте запікати при температурі 200 градусів і готуйте 40 хвилин до золотистої скоринки.
Картопляний пиріг з цибулею
Рецепт картопляної запіканки розрахований на 3 порції. Виходить пиріг м`яким і ароматним, оскільки готується з цибулею і часником. Заливку можете готувати за власним смаком: на основі томатного соусу або м`ясного або овочевого бульйону. У даному рецепті використовується сметанний.
Вам знадобляться:
- картопля - 5 середніх;
- цибуля ріпчаста - 1 середня;
- часник - 2 зубці;
- сир твердий - 100 г;
- рослинне масло - 2 столові ложки;
- сметана - 150 мл;
- майонез - 2 столові ложки;
- яйце - 1 штука;
- сіль, приправи - за смаком.
приготування
- Лук поріжте дрібними кубиками. Порубати часник. Обсмажте цибулю з часником на рослинній олії до прозорого кольору. Слідкуйте за тим, щоб часник не підгорів.
- Очищену картоплю наріжте тонкими пелюстками.
- Киньте його в киплячу підсолену воду і варіть до готовності близько 10 хвилин.
- Сир натріть на крупній тертці.
- Приготуйте заливку для запіканки: в окремій ємності збовтайте яйце, додайте майонез і сметану, сіль і спеції. Всі розмішайте до однорідності.
- Форму або лист для запікання змастіть шматочком вершкового масла, викладіть шари. Перший - половина маси сиру. Другий - картопля (половина). Третій - цибуля з часником. Четвертий - залишився картопля. П`ятий - рівномірно розподіліть залишився сир і залийте яєчно-сметанною сумішшю.
- Розігрійте духовку до 180 градусів і готуйте 20 хвилин до появи золотистого кольору.
Дієтична запіканка з картоплею і капустою в мультиварці
Цей рецепт в мультиварці сміливо можна назвати дієтичним. Незважаючи на те що основний продукт - це картопля, страва виходить низькокалорійним. Половину порції становить білокачанна капуста, в якій мало калорій. Сметану потрібно використовувати нежирну або знежирену. Яєць всього лише два, за бажанням можна взяти одне. В результаті калорійність страви становить всього 109-118 ккал.
Вам знадобляться:
- капуста білокачанна - 200 г;
- картопля - 200 г;
- яйце - 2 штуки;
- вершкове масло - 30 г;
- молоко - 1 стакан;
- вода - 1 стакан;
- сметана (нежирна) - 2 столові ложки;
- сіль, спеції - за смаком.
приготування
- Нашинкуйтекапусту і протушкувати її в молоці з водою майже до готовності. Відкиньте на друшляк.
- Відваріть картоплю і приготуйте з нього пюре з додаванням вершкового масла.
- З`єднайте капусту з картоплею. Додайте яйця, сметану і сіль зі спеціями.
- Чашу мультиварки змастіть рослинною олією. За бажанням присипте панірувальними сухарями, щоб маса не прилипла до форми.
- Готуйте в режимі «Випічка» 40 хвилин.
Знаючи, як приготувати картопляну запіканку, можна сміливо експериментувати з начинкою. Додавати овочі за смаком. Замінювати кисломолочні продукти. Наприклад, замість сметани взяти вершки або йогурт. Підбирати кількість яєць на свій розсуд. А також раціонально використовувати залишився картопля і швидко створювати кулінарний шедевр з простих продуктів.