Що потрібно знати про імбир для схуднення?

Ми знаємо імбир в якості приправи, властивості імбиру для "чоловічої сили", Але не всі відкрили для себе похудательной властивість імбиру.

Що таке імбир?

Імбир - це багаторічна рослина, яка росте в Азії. Першовідкривачами цілющих властивостей імбиру були жителі Індії, якийсь час імбир настільки цінувався, що використовувався в якості грошової одиниці.

Саме тоді люди помітили, що імбир успішно бореться з багатьма захворюваннями, такими як астма, різні види застуди, безпліддя і захворювання травної системи.

Імбир в Китаї називають коренем мужності, так як він здатний боротися з чоловічим статевим безсиллям.

У кулінарії імбир використовується в якості пряної приправи. В основному додаються в кетчупи, і багато інших соуси і страви. Імбир містить велику кількість вітамінів (А, В1, В2, С), а також мінеральних речовин, таких як залізо, натрій, цинк, магній, кальцій.

Ще імбир містить велику кількість ефірного масла, тому при прийомі імбиру всередину, як тільки помічали напій, відбувається посилення роботи всіх органів і прискорюється обмін речовин в організмі.

Імбир для схуднення

Імбир містить речовини, які надають йому гострий смак і при попаданні в організм людини зігрівають його зсередини, стимулюючи обмін речовин і розщеплення жирів. Саме ці якості імбиру дозволяють успішно використовувати імбир для схуднення.

Імбир для схуднення в якості напою

Буде потрібно 1 корінь імбиру, довжиною 4-5 см і кілька зубчиків часнику. Корінь імбиру нарізається прозорими часточками і додається до очищеного часнику. Потім це все заливається 2-мя літрам окропу і настоюється близько 2-х годин. Напій проціджують і вживається в теплому вигляді.

Відео: Як Вживати Корінь імбиру

Імбир для схуднення в якості чаю

Натираємо корінь імбиру на крупній тертці, для рецепта необхідно дві столові ложки тертого імбиру, а також 50гр свіжовичавленого соку лимона, 3 чайні ложки меду. Все це помістити в літрову ємність і залити окропом. Наполягати близько 1 години і пити не більше 2 л в день. Такий чай заряджає організм позитивним настроєм і бадьорістю.

Чим допомагає імбир для схуднення?

Справа в тому що імбир притуплює відчуття голоду, особливо в складі чаю для схуднення. У той же час прискорює обмін речовин і допомагає швидше перетравлювати їжу і не затримуватися в організмі зайвим жирами та вуглеводами.

Систематично вживаючи імбир для схуднення, як чаю, ви не тільки зможете позбутися від зайвої ваги, але і значно зміцнити імунітет і поліпшити стан здоров`я всього організму.

Імбирний чай потрібно пити невеликими ковтками, до і після їжі. Він гарний у будь-який час року, але особливо актуальний взимку, так як допомагає боротися з простудними захворюваннями.

Імбирно-зелений чай для схуднення

Для початку потрібно заварити 1 чайну ложку зеленого чаю і настояти протягом п`яти хвилин. Потім видалити заварку і додати дрібно нарізаний корінь імбиру (3-4 см), корицю на кінчику ножа, 1 гвоздику і 2 стручки кардамону.

Відео: Як Правильно Заварювати Імбир Щоб Схуднути

Все це ставимо варитися протягом 20 хвилин, потім додаємо сік і цедру половини лимона і 2-3 чайні ложки меду. Все це проварюємо ще хвилин 5 і наполягаємо трохи менше півгодини. Процідити і вживати, можна гарячим, можна холодним.

Імбирний чай проти застуди і депресії

Заварити зелений чай і настояти, потім додати тонко порізаний імбир, мед і червоний гострий перець. Настояти і вживати невеликими ковтками.

Зимовий напій з імбиру

Заварити імбир, додати кілька листочків м`яти і соку лимона. Такий напій заряджає бадьорістю на цілий день і підвищує імунітет.

Текст - gajsovna