Імбирний чай від застуди. Чи врятує від недуги в будь-яку пору року.

Здрастуйте шановні читачі. Хоч зараз і літо, і дуже жарко на вулиці, ризик простудиться зараз великий. Простудиться можна в транспорті з відкритими вікнами, або просто під кондиціонером. У таку спеку хочеться трохи прохолоди, а різке переохолодження веде до застуди. А при перших ознаках застуди я згадую про імбир, а точніше про імбирний чай. Імбирний чай від застуди, сьогодні мені захотілося поговорити про це. Імбир, а точніше його корінь дуже унікальний, від допомагає від простудних вірусних захворюваннях, імбирний чай допомагає від кашлю. Допомагає при болю в горлі, при захворюванні легенів, при бронхіті.

Особисто мені імбирний чай дуже подобається, на смак він трохи гоструватий, але якщо в нього додати трохи меду і лимона, смак його стане дуже приємним. Корінь імбиру має протизапальну, відхаркувальну, зігріваючий ефект, покращує кровообіг в організмі. Імбирний чай від застуди, надає в цілому хороший ефект на наш організм, так як допомагає не тільки від кашлю та застуди, а й зміцнює нашу імунну систему.

Властивості імбиру:

• протизапальну
• загоює
• тонізуючу
• спазмолітичну
• відхаркувальний
• бактерицидну

Я дуже люблю свіжий корінь імбиру, та й для імбирного чаю він в самий раз, до того ж свіжий імбир багатий вітамінами. Імбир містить вітамін С, В1, В2, В3, залізо, магній, цинк, фосфор, марганець, холін, клітковину, ефірні масла.

Якось простудившись, мені допоміг імбирний чай, з тих пір я можна сказати полюбила імбир, та й суші іноді вдома роблю, так що у мене в холодильнику завжди є імбир, або свіжий корінь, або консервований.

Сьогодні я хочу запропонувати вам смачні, ароматні і ефективні рецепти імбирного чаю від застуди, думаю з такими рецептами застуда не застане вас зненацька. Та й до того ж бувають випадки коли терміново потрібно «поставити себе на ноги». Тут на допомогу прийде імбирний чай. Заварювати і пити чай найкраще вранці або протягом дня, на ніч пити імбирний чай не рекомендується так як він бадьорить і тонізує, ви просто не зможете заснути. Хоча чоловік пив імбирний чай від застуди перед сном кілька днів поспіль і про свою застуді можна сказати забув і нічого спав, безсоння у нього не було, ну це дивлячись у кого який організм звичайно.

Імбирний чай від застуди

Пропоную вам рецепт чаю від застуди, що складається з імбиру, лимона, меду і води, який я завжди готую при перших ознаках застуди, швидко можна сказати, з того що є під рукою. Значить, нам знадобитися 250 мл. окропу, 1-2 скибочки імбиру, часточка лимона і мед за смаком, можна його в чай додати, а можна його є вприкуску з чаєм. Імбир можна натерти і додати в окріп, а можна очистити і покласти часточку або дві. Дати настоятися хвилин 20, пити його потрібно в теплому вигляді, але не в холодному. Такий рецепт допомагає не тільки від застуди, але ще і від кашлю, пити чай можна при болю в горлі.

Є ще й інші приємні і ароматні рецепти імбирного чаю. В імбирний чай можна додати м`яту, корицю. Готуємо чай так, беремо півлітра води, додаємо туди одну столову ложку натертого кореня імбиру, додаємо кілька листочків м`яти, дві часточки лимона. Напій кип`ятимо хвилин десять на слабкому вогні, потім додаємо паличку кориці і наполягаємо ще хвилин 10. Проціджують чай і додаємо мед за смаком, можна їсти мед вприкуску з чаєм.

Імбирний чай від застуди та кашлю можна приготувати не тільки з лимоном, але і з апельсином. Заваріть собі звичайний зелений чай, додайте кілька часточок імбиру, часточку апельсина, дайте чаю настоятися і пийте його в теплому вигляді, додавши мед за смаком. Такий чай не тільки допоможе впоратися з застудою, але і зарядить бадьорістю і енергією на весь день.

У мене знайома відразу при перших ознаках застуди готує імбирний чай з чорносливом і імбиром. Цей рецепт допомагає при м`язовому болю допомагає, при кашлі, нежиті. Рецепт такий: на 0.5 літра завареного зеленого чаю, додаємо грам 30 тертого імбиру, 5 чернослівін, стакан червоного вина (250 грам). Млоїмо все це хвилин 10 на повільному вогні, далі чай остудити і процідити. Пити його найкраще розбавивши 1: 1 окропом.

Чесно кажучи імбирний чай дуже добре допомагає при застуді, особливо при перших її ознаках. Буквально кілька днів і застуда «відступає», але пити його потрібно не менше 3 чашок в день невеликими ковтками в гарячому вигляді.

Імбирний чай від застуди з анісом. Аніс має жарознижувальну, відхаркувальну, знеболюючим, протизапальну дію. Для приготування чаю нам знадобиться столова ложка насіння анісу, півлітра окропу, паличка кориці, цедра лимона або апельсина. Все це додати в звичайний чайник для заварювання, настояти, розлити по чашках і за смаком додати мед.

Чай з імбиром вважається більше напоєм зимовим ніж річним, він і зігріває, і бадьорить, улучает кровообіг в організмі, нормалізує обмінні процеси, покращує мозковий кровообіг, виводить шлаки з організму, розріджує кров. В цілому імбирний чай є зігріваючим напоєм, який ну просто незамінний при застуді. Але є і протипоказання до застосування імбиру і ви повинні про це знати.

Імбир протипоказаний.

• При виразці і гастриті, особливо в період загострення.
• При алергічних захворюваннях.
• При індивідуальній непереносимості.
• При ішемічній хворобі серця.
• При гіпертонії.
• При гепатиті.

Тому перш ніж почати лікування імбирним чаєм ознайомтеся з протипоказаннями, але найголовніше не пити чай під час загострення хвороб. В тому що імбирний чай від застуди та кашлю дає хороший результат в цьому переконалася сама, так що застосовуйте імбирний чай і не хворійте.