Віник для лазні - користь і корисні властивості віників

• У чому користь віника для лазні?
• Який віник для лазні краще?
• 

У вас проблеми, поганий настрій, застуда? Ідіть в баню! У прямому сенсі цього слова. Баня - дивно корисна і унікальна в своєму роді процедура, яка сприяє не тільки очищенню тіла від бруду, а й покращує настрій, зміцнює організм, допомагає позбутися від деяких проблем зі здоров`ям. Вирушаючи в баню, обов`язково візьміть віник, це невід`ємна частина банної процедури. Віник для лазні - це не просто масажер або мочалка, це одна з найсильніших терапевтичних основ, укладених в банному процесі.

У чому користь віника для лазні?

Віник для лазні - це оберемок гілок або стебел лікарських рослин. Поплескування різного характеру відіграють роль масажу, а всілякі корисні речовини, що містяться в листі і гілках віника, розпарюючи від гарячого повітря і вологи, проникають всередину шкіри - ось в чому основна користь віника для лазні. Залежно від того, з якої рослини або дерева зроблений віник, змінюються і корисні властивості віника для лазні.

Який віник для лазні краще?

Зазвичай в баню беруть березовий або дубовий віник, це можна сказати, класичний варіант, а ось людям з певними проблемами (з болями в спині, радикуліт, подагру) можна брати віник з кропиви, хвої, ялівцю. При головному болю рекомендують попаритися з липовим віником, а при хворобах дихальних шляхів - евкаліптовим.

Відео: Баня: спецвипуск про віники

Березовий віник - Під впливом пари і високої температури з листя берези в шкіру потрапляють флавоноїди і дубильні речовини, це сприяє очищенню шкіри від шлаків, посилює потовиділення, покращує роботу легенів. Березові листи легко прилипають до шкіри (горезвісні «лазневі листя»), вбирають в себе всі шлаки і піт. Баня з березовим віником корисна для курців, астматиків, які страждають на бронхіти, оскільки після процедури значно поліпшується робота дрібних альвеол і бронхів, легко відходить мокротиння, поліпшується вентиляція легенів.

Відео: Як добре і правильно паритися в лазні

дубовий віник - Наповнює лазню ароматом дубового листя. Велика кількість дубильних речовин в листі дуба найсприятливішим чином позначається на стані шкіри, на відміну від березового віника він не посилює потовиділення, а навпаки, як би «ущільнює» шкіру, це дуже корисно при різних шкірних хворобах, при жирній шкірі, при вугрової висипки на тілі. З листя дуба в шкіру проникають протизапальні речовини, корисні фітонциди, флавоноїди, що не тільки покращує стан шкіри, але допомагає судинам прийти в тонус, покращує роботу нервової системи.

смородиновий віник - Виготовляється з молодих гілок смородинового куща. Про користь смородинового листя відомо багато, це відмінне терапевтичний засіб, не менше популярні і смородинові віники. Зазвичай їх використовують при простудних захворюваннях, при хрипоті, кашлі, кашлюку. Якщо парячись зі смородиновим віником пити настій смородинового листя - користь буде ще більш вираженою.

Відео: Банні віники - види, властивості, особливості

кропив`яний віник для лазні - випробування не для «неженок», оскільки для віника використовуються «пекучі» рослини, що містять велику кількість мурашиної кислоти. Такі віники з успіхом використовують при ревматизмі, радикуліті, подагрі, артриті, при болях в суглобах, спині, простудной «ломота». Також корисний віник для лазні з кропиви при наявності вугрів, фурункулів, висипу на шкірі.

хвойний віник - Для виготовлення такого віника використовують гілки ялиці, кедра, їли. Фітонциди, що містяться в хвої - натуральний природний антибіотик сильної дії і широкого спектра. Віник відмінно знезаражує шкіру, покращує загоєння ран, підсилює відходження мокроти, покращує настрій.

Також для лазні годяться віники з липи, вільхи, ліщини, ясена, черемхи, горобини, ялівцю.

Часто для лазні використовують «комбіновані» віники, тобто до листя берези додають стебла полину (Такий віник чудово знімає втому, освіжає повітря, покращує роботу нервової системи), пагони клена (він має ранозагоювальну властивістю).

Відео: Як заготовлювати березові віники. Частина 2 - в`яжемо і сушимо віник для лазні