Баня - все поправить

Відео: 16.07.13 Баня все поправить

Людина ніколи не був байдужий до того, як він виглядає. На відміну від тварин, які не в силах змінити дану природою зовнішність, людина сама створює свій вигляд, втілюючи в ньому не тільки свої звички і смаки, але і свій світогляд.

У всі часи, в кожній частині світу і в кожній країні люди однаково прагнули до змісту свого тіла в чистоті і охайності. Неодмінною частиною гостинності було обмивання відвідав будинок гостя, ритуальні обмивання - невід`ємна частина майже кожної релігійної церемонії. Кожна освічена римлянин слідував правилу щоденного відвідування лазень.

Там, де вода важкодоступна - в сухому і жаркому кліматі пустель, для очищення тіла служить сухий пісок або сік і порошок лавсонії, з якої отримують всім відому хну. Коран містить докладний «керівництво» обмивання сухим піском перед молитвою в разі обмеженої кількості або недоступності води.

Зміст статті:

1. східний хамам
2. Фінська сауна
3. Російська парна
4. Головний банний атрибут - віник

Холодний клімат подарував світові російську парову баню, фінську сауну і м`які ісландські лазні, здавна будуються поблизу термальних джерел. В Японії, з її складними церемоніями, неквапливістю і споглядальністю існує три види лазень - фурако, офуро і Сента. Всі три види вельми специфічні. У них немає ні таких милих серцю російської людини парних, ні, тим більше віників. Якщо фурако являє собою величезну дерев`яну купіль, а сенто - громадські японські лазні - величезний басейн з гарячою водою, то офуро, взагалі, наповнена тирсою толстостенная ємність з гарячими тирсою. Але незважаючи на незвичний нам вид японських лазень, їх лікувальний ефект важко переоцінити. Хоча час перебування в фурако становить 10-15 хвилин, пори шкіри встигають повністю розкритися, даючи вихід шлакам. Благотворно впливає така лазня на суглоби, сприяє лікуванню хвороб нирок, серця і простудних захворювань. Більш того, фурако іноді призначають як комплексного засобу реабілітації після інфарктів. А крім того, в воду додають ароматичні масла, настої рав і пелюстки квітів, що значно посилює лікувальний ефект.

східний хамам

"Схід справа тонка". Схід - це стародавня культура і барвисті ринки, мудрі притчі і казки. Але Схід - це ще і хаммам (хамам). Та сама, знаменита турецька лазня. Хаммам - це не тільки МИЙНА, це ще й місце, де відпочивали душею і тілом. Це невід`ємна частина філософії Сходу. Уже в першому приміщенні - роздягальні - «джамекяне», відвідувач залишав все страхи і тривожні думки. Отримавши простирадло або на стегнах пов`язку, гість переходить в помивочной - «іликлик», а вже потім, змив з себе пил, в власне парну - «харарет». Турецькі лазні з їх щадить температурою, відсутністю сильного спека підходить навіть людям, яким протипоказані російська і фінська лазні. Жінкам хаммам може замінити безліч дорогих процедур: очищення обличчя, пілінг, позбавляє від зморшок і зайвої ваги. Хвороби суглобів, нервові розлади і порушення сну, захворювання шлунково-кишкового тракту, серця, - при всіх цих недугах показана турецька лазня.

Відео: Як ходити в лазню без шкоди для здоров`я? - Все буде добре. Випуск 739 від 13.01.16

Фінська сауна

Так само, як хаммам на Сході, в Фінляндії національним надбанням стала сауна. До слова сказати, лазні, побудовані за принципом фінської, були з давніх часів популярні у карелів, естонців, фінно - угорських народів. Головна характерна риса сауни - гаряче повітря, що не опускається нижче позначки 90 градусів і сухий пар. Сауна прекрасно розкриває пори, виводячи токсини і шлаки, як терапевтичний засіб прекрасно підходить для лікування хронічних застуд, а за рахунок саме сухого пара може бути чудовим комплексним засобом при лікуванні шкірних захворювань. Ось тільки повітря в такій парній досить агресивний і перед її відвідуванням бажана консультація лікаря. До того ж існує ряд безумовних протипоказань, при яких відвідування парної може привести до зворотного ефекту.

Російська парна

«У лазні віник більше всіх бояр» - російську парну неможливо уявити без березового, дубового або ялівцевого віника. У Росії лазня - це традиція, освячена століттями свого існування. Російська лазня - це гаряча пара і вологе повітря. Це кам`янка, на яку можна підкинути воду, розбавлену квасом або настоєм трав: м`яти, чебрецю, звіробою, ромашки, шавлії. Російська парова лазня, на переконання істориків, оригінальний винахід слов`ян. В одній із старовинних літописів згадується, що в селі Коломенському - літньої царської резиденції, посередині лазні стояло дві посудини з квасом. Квасом поливали, коли починали паритися. Квасом ж піддавали пару. Часто для цієї ж мети вживали і яєчне пиво. Милися в лазні на свіжому сіні, на підлозі розкидали дрібно порубаний ялівець, а на лавках і полицях розкладали пучки запашних трав. У лазні разом зі шлаками і токсинами йдуть не тільки хвороби, але і тривоги, стреси.

Це одне з потужних засобів релаксу і одне з найдавніших лікарських засобів. Відвідування парної рекомендовано при багатьох захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, у тому числі і при їх хронічному туберкульозі, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, недугах суглобів і хребетного відділу. І вже зовсім незамінна баня в дерматокосметіке - безболісне і ефективне видалення відмерлих частинок, клітин епітелію і шкірних виділень, - тільки деякі приклади цілительського дії російської лазні. «Піддавши парку», розігріваються не тільки тіло і м`язи - стимулюється серцево-судинна діяльність, активізується кровообіг, органи і тканини отримують значну кількість кисню.

Головний банний атрибут - віник

Класика, - безумовно, віник березовий. Але любителі і знавці лазні стверджують, що кожен сорт має свій лікувальний ефект. І, якщо березовий, перш за все допомагає при болях в м`язах і суглобах, то липовий, прискорюючи потовиділення, особливо хороший при застудах. Ялівцевий, за рахунок високого вмісту біологічно активних речовин, відмінно дезінфікує повітря і служить для профілактики респіраторних захворювань. При невралгіях, ломота і болях в суглобах незамінний віник з кропиви, до того ж велика кількість містяться в листі кропиви дубильних речовин, лецитину і воскових сполук доброчинні і для шкіри.

Існують і зовсім вже екзотичні види лазень - африканська, тибетська або теміскаль - індіанська парна. Але в будь-якому випадку лазня дарує красу і здоров`я, душевну рівновагу і спокій.