Народні засоби від здуття живота

• Кріп від здуття живота
• Петрушка від здуття живота
• М`ята від здуття живота
• Полин від здуття живота
• Деревне вугілля від здуття живота
• Картопля проти здуття живота
• Профілактика здуття живота

Кожен хоча б разок стикався з незручної ситуації, коли навколо повно народу, а в животі раптом починається незрозуміле бурління і бурчання. А вже якщо все, що там бурмоче і бурчить, починає настирливо проситься на волю, не рахуючись ні з місцем, ні з часом, хочеться під землю провалитися і відсидітися там, поки роздутий живіт не прийде в норму. Але ось біда - в інших випадках «відсиджуватися під землею» відсиджуватися довелося б цілодобово. А тому боротися з метеоризмом, якщо він вас безсовісним чином долає, доведеться іншими способами.

Але для початку непогано б зрозуміти, що саме викликало «революцію в животі». Причиною занадто бурхливого газоутворення, з одного боку, може бути як невірно вибрана концепція харчування, так і повна відсутність взагалі будь-якої концепції при харчуванні за принципом «що бог послав». Якщо він занадто часто «посилає» на ваш стіл бобові, капусту, молоко і картоплю, пиво, чорний хліб і не скупиться на грубі сирі овочі типу редьки, то «музика» в животі буде звучати постійно паралельно з частими позивами «перевести дух »- що, погодьтеся, зовсім вже незручно, особливо якщо« дух »смердючий.

З іншого боку, занадто багато газів в животі і постійно здуття кишечника може бути одним із симптомів серйозного захворювання. Так, метеоризм дуже часто супроводжує такі захворювання, як дисбактеріоз, холецистит, апендицит і навіть пухлина в кишечнику. Тому якщо живіт здуває постійно, чим би ви не рятувалися від підвищеного газоутворення, обов`язково відвідайте лікаря, щоб виключити розвиток небезпечних хвороб.

Ну а народні засоби від здуття живота допоможуть вам максимально швидко заспокоїти «К» кишечник і змусити його «мовчати»

Кріп від здуття живота

Найперше, що радять педіатри матусям новонароджених малюків - давати «від газіков» укропную водичку. Це засіб добре допомагає при метеоризмі і дорослим.

Відео: Як лікувати здуття живота. здуття кишечника

насіння кропу - Ложку без горочки - залити склянкою гарячої води і настоювати близько двох годин або трохи більше того під кришкою. Злити настій через ситечко в іншу склянку, і протягом дня випити малими дозами.

Петрушка від здуття живота

Схожий рецепт - з насінням звичайної петрушки. Відрізняється лише тим, що заливати петрушку потрібно водою холодною, потримати так хвилин двадцять, а потім нагріти, що не кип`ятити. Відразу після нагрівання процідити через ситечко, охолодити і пити по одному ковтку за раз протягом дня.

М`ята від здуття живота

звичайну м`яту свіжу порвати руками, злегка пом`яти, залити окропом в заварнику, настояти і пити як чай. Можна для поліпшення смаку додати часточку лимона - не зашкодить.

Відео: Як очистити організм в домашніх умовах. Очищення кишечника народними засобами

Полин від здуття живота

Дуже гірке і неприємне на смак зілля, але не дарма кажуть: чим гірше, тим користі більше. Полин з листям, стеблом і насінням дуже дрібно нарізати, розтерти в мисці товкачем, перекласти в товстостінну банку і залити окропом. Настоювати протягом шести годин, потім приймати по три невеликих глотка натщесерце. Для пом`якшення гіркого смаку полину в ліки можна додати мед.

Відео: Як лікувати здуття кишечника

Деревне вугілля від здуття живота

Якщо є можливість, приготуйте вугілля з деревини тополі. Для цього в мангалі, наприклад, запали великі сучки (а краще - поліно) тополі, і спалюйте таким чином, щоб полум`я не пожирало дерево, а поступово обвуглюватися його.

Відео: Як позбутися від газів в кишечнику!

Тополевий вугілля дрібно потовкти, приймати порошок навпіл з укропного насіння в ложці з водою, запивати склянкою кип`яченої води.

Картопля проти здуття живота

Слід уникати препаратів проносу дуже допомагає картопляний сік. І він же рятує при підвищеному газоутворення. Якщо при проносі достатньо одноразового прийому соку, то метеоризм доведеться лікувати не менше п`яти днів, щоб позбутися від нього дуже надовго. Для цього щодня «здобувайте» за допомогою соковижималки або дрібної терки сік з однієї або двох невеликих картоплин і пийте по півсклянки незадовго до їжі, разів зо два на день.

Профілактика здуття живота

Щоб уберегтися від дискомфорту, що викликається метеоризмом, постарайтеся уникати всього, що могло б стати причиною здуття живота. Їжа повинна бути помірно гарячою. Як можна менше вживайте продуктів, що стимулюють газоутворення і перешкоджають поглинанню газів стінками кишечника. Відмовтеся від газованої води. Якщо у вас малорухлива робота, протягом дня викроїте час для того, щоб трохи поприсідати і посувати ногами, як би маршируючи на місці. І стежте за тим, щоб ваш кишечник щодня спорожнявся. Тоді в животі у вас ніколи не буде ні шуму, ні гама.