Чи можна вагітним калину, брусницю, чорницю, лохину? Корисні властивості і протипоказання при вагітності калини, брусниці, чорниці, лохини

Стаття розповість про те які ягоди корисні і які ягоди шкідливі під час вагітності.

Смачні і багаті вітамінами ягоди, такі як: калина, брусниця, чорниця і лохина при вагітності дуже часто стають нав`язливою ідеєю для майбутніх мам. Це не дивно, адже в цих кисло-солодких плодах міститься цілий джерело корисних речовин, з яких, як з цеглинок, будується новий організм.

Але не всі перераховані ягоди повністю безпечні в період виношування: чорницю і лохину можна їсти не побоюючись, але вживання калини може викликати настільки тяжкі наслідки, що краще виключити її з раціону вагітної взагалі.

Калина при вагітності: корисні властивості та протипоказання

Калина здавна відома як дуже сильнодіючий і надзвичайно ефективний засіб для боротьби з багатьма недугами:

• Вона допомагає лікувати застуду, тому що містить ударні дози вітаміну C
• Лікує хвороби травного тракту
• зміцнює імунітет
• Піднімає рівень гемоглобіну, завдяки високому вмісту заліза
• Благотворно впливає на роботу нирок
• Знижує артеріальний тиск, на що здатне дуже обмежене число продуктів рослинного походження

Але сама речовина, яке знижує артеріальний тиск, а саме вібурнін, становить небезпеку для майбутніх мам.

ВАЖЛИВО: Калина при вагітності протипоказана через те, що її кора і плоди містять вібурнін. Ця речовина підвищує тонус і скоротливу здатність матки. А це в свою чергу практично є синонімом загрози викидня на початку вагітності, і загрози передчасних пологів в кінці.

Від кількох ягід, напевно, нічого не трапиться, і навіть від цілої жмені, якщо вона була з`їдена за раз, - ймовірно, теж. Але ось пити морс з калини при вагітності, причому регулярно, точно не варто. Саме таку думку можна знайти в літературних джерелах. В енциклопедії «Лікарські рослини» під редакцією Ільїної написано, що калину вагітним небажано приймати взагалі.

Те, що калина провокує тонус матки і стимулює її скорочення - дуже погано для вагітних. Однак ці ж її властивості будуть корисні при пологах!

Ягоди калини упереміш з цукром або відвар з кори малини прискорять процес появи малюка на світ, тому будуть корисні при слабкій пологовій діяльності.

Калину застосовують і в інших випадках, коли підвищити тонус матки не завадить, наприклад, при рясних і хворобливих менструаціях і безпосередньо після пологів.

Калина від кашлю при вагітності

Щоб приготувати з калини вітамінний напій від кашлю зробіть наступне:

1. Покладіть ягоди свіжої або розмороженої калини в чашку
2. Перетріть їх з цукром
3. Додайте окріп або теплу кип`ячену воду

Але, з огляду на, що калина може нашкодити при вагітності, не слід використовувати ціле гроно ягід, як це радять в звичайних рецептах від кашлю. Для вагітних в напій кладуть всього 6-7 ягідок калини, і навіть це пов`язано з певними ризиками. Деякі замість того, щоб розбавляти калину водою, додають її в чай. Для лікування застуди однаково ефективний і перший, і другий варіант.

Чорниця при вагітності користь і шкода

Чорниця - дуже корисна і здатна вилікувати від безлічі захворювань, в старовину на Русі її навіть називали «молодильної ягодою». У наш час екстракти чорниці входять до складу багатьох аптечних препаратів. Так чому б не використовувати натуральну чорницю, як ліки?

Побічні ефекти від застосування чорниці при вагітності

Протипоказання для прийому чорниці під час вагітності мінімальні. Ягоди і відвар з листя мають в`яжучих ефект, що не дуже добре для вагітних, оскільки у них і так, як правило, з`являється схильність до закрепів. Крім того, чорниця протипоказана, у випадках, коли майбутня мама страждає на сечокам`яну хворобу або захворюваннями печінки.

Користь чорниці під час вагітності

Чарівне поєднання вітамінів, мікроелементів і інших необхідних організму речовин, робить чорницю відмінним ліками. Для жінок, які очікують малюка, особливо актуальні такі корисні властивості цієї ягоди:

• Чорниця стимулює обмінні процеси, а це значить, що вона допоможе легко впоратися з гормональною перебудовою під час вагітності
• Ця рослина допомагає позбутися від шлаків, має сечогінний і жовчогінний ефект. Без шкідливих речовин організму буде набагато легше впоратися з подвійним навантаженням. Але ці ж властивості чорниці роблять її небезпечною для жінок які страждають на сечокам`яну або жовчнокам`яну хворобу, оскільки можуть спровокувати приступ
• Чорниця дієтичний і одночасно смачний продукт, тому вона підходить для раціону тих, хто боїться набрати зайву вагу

Як використовувати листя чорниці при вагітності?

Для приготування лікарської сировини використовуються практично всі частини рослини: ягоди, гілочки, листя і навіть коріння. Листя чорниці слід збирати в травні-червні, коли вони вже містять багато корисних речовин, але ще досить свіжі.

• Щоб зробити відвар, залийте 100 г сушеного листя чорниці літром води, потім доведіть каструлю до кипіння, накрийте кришкою і настоюйте протягом, як мінімум, 15 хвилин
• Листя чорниці можна заварювати і прямо в чашці, як звичайний чай. На 200 мл води потрібно взяти столову ложку сушеного листя. Спочатку листя заливають невеликою кількістю окропу і настоюють 15 хвилин, потім додають воду, що залишилася і цукор

Листя чорниці при вагітності застосовують як натуральне і нешкідливе протизапальний засіб:

• При застуді п`ють настій або чай з листя чорниці
• При ангіні й стоматиті таким же відваром полоскати горло
• При запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту п`ють чай з листя чорниці
• Іноді відвар з листя чорниці використовують і зовнішньо для того, щоб зняти з шкіри запалення

Лохина корисні властивості при вагітності

• З ягід лохини і цукру роблять варення і консервовані компоти, які потім використовують, як вітамінні заготівки. Для вагітних особливо важливо, що в ягодах лохини міститься залізо і вітаміни групи В, які так важливі в першому триместрі
• З листя лохини роблять відвар. Дві столові ложки сировини заливають склянкою окропу і варять 10 хвилин, потім відвар наполягають поки він не охолоне. Такий відвар використовується як м`який проносний і допомагає нормалізувати роботу кишечника

Свіжі ягоди брусниці при вагітності: користь і протипоказання

Свіжа брусниця - відмінний засіб для зміцнення імунітету і джерело вітамінів, необхідних при вагітності.

• У цих ягодах багато вітаміну C, необхідного всім і кожному, особливо майбутнім мамам
• Брусниця також багата вітамінами групи B, які не тільки важливі для розвитку нервової системи плоду, але і допомагають майбутньому мамі залишатися в доброму настрої. А гарний настрій дуже важливо для вагітних.
• Вміст каротину, корисного для зору, в брусниці навіть вище, ніж у моркві.
• Комплекс вітамінів, що містяться в цій ягоді робить її відмінним засобом для підтримки імунітету і боротьби із застудою

Але у брусниці є і свої мінуси. Ці ягоди досить кислі, тому вони протипоказані при виразці шлунка і гастриті, який супроводжується підвищеною кислотністю.

ВАЖЛИВО: Навіть жінкам зі здоровим шлунково-кишковим трактом не рекомендується їсти брусницю натщесерце

Крім того брусниця при вагітності протипоказана жінкам схильним до маткових кровотеч і майбутнім мамам у яких низький артеріальний тиск.

Листя брусниці застосування при вагітності від набряків: рецепт

Дві столові ложки листя потрібно кинути в 200 мл окропу і півгодини гріти на водяній бані. Після цього відвар наполягають 2 дня і проціджують. Готовий настій приймають по 50 мл 2-3 рази на день.

Брусниця при вагітності на ранніх термінах

Серед гінекологів немає однозначної думки з приводу вживання брусниці під час вагітності: одні радять її всім, так як це відмінне джерело вітамінів, інші - налаштовані категорично проти застосування брусниці вагітними, особливо на ранніх термінах. Причина побоювань - то, що брусниця може підвищити тонус матки і розріджує кров, що збільшує ймовірність кровотечі.

Морс і компот з брусниці при вагітності: рецепт

Зробити компот з брусниці дуже просто:

1. На літр води потрібно взяти 200-300 грам ягід, в залежності від того наскільки насичений компот ви хочете отримати
2. Довести до кипіння і варити ще 7 хвилин
3. Додати цукор за смаком, на літр потрібно не більше столової ложки без гірки
4. При бажанні можна додавати до брусниці інші ягоди: шипшина, малину або смородину

Щоб приготувати морс з брусниці:

1. Розімніть 200 г ягід
2. Додайте до брусниці цукор, в пропорції 2: 1
3. Залийте суміш водою (води потрібно приблизно 300 мл)
4. Варіть на повільному вогні, постійно помішуючи

ВІДЕО: Корисні властивості чорниці