Брусниця для користі вашого здоров`я

Відео: Брусниця звичайна, лікувальні властивості

Брусниця - це чагарник, що належить до сімейства вересових або брусничних. Це невелика рослина досягає висоти 25 сантиметрів з вічнозеленими шкірястими листям і рожевими квітами.

Плоди брусниці - Яскраво-червоні кулясті ягоди. Росте вона переважно в змішаних і хвойних лісах, тундрі і чагарниках, а також на пересохлих торфовищах. Вона широко поширена на Європейській частині Росії, на Далекому Сході, в Сибіру і в горах Кавказу.

Брусниця і її склад

Традиційно брусниця використовується в лікувальних цілях, так як вона являє собою дуже цінна лікарська рослина.

Цілющими у брусниці є ягоди і листя. Їх лікувальні властивості обумовлені хімічним складом. У ягодах брусниці міститься дуже багато вітамінів, особливо вони багаті вітаміном С. Для поповнення запасів цього вітаміну краще їсти свіжі ягоди прямо з куща, так як в сухих плодах частина корисних елементів руйнується.

Однак в сушених ягодах брусниці також міститься чимало цінних речовин, тому їх рекомендується заварювати окропом разом з горобиною і шипшиною і пити як вітамінний чай.

Відео: Користь брусниці

За кількістю що міститься в брусниці каротину - вітаміну А, вона перевершує навіть журавлину, лимони, яблука, груші чорницю і виноград. Також вона багата на вітамін В2. в ягодах брусниці містяться катехіни, цукру, дубильні і пектинові речовини, мінеральні солі, органічні кислоти - оцтова, лимонна, яблучна, щавлева і мурашина.

користь брусниці

• Ягоди і листя брусниці мають дезінфікуючу і сечогінну дію і застосовуються при ревматизмі, каменях у нирках, циститі, подагрі, пієлонефриті. У цих випадках використовується свіжа мочена і варена ягода. Також брусниця добре підсилює дію антибіотиків і активність сульфаніламідних препаратів, саме тому вона рекомендується хворим, і для підвищення апетиту після важких захворювань і травм.
• У цих випадках дуже корисний морс, тому що він поєднує в собі протизапальну та сечогінну дію, брусничний морс пригнічує розвиток мікробів і сприяє виведення токсинів. Такий кислий напій відмінно втамовує спрагу, а вітаміни в його складі відновлюють сили. Брусничний морс також корисний при онкологічних захворюваннях, ракової інтоксикації. Брусниця відома як відмінне ранозагоювальну, тонізуючу, жарознижувальну, протицинготний і антигельминтное засіб.
• Брусниця сприяє хорошому засвоєнню їжі, збільшує виділення слини, панкреатичного і шлункового соків, тому вона відмінно підходить для лікування гастритів з пониженою кислотністю і запалення підшлункової залози. Також брусниця застосовується для лікування гіпертонічної хвороби як допоміжний засіб.
• Інформація, що міститься в ягодах і листі брусниці мідь в кількості від 0,85 до 2, 54%, робить її дуже корисною для лікування діабету. Дубильні речовини, які входять до складу листя та плодів брусниці здатні зв`язувати і знешкоджувати важкі метали, які дуже шкідливі для людського організму. Наприклад, брусниця виводить солі кобальту, свинцю і цезію.
• брусничная вода добре допомагає при сонячному ударі і перегрів, болях в суглобах, а також використовується для полоскання горла при ангіні. Розбавлена брусничная вода застосовується для промивання варикозних виразок і охолоджуючих компреси. Породіллям корисно їсти брусничне варення, щоб уникнути появи маститу та інших післяпологових запальних захворювань. Зазвичай їм призначається по 2-3 чайні ложки варення. А брусничне варення на меду є відмінним засобом від простатиту.
• Сік ягід брусниці використовується як зовнішній засіб при корості і лишаях. Швейцарські вчені виявили, що брусничний сироп здатний загострювати зір. Тому вони рекомендують вживати такий сироп літнім людям і автомобілістам.

Відео: Пріродно.Ягода. Брусниця. Про користь брусниці

Протипоказання до брусниці

Однак вживати брусницю можна не всім. Вона протипоказана при виразкових захворюваннях шлунка і дванадцятипалої кишки, і при гастритах з підвищеною кислотністю.

рецепти оздоровлення з брусницею

Отримати брусничну воду можна при вимочування ягід. Вона часто використовується в якості легкого проносного.

Морс з брусниці

Щоб приготувати брусничний морс необхідно залити стакан брусниці двома склянками води і довести до кипіння, а потім додати 5 6 чайних ложок цукру, і варити ще близько 15 хвилин на слабкому вогні. Такий морс особливо добре при простудних захворюваннях.

сік брусниці

Брусничний сік з додаванням меду рекомендується при кашлі для виділення мокротиння. Також сік брусниці з медом є загальнозміцнюючим засобом, використовуваним при застуді, діабеті, кору, артритах, подагрі і ревматизмі.

Брусничний сік також корисний при захворюваннях нирок, печінки, сечового і жовчного міхурів, оскільки володіє хорошим сечогінним властивістю. Брусничний сік призначається при отруєннях, діатезі, для лікування пухлин шлунка і раку шкіри.

Маска для обличчя з брусницею

Брусниця також застосовується в косметичних цілях, наприклад у вигляді масок для обличчя для жирної шкіри. Ягоди розминають в кашку і наносять на обличчя на декілька хвилин, а потім змивають теплою водою.

Відео: Вода з медом натщесерце. Чим корисна вода з медом

Текст - nusha