Чи можна малину вагітним? Листя малини при вагітності, плануванні вагітності і перед пологами: користь і протипоказання

Чим корисна і чим шкідливе малина при вагітності.

Ягоди малини при вагітності їсти можна, і навіть потрібно, і навіть смачно. Особливо приємно зривати стиглу малину прямо з куща, і з`їсти ще теплою від сонячного світла. Якщо у кого-то немає такої можливості - не засмучуйтеся, в сезон малину завжди можна знайти на ринках, а ремонтантні сорти продають з початку літа і до пізньої осені.

Листя малини при вагітності: користь

• Листя малини містять дубильні речовини, які ущільнюють тканини слизових оболонок, звужують судини, зменшують їх проникність, і допомагають зняти набряки, що особливо актуально для вагітних.
• Застосовувати відвар з листя малини при вагітності можна і для лікування не пов`язаних з періодом виношуванням дитини захворювань.
• Його п`ють при гастриті і запаленні кишечника, тим же відваром полоскати горло при ангіні й стоматиті.

У ягодах малини просто величезна кількість вітамінів, органічних кислот і цінних макроелементів.

• Вони містить такі життєво важливі для людини речовини, як калій, кальцій, магній, фосфор, натрій і сірка
• У ягодах багато цукрів: глюкози, сахорози і фруктози
• Крім того рослина містить такі цінні мікроелементи, як залізо, нікель, цинк і кобальт

Щоб зберегти всі ці корисні властивості малини господині її не варять, а заморожують або роблять варення без варіння, просто перемішуючи малину з цукром. У малиновому варення, яке варилося не більше 10 хвилин, зберігається велика частина вітамінів, хоча певне їх кількість все ж втрачається. Наприклад, вітамін C, який боїться теплової обробки, втрачається на 50%.

Чи можна вагітним малину при застуді?

Свіжу малину, зроблене з неї варення і сушені ягоди використовують для лікування простудних захворювань. Таке лікування, без застосування антибіотиків і інших синтетичних препаратів, без шкоди для дітей і дорослих.

Часто вагітні жінки задаються питанням - чи можна вагітним малину при застуді? Науково доведений жарознижуючий ефект малини через наявність в ній саліцилової кислоти. Малина входить до складу трав`яних потогінних зборів і заповнює втрати організму у вітамінах під час хвороби.

Чому не можна малину при вагітності: протипоказання

Зміст саліцилової кислоти нерідко лякає вагітних, адже це той же аспірин, який при вагітності в звичайних дозах протипоказаний. Але все питання в дозуванні, багато лікарів сходяться на думці, що в маленьких дозах і аспірин, і саліцилова кислота вагітним навіть корисні, за умови, що у них немає гіпертонусу матки. Те ж саме можна сказати і про малині: щоб з`явилися якісь небажані прояви, ягід з`їсти потрібно ну дуже багато.

Сушені гілочки і листя малини при вагітності: користь малинового чаю

Взимку, коли ягід малини немає, можна заварювати верхні частини гілочок рослини. Вони теж мають жарознижуючу і відхаркувальну дію.

Відвар з листя малини при вагітності

Для заварювання досить 2-3 гілочок малини. Їх миють, дрібно нарізають, заливають 1 л окропу і настоюють. Бажано укутати чайник для заварювання теплою тканиною. Потім відвар п`ють по склянці один-два рази на день, як чай.

Як заварювати листя малини при вагітності?

Дізнатися, як правильно заварювати листя малини при вагітності, можна з наступного рецепта:

3 столові ложки сухого листя малини залити 400 мл окропу і настояти 30 - 60 хвилин. Приймати по 100 мл настою 4 рази на добу після їжі.

Чай з малиною при вагітності

Чай чорний або зелений є хорошим натуральним тонізуючим напоєм. Якщо в чай додати фрукти або ягоди тонізуючий ефект значно посилиться. Дуже корисно пити чай з малиною при вагітності. Можна покласти в чай свіжі ягоди або малинове варення.

Не потрібно плутати такий напій з дешевим чаєм з синтетичними добавками. Незважаючи на рекламу, в такому чаї практично немає малини.

Можна купити і якісний чай з натуральної сушеної малиною. Але він коштує дорого, а дешевше і корисніше просто покласти в чашку ложку свіжих або сухих ягід.

Які вибрати фрукти і ягоди при вагітності?

Під час вагітності бажано їсти натуральні, що не містять синтетичних добавок, продукти. Для здорового харчування підійдуть ягоди і фрукти, вирощені у вашому регіоні. Краще на цей період відмовитися від вживання екзотичних фруктів і ягід тому, що організм не звик засвоювати незнайомі для нього поживні речовини.

Самі звичайні яблука, вишні, смородина, малина будуть корисніше і майбутній мамі, і її малюкові. Ну і все вагітні жінки напевно помічали, що іноді їх тягне на кисленьке або солоненьке, таким чином організм сам вказує на дефіцит певних вітамінів або мікроелементів.

Малина при вагітності на ранніх термінах

Малина при вагітності на ранніх термінах корисна тим, що вона може бути регулятором основних процесів в кровотворенні. Вона підвищує міцність судин і зменшує їх проникність, стимулює захисні механізми організму. Малина підвищує рівень гемоглобіну в крові і пригнічує ріст золотистого стафілокока.

Малина при вагітності на пізніх термінах

Свіжа малина при вагітності на пізніх термінах допомагає від токсикозу. Якщо додати ягоди в чай, то нудота і позиви до блювоти відступають.

Що стосується прийому настою листя малини при вагітності, то немає науково підтверджених даних про його вплив на репродуктивну систему жінки. Чи, спілкування на цю тему на форумах в інтернеті можна вважати приводом до прийому такого настою вагітними жінками на пізніх термінах вагітності.

Незрозуміло з чиєї легкої руки в мережі гуляє міф про користь і шкоду листя малини для підготовки жінки до пологів. Реальна користь від такого настою дуже сумнівна, а його смак малопріятен і може викликати у вагітних нудоту.

Ягоди і листя малини - протипоказання

Оскільки ягоди малини є дієтичним продуктом, протипоказань до їх прийому вагітними жінками трохи. Через вміст у рослині саліцилової кислоти, малину при вагітності не слід вживати в дуже великих кількостях, а також якщо є тонус матки або схильність до патологічних кровотеч.

Заморожена малина при вагітності

Заморожена малина зберігає майже всі вітаміни і може простояти без втрат її корисних якостей від 6 до 10 місяців, в залежності від температури зберігання. Важливо не допускати розморожування малини. Якщо таке трапилося - краще її відразу використовувати в їжу і не заморожувати заново. Заморожена малина при вагітності використовується для додавання в чай або перемішується з цукром.

Листя малини при плануванні вагітності

Листя малини можуть бути використані для підняття загального тонусу організму або з лікувальною метою. Але, якщо існує існує серйозна проблема із зачаттям дитини, наприклад, спровокована зайвою вагою жінки, сподіватися на чудове, моментальне дію листя малини не варто. Вирішувати проблему доведеться, виходячи з причин цієї самої проблеми. Якщо жінці поставили діагноз безпліддя, було би по-блюзнірському, радити їй неперевірені народні рецепти для лікування.

Листя малини принесуть користь тільки при правильному їх прийомі, і за умови, що лікування призначено грамотним лікарем-фітотерапевтом. Якщо розглядати малину як ліки від безпліддя, то її ягоди можуть бути корисні тільки як загальнозміцнюючий засіб і ліки від простудних захворювань.

Іноді листя малини використовують як в`яжучий засіб, і для лікування деяких інших хвороб, зокрема, гастриту, ентериту і інфекційних хвороб горла.

Хоч малина і не панацея від усіх хвороб, але вона дуже смачна і корисна. Ця ягода - комора вітамінів і гарного настрою.

Відео: Малина при простудних захворюваннях