Брусниця - корисні властивості і протипоказання

Добрий день друзі! Брусниця звичайна - невеликий вічнозелений чагарник. Знайдете її в сухих соснових лісах, молодих ялинниках, висохлих торфовищах, а на Півночі навіть у тундрі. Корисні і лікувальні властивості брусниці відомі у нашого народу здавна, тільки на превеликий жаль, не всі про них знають. Сьогодні я розповім вам про користь ягід, листя рослини і про протипоказання до їх застосування та про правильну заготівлі сировини.

Може, ви думаєте, що ця ягода - скромна мешканка тільки наших лісів? Не знаю, чи давно відома ягода в Росії, але ось на батьківщині громовержця Зевса - острові Крит вона теж відома. У давньогрецькій римської літературі зустрічаються докладні описи того, як «Ідейської» ягоду (від назви гори Іда) використовували для ванн і притирань прославлені гетери.

І слід віддати їм належне - вони прекрасно володіли мистецтвом омолодження. Нижче ви дізнаєтеся, як вони це робили, я поділюся з вами рецептами їх краси. А поки поговоримо про корисні властивості брусниці.

У лікувальних цілях використовують ягоди і листя брусниці. Збирати ягоди потрібно обережно, намагаючись не пошкодити кущики, які ростуть дуже повільно, а живуть до 100 років (за деякими даними - до 300 років) !!!

Корисні властивості брусниці

1.  Великий вміст бета-каротину, який бере участь в захисті організму від онкологічних захворювань і передчасного старіння.
2. Джерело вітаміну С, що сприяє виробленню колагену, а він робить наші кровоносні судини еластичними. Це робить нижче ризик виникнення інсульту та інфаркту. Також вітамін С бореться з вільними радикалами, які провокують виникнення онкології. Дуже багато вітаміну С в калині, про корисні властивості якої можна почитати перейшовши за посиланням.
3. Містить пектин - позбавляє від підвищеного газоутворення.
4. Багатий марганцем, який бере участь в спалюванні ліпідів. Захищає нашу печінку від жирової емболії.
5. Калій, який теж міститься в ягоді витісняє з крові натрій, який утримує воду. Ідуть набряки, знижується тиск.

Листя брусниці - корисні і лікувальні властивості

Великою користю володіють листя брусниці. Листя чагарнику містять дубильні речовини, флаваноіди, органічні кислоти, велика кількість вітаміну С і провітаміну А. Багато кальцію, марганцю, заліза, фосфору. Але головною діючою речовиною є арбутин, що володіє сечогінною і бактерицидною дією.

Листя рясніють біологічно активними речовин, що визначає їх різнобічне застосування в лікувальних цілях. Водні витяжки мають сечогінну, антисептичну та в`яжучі властивості при таких захворюваннях:

• Цистити (ще більше про лікування циститу в домашніх умовах ви прочитаєте, якщо перейдете по посиланню).
• Піеліти.
• Нирковокам`яна хвороба.
• Суглобовий ревматизм.
• Подагра.
• Остеохондроз.
• Діарея.

Хочу запропонувати вам рецепти настоїв, які можна приймати при цих захворюваннях, вони принесуть вам лікувальну користь. Виберіть відповідний для вас.

1.  Настій листя: Склянкою киплячої води залийте 1 столову ложку сировини і дайте настоятися 30 хвилин. Приймайте настій по 1 - 2 столові ложки, по 3 - 4 рази на день.
2. Відвар листя: Також склянкою окропу залийте столову ложку листя, поваріть 10 хвилин і пийте протягом дня порціями в чверть склянки.

Брусниця - корисні і лікувальні властивості ягід

У ягодах теж міститься арбутин, але в набагато меншій концентрації, ніж в листі. Але в них багато цукрів, органічних кислот, в тому числі бензойної, що володіє антисептичними властивостями і дозволяють тривалий час зберігатися в свіжому стані.

Ягоди брусниці теж широко застосовуються в медицині при таких захворюваннях:

• Авітаміноз.
• Гастрити зі зниженою кислотністю.
• Діарея.
• Подагра.
• Ревматизм.
• Цукровий діабет.
• Гіпертонія.
• Висока температура - відвар з ягід добре втамовує спрагу.

Пийте сік, зроблений з ягід, їжте їх сирими, мочені, з сушених робіть відвари і настої .. При застуді пийте чай з брусничним варенням - і ви зробите величезну користь своєму здоров`ю.

 заготівля брусниці

Для того, щоб ягоди брусниці принесли максимальну користь, слід знати, коли правильно збирати сировину для заготовок. Перейдіть по посиланню і ви дізнаєтеся рецепти заготовок брусниці без варіння.

• Для лікувальних цілей листя брусниці збирають ранньою весною, перезимували. Зібрані влітку при сушінні можуть почорніти. Сушити сировину потрібно в теплому місці, але необхідно стежити, щоб на нього не потрапляли сонячні промені.
• Грона на їжу і лікування збирають після дозрівання, в серпні - вересні. Сушку їх практикують рідко, в основному брусницю мочать.

Брусниця - протипоказання до застосування

Брусниця - потужне лікарський засіб, корисними і лікувальними властивостями багато, але протипоказання до застосування ягоди, проте, є.

• Є у неї одна властивість, дуже шкідливий для здоров`я - брусниця здатна вбирати в себе і накопичувати у великій кількості радіоактивні речовини. Речовини небезпечні, що представляють серйозну небезпеку для організму людини.
  Щоб убезпечити себе, збирайте ягоди далеко від магістралей, кладовищ, промислових комплексів.

Є ще кілька протипоказань. При деяких захворюваннях брусницю вживати не можна категорично, або з обережністю. це:

• Деякі захворювання шлунка - виразці, гастриті з підвищеною кислотністю.
• Період відновлення після операцій.
• Холецистит.
• Внутрішні кровотечі.
• Знижений тиск.

Корисні властивості брусниці в косметиці

Косметичні препарати з брусниці завдяки її корисним властивостям мають в`язким, підсушують ефектом. Вони звужують пори і омолоджують шкіру. Сік з ягід частенько використовують у виробництві кремів, які зміцнюють судини шкіри обличчя.

Хочу запропонувати вам кілька масок - використовуйте корисні властивості брусниці для догляду за своєю шкірою і будьте красивими! Але спочатку рецепти двох коктейлів, які допоможуть вам при жирній шкірі і вугрової висипки - будемо лікувати їх не тільки зовні, але і зсередини.

Підсушує коктейль при жирній шкірі:

Відіжміть сік з 3/4 склянки ягід, додайте по половині склянки яблучного і апельсинового соку і трохи цукру. Досить на це кількість однієї столової ложки.

Перед вживанням коктейль розбавте водою в пропорції 1: 3, пийте під час їжі тричі на день. Раджу пропити його курсом, протягом місяця.

Угри і фурункули:

Для того, щоб позбутися від вугрів і фурункулів, змішайте листя брусниці і череди трироздільної в рівних частинах. Столову ложку залийте однією склянкою окропу, настоюйте годину і процідіть. Розділіть настій на чотири порції і пийте за 30 хвилин до їди. Завдяки лікувальним властивостям, брусниця надасть протизапальну і підсушує.

Тонізуюча маска при сухій шкірі, що в`яне:

• Візьміть сік з половини склянки ягід, додайте збитий жовток на обличчя і шию на 20 хвилин перед прийомом ванни або душу. А ось змивати маску краще під сильним струменем води.
• Для нормальної шкіри ви можете додати сік дині або персика в пропорції 1: 1, а власницям жирної шкіри слід додати в тій же пропорції сік горобини або глоду.

Пом`якшувальна маска для сухої і обвітреної шкіри:

Збийте в блендері по дві ложки брусниці, глоду, горобини. Додайте половинку червоного яблука і жовток. Ще раз збийте до однорідної маси і нанесіть на шкіру. Через 20 хвилин змийте (краще мінеральною водою).

Делікатний скраб при сухій і нормальній шкірі:

Подрібніть в кавомолці дві столові ложки волоських горіхів (якщо є кедрові, то візьміть їх). Додайте в цей порошок пюре з ягід (4 ст. Ложки). Нанесіть на розпарену шкіру обличчя і потримайте 5 хвилин. Потім обережно помасажуйте кінчиками пальців. Через 3 - 5 хвилин змийте масу водою з додаванням лимонного соку.

Ванна при надмірної пітливості:

• Змішайте по склянці листя брусниці, берези, горобини, деревію, кору дуба. Залийте суміш 3 - 4 літрами холодної води і дайте постояти 10 хвилин. Потім поставте на сильний вогонь, коли закипить, поваріть 5 хвилин. Після цього зніміть з вогню і дайте настоятися ще 10 хвилин.
• Стакан свіжих ягід брусниці розімніть, залийте відваром і процідіть. Влийте цю рідину в ванну з теплою водою - 38 градусів. Тривалість ванни 20 - 30 хвилин. перед тим, як прийняти ванну, ретельно вимийте, а ось після неї обполіскуватися не потрібно - дайте відвару вбратися в шкіру. Робіть таку ванну раз на тиждень.