Що відбувається з нами уві сні

1-vosne

Скажіть, з вами відбувалися дивні речі уві сні. Які збивають з пантелику і навіть трохи лякають? Ви не самотні в цьому. Лікарі прокоментували такі явища і пояснили їх значення. Представляю вам 7 дивовижних феноменів, які можуть статися, коли ви закриєте очі.

почуття падіння

Це називається гіпнагогіческіх посмикування, і часто виникає при засипанні. Коли ви спите, тіло ніби паралізований. Але іноді ви можете заснути, коли тіло ще не встигло «вимкнутися». Тоді й виникає відчуття, що ви падаєте. Це явище найчастіше відчувається при перевтомі, стресі, недосип.

сонний параліч

Вранці ви намагаєтеся встати, але розумієте, що не в силах ні поворухнутися, ні заговорити. Це може тривати до декількох хвилин і викликає справжній жах. Таке відбувається, коли ваш мозок прокидається ще до того, як пройде параліч, викликаний глибоким сном. Багато описують ці відчуття, ніби стисне груди. Це тому, що всі м`язи, які контролюють дихання, як і раніше паралізовані.

снохождение

На відміну від інших явищ, це може бути небезпечним. При ходінні уві сні людина виходить з сонного стану в достатній мірі, щоб рухатися. Але цього недостатньо, щоб мозок повернувся в усвідомлене стан. Ймовірно, тому багато хто не пам`ятає, що ходили уві сні.

Розмови уві сні

Приблизно 5% людей базікають, коли сплять. Це буває, коли організм входить в глибоку фазу сну. М`язовий тонус все ще достатній для того, щоб говорити або рухатися.

2-razgovor-vo-sne

повторювані сновидіння

Таким чином ваша підсвідомість намагається розібратися з якимись невирішеними психологічними проблемами. Повторювані сновидіння часто засновані на реальних подіях.

Секс уві сні

Близько 8% людей коли-небудь ставали ініціаторами сексу, перебуваючи в сплячому стані. Цей феномен пояснюється тим же, що і снохождение. Мозок спить, але недостатньо глибоко, щоб повністю усвідомлювати реальність.

Синдром «вибухає голови»

Багатьох лякає раптовий гучний звук, схожий на вибух, спалах світла. Відчуття вибуху голови - ще один тип гіпнагогіческіх посмикування. Ви ще не досягли паралічу, але вступили в глибоку фазу. При цьому ваші почуття навколишнього простору все ще включені.

Ось такі цікаві казуси можуть статися з нами в сплячому стані.

Поділися в соц мережах:

Психологія