Як навчити дитину плавати?

Зміст статті:

1. З якого віку можна навчати дитину плавати?
2. Де навчити дитину плавати?
3. Як вчити дитину плавати у ванній?
4. Як навчити дитину плавати в басейні?
5. Як навчити дитину випливати з-під води?

З якого віку можна навчати дитину плавати?

Деякі батьки вважають, що вчитися плаванню краще пізніше, вже після того моменту, як малюк освоїть ходьбу. Однак, вони помиляються. Справа в тому, що водне середовище звична для малюків, оскільки вони знаходяться в рідині ще про час свого перебування в материнській утробі, тому заняття плаванням для дітей можна і потрібно проводити навіть в перший рік життя.

Однаково легко можна навчити як малюка однорічного віку, так і немовляти, головне - щоб у дитини зажила пуповина. Батькам слід знати, що навчання плаванню у дітей відбувається набагато швидше і легше саме до віку 1,5 років, оскільки за цей час його легені ще не до кінця пристосовуються до роботи виключно з киснем. Навчання ж плавання дитини старшого віку буде відбуватися складніше, так як до цього моменту він вже забуде навички, набуті в материнській утробі, і процес потрібно буде починати з повного нуля.

Де навчити дитину плавати?

Відповідь на питання «де навчити дитину плавати?» Зовсім простий: перші заняття потрібно проводити вдома у ванній, потім потрібно переходити на вправи в басейні. Найголовніша умова - вода в басейні повинна бути особливою, більш м`якою. Спеціально для навчання малюків плаванню існують басейни для дітей до 3 років на базі дитячих поліклінік. Вода, яка використовується в таких басейнах, не містить хлорки, оскільки проходить очищення за допомогою спеціальних фільтрів. Також вона відрізняється від води для дорослих по температурі.

Як вчити дитину плавати у ванній?

Немає нічого складного в тому, як навчити дитину плавати у ванній. Достатньо лише дотримуватися відомі заходи безпеки. Процес навчання передбачає тримання малюка обличчям вниз і «проведення» його по дну ванни. Перші занурення під воду обов`язково повинні бути короткими - не більше секунди-двох. Фахівці в галузі дитячого розвитку рекомендують також перед зануренням обливати головку крихти водою і давати словесну команду «Пірнаємо!».

Багато батьків вважають, що навіть за одну секунду під водою малюк може захлинутися, однак, це неможливо: якщо навіть малюк ковтне води, то лише зовсім небагато. Дітки до року дуже швидко розуміють, як вести себе в воді, тому спостерігаючи за поведінкою дитини, інтервали знаходження його під водою потрібно з часом збільшувати. Деякі мами і тата думають про те, що потрібно показувати малюкам якісь особливі вправи: насправді, коли ми вчимо плавати дітей віком до року, ми лише сприяє їх згадуванню навичок, отриманих в утробі матері.

Як навчити дитину плавати в басейні?

Друге завдання, яке стоїть перед батькам, навчити дитину відчувати себе комфортно під водою у ванній - як вчити плавати дітей в басейні. Головне в таких заняттях - проводити їх у формі гри. Діти завжди вчаться успішніше, коли навчальний процес нагадує ігровий.

Під час перших занять з батьків, хто займається з малюком, слід тримати його на руках і занурювати під воду в басейні на пару-трійку секунд. Поступово інтервали потрібно збільшувати, а потім відпускати дитину, щоб він міг самостійно перебувати під водою. Природно, потрібно підстраховувати його руками, щоб в будь-який момент можна було підхопити малюка.

Батьки, які бажають знати, як навчити дитину плавати, часом навіть не уявляють собі, що діти, яких залишили під водою, інстинктивно будуть борсатися, намагаючись дотягтися до батьківських рук. Дуже скоро вони усвідомлюють, що саме рухи руками і ногами допомагають їм триматися на воді, і незабаром освоять перші навички самостійного пересування під водою.

Наступний етап - збільшення відстані між руками і дитиною. Перед тим, як навчитися плавати, дітям завжди потрібна підтримка, однак, поступово малюки усвідомлюють, як можна пересуватися у воді і у них виходить долати під водою все більші й більші інтервали. Маленькі дітки плавають з відкритими очима, тому так важливо, щоб руки батька знаходилися в безпосередній видимості, щоб малюк знав, куди йому плисти.

Найголовніше для мами з татом перед тим, як вчити плавати дітей - це подолання власного страху. Багато батьків панічно боятися відпустити під водою дитину, однак без цього малюк не зможе освоїти плавання, і це варто обов`язково мати на увазі.

Як навчити дитину випливати з-під води?

Після того, як діти навчилися плавати під водою, необхідно навчити їх виринати для того, щоб набирати в легені повітря. Фахівці стверджують, що в більшості випадків діти роблять це самостійно, і допомога батьків їм в цьому не вимагається. Однак в деяких випадках можна допомагати дитині, наприклад, хвалити його за перші самостійні спроби висунути голову з води - малюк запам`ятає, за що отримав похвалу і схвалення батьків і обов`язково спробує повторити цю дію.

Батькам, які бажають знати, як навчитися плавати дітям, варто пам`ятати, що в цьому немає нічого складного: дітки самі прекрасно цьому вчаться, і їм потрібно лише невелика допомога. Головне - це подолання батьківських страхів і введення перших занять з плавання в життя малюка якомога раніше.