Груднічкової плавання для новонароджених вдома у ванній

Зміст статті:

1. Користь і шкода
2. Як підготуватися до процедури
3. З чого почати
4. Які робити вправи

Користь і шкода

Необхідні рефлекси, вироблені знаходженням в рідкому середовищі, пропадають у новонароджених вже 3 місяця життя. Тому показано раннє плавання, яке починається на 2-4 тижні. Переваги водних процедур полягають в наступному:

Борсання в ванні загартовує немовляти, його імунна система зміцнюється.

Малюк, занурений у воду, освоює мистецтво «глибокого» дихання. це стає профілактикою застуди, позитивно впливає на дихальну систему.

Процедура активізує кровообіг, тканини і органи отримують більш якісне харчування. Плавання немовлят у ванні приводить в норму артеріальний тиск.

Помірне фізичне навантаження показана для придбання дитинчам правильної постави, позитивно впливає на його м`язовий корсет.

Природне звільнення гайморових пазух забезпечує захист від нежиті. Рідина забирає бактерії, алергени.

заняття сприяють раннього розвитку, плавці швидше однолітків вчаться повзання, ходіння.

Плавання у ванній новонародженого - благо для його емоційного стану. Такі дітки схильні до міцного здоровому сну, що корисно для них, дарує цінні хвилини відпочинку мамам.

У тренування є не тільки прихильники, а й противники, переконані в шкоді таких занять. Частка істини в їх словах є, тому перед вправами неодмінно варто відвідати педіатра. Існують протипоказання, в відсутності яких слід переконатися.

Як підготуватися до процедури

Плавання у ванній грудничка повинно проходити в стерильних умовах. Щотижня місце для процедур очищається із застосуванням соди, завершується миття якісним обполіскуванням. Безпосередньо перед гімнастикою обов`язкове обробка господарським милом. Побутову хімію використовувати не можна, так як малюк заковтує рідина. Деякі мами вважають, що в басейні такі уроки ефективніші, але вдома чадо відчуває більше спокою.

Важливо звернути увагу і на температуру води, якою наповнюється місце плескання. Плавання новонароджених у ванні виявляється комфортним, якщо цей показник становить близько 35 градусів. Нижня межа, відповідний для немовлят, складає 32 градуси, не підходить і занадто висока температура.

Також батькам потрібно стільці, якими можна скористатися при втоми, виключаючи надмірну напругу в спині, ногах. Запобігти ковзанню, небезпечне в подібній ситуації, дозволить гумовий килимок. заздалегідь готується пелюшка для обтирання крихти.

З чого почати

Настрій малюка - важливий фактор перед купанням, воно повинно бути позитивним. Груднічкової плавання вдома у ванній починається з першого контакту чада з водною поверхнею. Перша дія - опускання його ручки в воду, потім слід занурення ступень. Занурення проводиться вертикально, супроводжується бесідою з малюком, при якій необхідний спокійний, ласкавий голос. Якщо плавець не перестає плакати, проблема може полягати в надто прохолодною температурі рідини.

Також важлива правильна позиція при плескання. Можна покласти сина або дочку на спину, підтримуючи потилицю. Інший варіант - позиція на животику, при якій підборіддя підхоплюється долонею. Будь-який варіант має право на існування, тому мами і тата вільні орієнтуватися на власне зручність.

Які робити вправи

Збільшити ефективність приємної процедури допоможуть спеціальні вправи, прості і нешкідливі для юного плавця. Як навчити дитину плавати у ванні з користю?

Малюк кладеться на живіт, мама притримує його підборіддя і потилицю, головка при цьому залишається над водною поверхнею. Батьки пересувають його назад-вперед, рухаючись неспішно і плавно. Також можна практикувати підйоми і занурення.

Ніжки немовляти підводяться до стінок, поки він не усвідомлює опору. Це спонукає його до відплиття від бортиків, в процес якого батьки втручаються мінімально, допомагаючи малюку перевертатися.

Як навчити грудничка плавати у ванній, якщо йому вже підвладні руху по прямій? Можна переходити до «малювання» вісімки, при якому чадо пересувається дуже повільно. Позиція - та, яка зручна всім.

Купання не повинно бути надто тривалим, кількох хвилин цілком достатньо. Необхідно відстежувати настрій маленького плавця, негативні емоції - сигнал, що його щось не влаштовує.

Можна довго розмірковувати про те, які має груднічкової плавання за і проти. Однозначно лише те, що процес сподобається і малюкові, і мамі.