Поради по прибиранні розтяжок на грудях

Часом всю красу і красу ніжного жіночого бюста можуть зіпсувати такі дрібні капосники, як розтяжки, і всупереч поширеній думці про те, що вони супутники тільки вагітних жінок, стрії можуть з`являтися навіть у підлітків. Чому вони виникають, як прибрати розтяжки на грудях і як їх попередити - ось ті питання, що хвилюють не один мільйон прекрасної половини людства. Якраз таки на них, ми будемо шукати відповіді в цій статті.

Причини появи стрий

Природа появи розтяжок достатня проста. З певних причин, шкіра різко розтягується і травмовані ділянки заповнюють капіляри, що дають розоватую або фіолетове забарвлення молодим стрий. Згодом вони атрофуються і перетворюються в сполучну тканину. Тільки після цього розтяжки набувають білий колір і стають схожими на рубці, особливо вони помітні після засмаги.

Розтяжки у підлітків

Фактори, що послужили причиною деформації шкіри у дівчат в період статевого дозрівання, можуть бути наступні:

• Найпоширеніша причина стрий - різке зростання молочних залоз. Щоб уникнути цієї неприємності, потрібно своєчасно приділяти особливу увагу профілактиці їх появи;
• Слабкий імунітет. На тлі загального ослаблення роботи всього організму, еластичність шкіри значно знижується, що призводить до її деформації;
• Спадковість. Гени - це наше все, щоб знати напевно будуть у вас розтяжки на грудях, варто уважно придивитися до своїх батьків. Якщо у них такі є, то загострити увагу на профілактиці. Це, мабуть, єдиний спосіб уникнути розтяжок;
• Зміна гормонального фону. Практично у всіх дівчат пубертатного періоду відбуваються глобальні гормональні зміни, і це теж може вплинути на появи розтяжок не тільки на грудях, але і на всьому тілі.

Розтяжки при різкій зміні ваги тіла

Стрий також можуть з`являтися при різкому наборі або втрати ваги. Тому розтяжки під час вагітності глобальному і стрімкому схудненні - це явище цілком звичайне. Навіть якщо вони не з`явилися під час вагітності, а тільки після пологів, виною цьому може стати зміна гормонального фону.

Розтяжки на жіночому бюсті також можуть бути причиною механічних пошкоджень при виконанні занадто інтенсивних вправ на грудні м`язи або при недбалому поводженню з грудьми. Також стрії можуть з`явитися на великих грудей, якщо був невірно підібраний бюстгальтер або якийсь час взагалі був відсутній.

Профілактика - найкраща зброя

Заходи, що попереджають стрії, досить прості, але повноцінний ефект від них можна побачити тільки після постійного і систематичного проведення нехитрих процедур.

живлення

Отже, що ж можна зробити, щоб такої неприємності, як розтяжки з нами не відбувалися? По-перше, під час вагітності, лактації та дієт, потрібно стежити за своїм раціоном, який повинен бути багатий так званими вітамінами молодості і краси - А і Е. Також не забувайте про білок, який стимулює вироблення колагену і еласто, що запобігають розрив шкірних тканин і допомагає тримати вагу в нормі.

Косметика

Обов`язково доглядайте за шкірою. Для цього підійдуть різні живильні креми для розтяжок і масла. Щоб їх з упевненістю застосовувати, потрібно порадитися з лікарем і не забувати про алергічні реакції.

Водні процедури

Не відмовляйтеся від використання прохолодного душу. Ніщо так не тонізує і не зміцнює судини, як водні процедури. Водите струменем води круговими рухами по всій поверхні грудей не більше 2 хв щодня, але не перестарайтеся - переохолодження загрожує появою запальних процесів молочних залоз.

Можна проводити домашній профілактичний ліфтинг, для цього обкладають груди маленькими шматочками льоду. Ця процедура не тільки подарує вам ефект підтягнутості, а й зробить шкіру пружною і молодий.

Дуже ефективні розтирання мокрим рушником. Для цього знадобиться два рушники: одне замоченное у воді кімнатної температури і друге сухе трохи тепле, можна заздалегідь покласти його на батарею. Тепер гарненько розтираємо вологим рушником, а потім акуратно і ніжно витираємо груди сухим.

масаж

Саме завдяки постійним м`яким масажними рухам, кращає робота судин, омолаживаются і постійно знаходяться в тонусі м`язи. Роблячи масаж можна скористатися маслом від розтяжок. Існує кілька видів масажу молочних залоз:

• Даосский. Суть його полягає в наступному: груди потрібно взяти в долоню і зробити кілька кругових рухів рукою, у напрямку від плеча до грудей. Після чого акуратно обхопивши долонями груди, трохи натиснути на неї. Але не сильно;
• Мануальний, його техніка зводиться до кількох етапів: спочатку потрібно як слід підготувати молочні залози. Для цього робіть ніжні кругові погладжування кінчиками пальців від соска до плечу по всій поверхні. Після цього візьміть в руку груди, а інший виконайте постукуючі руху. Друга вправа - також тримайте груди в долоні, проробляючи коливальні рухи, завершити масаж можна легкими погладжуваннями.

Фізичні навантаження

Звичайно, самий приголомшливий ефект на молодість і красу грудей надають фізичні вправи. Гарні для жінок регулярні походи в басейн в будь-який час, в будь-якому віці і в будь-якому положенні. Якщо немає звичайно протипоказань. Чи не вагітним можна замінити їх походами в фітнес-зал або проробляти ці нехитрі вправи в домашніх умовах:

1. Найбільш дієві вправи - це віджимання, якщо вам поки важко їх виконувати, можна замінити більш легким варіантом. Стоячи обличчям біля стіни, обіпріться на неї руками. Відштовхуйтеся від неї 10 разів;
2. З`єднайте долоні перед собою, і стискайте їх з усієї сили, робіть 10 підходів по 5 секунд;
3. Підніміть руки на ширину плечей і розведіть в сторони. Розгорніть долоні назовні і робіть невеликі махи назад, повертаючись в початкове положення. Робіть, не перестаючи 1 хвилину.

Найголовніше - виконуйте їх регулярно, тільки тоді Ви відчуєте ефект.

гарне білизна

Правильно підібраний бюстгальтер - запорука здоров`я і краси ваших грудей. Не купуйте занадто тугі і підводять моделі, вибирайте нижню білизну за розміром. Вагітні жінки можуть придбати спеціальні моделі, які будуть зручні при годуванні і не дадуть опуститися грудей.

Позбавлення від розтяжок на грудях

Якщо вам появи стрий уникнути не вдалося, потрібно почати робити методи до їх розсмоктуванню. Існує чимало чудодійних способів, і деякими з них можна скористатися в домашніх умовах, вони будуть ефективні тільки для молодих, червоних расстежек. Проти загрубевших стрий можуть допомогти тільки салонні процедури, але про все по порядку.

Золоті правила лікування стрий

Тим, хто вирішив раз і назавжди позбутися від шкірних розривів, потрібно пам`ятати наступне:

• Розтяжки ефективно видаляються тільки систематичними процедурами на протязі не одного місяця. Не варто кидати курс лікування, потрібно тільки набратися терпіння і наполегливо працювати в цьому напрямку;
• Стрий згодом тільки грубіють, тому бій їм потрібно давати негайно, як тільки вони з`явилися;
• Якщо у вас є генетична схильність по сімейній лінії до утворення розтяжок, виконуйте весь комплекс профілактичних заходів, незалежно від того чи вагітна Ви, або боретеся із зайвою вагою.

Домашнє видалення розтяжок

При самолікуванні важливо усвідомити - якщо в чомусь сумніваєтеся, краще не робіть і проконсультуйтеся з фахівцем, але якщо Ви сповнені рішучості і віри в себе - вперед за красою!

Маски і скраби

Щоб наносити маску, потрібно як слід підготувати шкіру, для цього відчистити її скрабом. Його можна придбати в магазині або ж зробити самій:

• 1 десертну ложку натурального меду і 1 чайну ложку білого цукру потрібно гарненько змішати і підігріти в мікрохвильовці. Тепле засіб нанести на груди на кілька хвилин, а після змийте;
• Пару ложок рослинної рафінованої оливкової олії потрібно змішати з подрібненими в кухонному комбайні вівсяними пластівцями. Консистенція скрабу повинна нагадувати крем.

Такі скраби не тільки ефективно відчищають шкіру, а також тонізують її, надаючи пружності, і знижуючи ризик появи розтяжок. Використовуючи маску, знайте, що наносити її потрібно по всій поверхні грудей крім ареоли і соска. Для більшої дієвості маски, грудей обертають плівкою.

Маска з масла і приправ

Перше і найдієвіший засіб, для його приготування потрібні такі компоненти:

1. По 1 склянці цукру і солі;
2. Половина такого ж склянки оливково або пальмового олії.

Гарненько перемішайте все це і збийте. Маску наносять масажними рухами під час прийняття душу. Тримати не більше 15 хвилин, потім змити. При регулярному використанні результат видно через місяць.

морквяна маска

Для цієї маски нам знадобиться 1 шт. великий і соковитою моркви і трохи мигдалевого масла. Овоч почистити, натерти на дрібній тертці і залити холодною водою хвилин на 20. Після чого гарненько віджати і ввести масло, в такій кількості, щоб вийшла кашка. Наноситься на проблемні місця і тримається всю ніч.

Маска з вівсянки

Пару ложок пластівців вівсянки потрібно залити склянкою крутого окропу, і дати настоятися їм до кашкоподібного стану. Коли вийшла маска гарненько охолоне, нанесіть на груди, почекайте поки висохне і змийте теплою водою.

професійні процедури

Для видалення застарілих стрий краще звернутися до кваліфікованих фахівців салонів краси та пластичних клінік. Вони підберуть оптимальний варіант лікування, керуючись вашим загальним станом, уподобаннями та фінансовими можливостями.

хімічний пілінг

Досить болюча, але дуже ефективна процедура. Для розщеплення рубців і стимулювання регенерації клітин використовують спеціальну кислоту, яку вводять на місця розтяжок.

Відео - інструкція хімічного пілінгу на дому

лазерний пілінг

Суть цієї процедури полягає в наступному - спеціальним лазером видаляють стійкі зарубцевавшиеся розтяжки. Це безболісна процедура, яка відрізняється короткими термінами проведення та відсутністю важких наслідків, при дотриманні точної інструкції.

мезо терапія

Це найнатуральніша процедура, проводячи яку в проблемні місця вводяться мінеральні та вітамінні препарати, які стимулюють розсмоктування стрий, все слід провести 10 сеансів. При огрубнули розтяжках такий метод тільки частково їх видалить, а від молодих стрий позбавить назавжди.

наостанок

Домігшись позитивних результатів, не зупиняйтеся на досягнутому! Проводьте повний комплекс профілактичних заходів, які не тільки захистять вас від появи нових стрий, а й гарантують вам здоров`я і красу грудей.