
Змист
Така проблема, як целюліт, доставляє сьогодні чимало клопоту багатьом жінкам.
Якщо ви помітили перші прояви целюліту, не впадайте в паніку, а відразу ж приступайте до боротьби з ним. Адже запущені випадки усунути вже не так просто.
Прибрати целюліт допоможе правильне харчування і домашній антицелюлітний крем.
Ефективність антицелюлітного крему
Найефективніший крем від целюліту повинен виконувати своє основне завдання - покращувати кровообіг в проблемних місцях, стимулюючи обмін речовин і розщеплення підшкірного жиру.
Більшість антицелюлітних засобів містять такі речовини:
- кофеїн (стимулює розщеплення жиру);
- мінеральні солі (здатні виводити токсини і шлаки);
- рослинні екстракти водоростей, ананаса, насіння какао, зеленого чаю (сприяють зменшенню ваги, покращують обмінні процеси);
- ефірні масла (виводять токсини і стимулюють обмінні процеси).
Чи допомагають антицелюлітні креми? Звичайно ж да! Вони дійсно можуть бути ефективними, так як перешкоджають появі жиру, а ще підтягують шкіру і покращують кровообіг. Головне - вибрати правильний склад косметичного продукту.
Переваги домашніх антицелюлітних кремів
Антицелюлітний крем своїми руками, приготований за всіма правилами з відповідних інгредієнтів, має значну перевагу перед покупними засобом:
- Він натуральний. В якості домашнього продукту сумніватися не доводиться, адже ви використовуєте тільки ті інгредієнти, в свіжості і натуральності яких дійсно впевнені. У магазинні засоби часто додають не особливо корисні компоненти, які допомагають збільшити термін придатності кінцевого продукту.
- Він ефективний. У більшості випадків ефект від застосування домашнього косметичного засобу краще, ніж від купленого в аптеці крему. Причому цей факт вчені вже довели.
- Він недорогий. Вартість домашнього крему досить невисока, адже ви використовуєте прості інгредієнти для його приготування. Тоді як промислові антицелюлітні засоби повинні ще окупити витрати на упаковку, рекламу і інші статті витрат.
- Він легко готується. Зазвичай антицелюлітний крем робиться 5 хвилин, причому назвати цю задачу складною не можна.
Використання антицелюлітного крему
Ефективність будь-якого засобу проти целюліту буде високою, якщо застосовувати комплексний підхід для вирішення даної проблеми.
Крем для масажу антицелюлітний здатний перешкоджати повторному появі целюліту, зволожувати, живити і покращувати структуру шкіри.
Але як користуватися антицелюлітний кремом, щоб він дійсно допоміг?
- Засіб потрібно застосовувати для розтирань і масажу, при цьому основною умовою є щоденне використання протягом декількох тижнів. Якщо наносити крем раз в тиждень, ніякого ефекту він не дасть.
- Перед нанесенням кошти шкіру потрібно розігріти за допомогою масажу.
- Використовуючи легкі погладжування, на проблемні зони тіла за годинниковою стрілкою наноситься крем, після чого втирається в шкіру.
Готує масаж проти целюліту
Нескладні прийоми ручного масажу допоможуть підготувати шкіру до впливу антицелюлітного крему.
Можна діяти наступним чином:
- Виконати 3-4 погладжування стегон, рухаючись від низу до верху.
- Просувати вгору по зовнішній стороні стегон валик зі шкіри та жирової клітковини, що знаходиться під шкірою (по 2 рази для кожної сторони).
- Провести кісточками пальців по стегну (вгору від коліна) по 4-5 разів.
- Поплескати долонями по стегнах.
- Стиснути руку в кулак і кісточками провести по шкірі зверху вниз, потім - назад, поки вона не почне червоніти.
- Скласти всі пальці разом. Масажувати шкіру круговими рухами, несильно натискаючи на неї.
Як приготувати кращий антицелюлітний крем будинку?
Щоб приготувати крем для тіла антицелюлітний в домашніх умовах, в більшості випадків потрібно взяти звичайний лосьйон або крем і додати в нього активні речовини. Це може бути кофеїн, екстракти водоростей або ефірні масла.
Дізнатися, який антицелюлітний крем найефективніший, можна тільки досвідченим шляхом. Вибирайте будь-який рецепт приготування антицелюлітного крему і робіть своє тіло красивим.
Антицелюлітний крем з мумійо
Для приготування крему вам знадобляться ефірні масла кориці, апельсина і ялівцю, будь-який дитячий крем, який не містить цинку, і муміє в таблетках (купите в аптеці).
- У невелику баночку з пластика або скла видавити 2 столові ложки дитячого крему.
- Сюди ж додати 4 таблетки муміє, які потрібно попередньо потовкти, і ефірні масла. Масла взяти в кількості по 10 крапель для апельсинового і ялівцевого і не більше 5 крапель для коричного.
- Компоненти змішати, поставити в затемнене місце на 30 хвилин. У приміщенні повинна бути кімнатна температура. Муміє повністю розчиниться, і засіб можна буде використовувати.
Гірчичний крем від целюліту
- Розвести 2 ст. ложками гарячої води сухий порошок гірчиці та свіжий мед (у рівних долях).
Потім додати цю масу в звичайне молочко для тіла.
- Перемішати, потім нанести на проблемні ділянки, уражені целюлітом.
- Через 15 хвилин прибрати надлишки кошти сухий паперовою серветкою.
Антицелюлітний крем з ефірними маслами
- Щоб приготувати якісний масажний крем антицелюлітний, потрібно взяти 30 мл молочка для тіла (без парафінів), по 3 краплі ефірного масла апельсина і ялівцю, 1 краплю олії кайенского перцю і 1 ч. Ложку гуарани (можна замінити екстрактом кави).
- Всі інгредієнти перемішати в керамічному або скляному посуді.
- Коли антицелюлітний крем з перцем стане однорідним, його можна використовувати для легкого масажу проблемних зон.
- Перед застосуванням необхідно злегка розігріти крем в долонях. Тепер можна наносити на тіло.
Крем з яблучним оцтом проти целюліту
- Щоб приготувати цей крем, потрібно взяти 2 частини масажного масла і 1 частина натурального яблучного оцту.
- Все добре перемішати.
- Нанести на чисту шкіру.
Перевага даного засобу полягає в тому, що яблучний оцет - хороший засіб проти жирових відкладень.
Антицелюлітний крем з виноградного соку
Багато косметологи радять в боротьбі з «апельсиновою кіркою» щодня проводити обгортання з антицелюлітною кремом. Для даної процедури добре підійде крем на основі виноградного соку.
- Щоб приготувати корисний засіб, знадобиться 5 ст. ложок виноградного соку, 1 ч. ложка рідкого меду і 2 ч. ложки денного крему. Змішати виноградний сік з рідким медом і додати в отриману масу денний крем.
- Перемішати і нанести на проблемну ділянку на 15 хвилин.
- Залишки кошти видалити постукивающими рухами подушечок пальців. Потім прийняти душ.
Якщо ж ви робите обгортання, після нанесення крему потрібно обернути стегна і ноги спеціальною плівкою і деякий час спокійно полежати, щоб крем дав свій ефект. Після завершення процедури теж потрібно прийняти душ.
Антицелюлітний крем з кофеїном
- Для його приготування потрібні 2 склянки оливкової олії, 1 склянка цукру і 1 стакан натуральної меленої кави.
- Змішати інгредієнти в блендері на середній швидкості (повинна вийти однорідна маса).
- Крем перекласти в баночку, закрити кришкою.
Перед тим як прийняти душ, нанести антицелюлітний крем на проблемні місця, використовуючи м`які погладжування. Засіб потрібно дбайливо втирати в шкіру. Через деякий час можна змити залишки під душем.
Тепер ви знаєте, який хороший антицелюлітний крем допоможе вам усунути «апельсинову кірку» на стегнах і ногах.
- Перед застосуванням будь-якого засобу, навіть приготовленого будинку, важливо протестувати його на наявність алергії.
Невелика кількість крему втерти в згин ліктя. Якщо через 12 годин у вас не виникло алергічної реакції на цьому місці, можете спокійно використовувати приготоване засіб.
- І не забувайте про регулярному застосуванні, тільки так результат вас дійсно порадує!