Як я не стала професійною спортсменкою

Здрастуйте, дорогі мої! Нещодавно розбирала шафу з паперами, натрапила на свої дипломи і грамоти за спорту. Як давно це було. Рука не піднялася викинути їх. А скільки часу і сил стоїть за однієї такої папірцем. Спорт дійсно виховує волю до перемоги не тільки коли тренуєшся, а й в житті дуже багато чому допомагає. Якщо один раз можеш подолати вершину, значить вийде йти далі. Хоча не тільки хороші спогади у мене про спорт ... Вирішила поділитися з вами своєю історією. Чому я не стала спортсменкою, а веду свій блог про здоровий спосіб життя? &# 128521;

Відео: Ідеальна пара (2014 року) Мелодрама фільм кіно

Як себе пам`ятаю, весь час я чимось займалася. Спочатку це були спортивні гуртки в школі. У технікумі грали в волейбол, біг і шейпінг. Перед університетом з`їздила на 1,5 місяці в Ростов-на-Дону. Робити в таборі було нічого, і ми з братом почали бігати (це, до речі, один з кращих способів спалити калорії). Спочатку по чуть-чуть, а потім і години було мало. Так набила руку, що мене взяли в збірну з легкої атлетики в університеті. Виступала вже за збірну з легкої атлетики універу. Але недовго було моє щастя від бігу і участі в змаганнях. Почалися нестерпні болі в тілі. Приходиш додому після тренування і пару годин лежиш пластом, не можеш рушити.

Клинило всю праву частину тіла. Біль то посилювалася по висхідній, то затихала на час. Лежиш так, а мама гладить по голові і нічого зробити не можеш. Потім потихеньку відпускає, повертаючись до нормального життя. І так до наступного тренування. Мучиться так з місяць, я вирішила закинути «великий» спорт. Причому лікарі не знайшли у чому причина. Пробурчав щось про остеохондроз і мовляв треба займатися спортом ... а я то чим займалася? &# 128559; Або навпаки зовсім лежати і не рухатися. Ось і все лікування. Мій тренер так і не повірив, що мені так погано було після тренувань.

З атлетики пішла. Тренер образився. Хворіти так сильно перестало, але все відновлювалося через якісь незрозумілі проміжки. Буває заклинить на 2 тижні, а чоловік бігає то за таблетками, то мазькамі якимись. Стала ходити на масаж, потихеньку відпускало. Знайшла в цьому віддушину. Навіть сама нагострила прийомчиками масажу. Чоловікові тепер роблю, а він шаленіє &# 128578;

Відео: СЕКРЕТ чемпіонський ДЕЛЬТ.МАСТЕР КЛАС ВІД ОЛЕКСІЯ Кохан. У ГОЛОВНІ РОЛІ - МАРІЯ Старцева

Так ось, тільки через кілька років, потрапивши до нормальних лікарів, виявили причину. Причому, пройшлася я по всіх кабінетах фахівців від терапевтів до хірургів і багато говорили: «Попей пігулку, Поколіть уколи від болю. Ну потерпи, все терплять ». Остання фраза сама забійна. Неможливість лікаря порадити щось адекватне і розібратися в діагнозі. Пила все що можна, тимчасово усуваючи біль медикаментами.

Так мене мучили кілька років. Всмак награвшись, лікарі направили мене на томографію мозку. Нічого не знайшли. Відправили до невролога. «Дожила, якщо за такими лікарям стала ходити», - подумала я. Вже і до психіатра направляють. У муніципальну лікарню йти не особливо хотілося. Хтось порекомендував здатися невролога в «Клінічному інституті мозку» в Єкатеринбурзі. Пішла відразу до завідуючого. Якщо здаватися, то відразу начальнику &# 128578; Він оглянув мене з усіх боків, розпитав і видав: «У тебе одна нога коротша за іншу, йди-но зроби рентген таза». І дійсно, виявилося, що у мене дісплозія тазостегнового суглоба на додачу до остеохондрозу у верхній частині спини. У цьому випадку на правий суглоб лягає велике навантаження, тіло починає компенсувати тиск і не справляється.

От блін як все взаємопов`язане в нашому організмі. А лікарі розглядають тіло за окремими запчастинах. Тільки невролог прописав мені не таблетки, а йти зробити ортопедичні устілки. Ще походила на два-три сеанси кріомассажа шиї. Після він показав мені пару вправ для м`язів шиї і спини. Реально допомагають. Частенько роблю, коли довго сиджу і шия починає нити. Ось і всі рекомендації - зробити устілки, періодично ходить на масаж спини і «п`ятої» точки &# 128578; І це після кількох років сидіння на таблетках і уколах ...

Відео: Мультфільм Смішарики 3D - Нові пригоди - Тільки нікому не кажи

Тепер я просто літаю. Після стількох років мук нарешті вийшло знайти адекватного лікаря, який захотів розібратися в проблемі. Велика йому подяка і повага.

Устілок мені вистачає приблизно на 1,5 року, потім замовляю нові. Хоч і їсть незручності - не походиш в каблуках і труднощі з вибором взуття. Але це така фігня в порівнянні зі здоров`ям. Біль звичайно проявляється, адже суглоб нікуди мій не подівся. Але це дрібниці в порівнянні з тим, що раніше було.

За кілька років життя практично без фізичних навантажень набрала більше 6-ти зайвих кілограм &# 128577;

Відео: Американська спортсменка Брі Енн Руссілло поскаржилася на великі груди

Але тепер з`явилося бажання знову чимось займатися, і я почала пробувати спорт. Тільки тепер без фанатизму, а просто для себе. Спочатку займалася рік шейпінгом і на степ-платформі. Але зрозуміла, що з суглобом не можу виконувати амплітудні вправи, знову починає повертатися біль. Я тоді ще жила в Ухті і обійшла багато фітнес-центри. Найбільше мені сподобався в Аеропорту, називається «Атлетика». Багато снарядів, грамотно все підібрано, є душова і велика роздягальня. Заняття веде тренер Тетяна Вікторівна, вона ж і одна із засновниць цього спортивного залу. За тренування вичавлює по максимуму. Вона і запропонувала мені почати ходити в тренажерку.