Що робити, якщо защемило нерв і боляче повертати шию?

Біль, яку відчувають людиною в разі защемлення нерва, є однією з найбільш нестерпних. Слід зауважити, що найчастіше страждає сідничний і шийний відділ хребта, так як там найчастіше нервові корінці стикаються з перешкодами. Існує величезна кількість видів типових травм, які мають певні симптоматичні відмінності, наприклад характер болю. Защемлення нерва - це не найскладніше захворювання, проте воно відчутно позначається на функціональному стані людини, у зв`язку з чим хворий потребує негайної допомоги терапевтичного типу.

Причини защемлення нерва в шийному відділі

Сьогодні захворювання, які проявляються хворобливими відчуттями в спині стали куди більше поширені, ніж 20 років тому. Сталося це через глобальної комп`ютеризації та розвитку IT технологій, внаслідок чого люди почали менше пересуватися і більше часу проводити в сидячому положенні. Саме сидіння на стільці і сприяє розвитку дегенеративних процесів в шийному, поперековому і інших відділах хребта, що загострює ризик защемлення нерва.

• Найбільш часто нервові корінці виявляються затиснутими внаслідок загострення остеохондрозу шийного відділу. Таким чином, якщо постійно затискає шию, то значить, що хрящова тканина між хребцями істотно пошкоджена. Також через сидіння в одній позі може спостерігатися гіпертонус м`язів шиї, що тільки погіршує ситуацію і від хворобливості стає набагато складніше позбутися.
• Важливо зауважити, що гіпертонусу м`язів шийного відділу часто супроводжує порушення кровообігу, так як спазмовані тканини передавлюють судини. Перетиснутій кров`яне русло призводить до того, що порушується живлення мозку. Якщо подібний стан триває протягом тривалого часу, то може виникнути втрата чутливості окремих ділянок шкіри, тканин.
• Також серед факторів сприяють затискання нерва необхідно відзначити травматичну активність. Іншими словами, коріння нерва передавлюються в результаті різкого або швидкого повороту шиєю. Якщо на хребет дати сильне навантаження, після того, як шийний відділ знаходився в стані спокою, невралгія не змусить себе довго чекати.
• Крім того, що невралгія дуже часто розвивається внаслідок травм хребта, наприклад через зсув хребця, або будь-якого дефекту в результаті удару, цей діагноз ставлять в цілому ряді інших ситуацій. Потрібно відзначити, що передувати затискання нерва може попадання в організм інфекції, зміна гормонального фону, новоутворення, грижа, зайва вага і ін.

Симптоми защемлення шийного нерва

Симптоми невралгії безпосередньо залежать від ступеня і локалізації защемлення нерва. Необхідно розуміти, що в тому випадку, якщо розглянутий недуга залишався протягом тривалого часу без уваги, то симптоми будуть з часом тільки посилюватися. Також важливо звертати увагу і на наявність запалення, так як ця умова істотно змінює загальну картину перебігу недуги.

Основним симптоматичним проявом, що характеризує конкретну хворобу, є сильна і різка біль, локалізована в місці защемлення. Також хворий може відчувати значну ускладненість в русі. При повороті головою в будь-який бік в шиї буде посилюватися біль.

Важливо розуміти, що описувана проблема не повинна сприйматися легковажно, так як серед можливих наслідків відзначають втрату чутливості, втрату свідомості, атрофію кінцівок і т. д.

Потрібно зауважити, що симптоматика невралгії також пов`язана з причинним фактором, оскільки на типові для даної проблеми прояви можуть накладатися симптоми іншої хвороби, яка викликала защемлення. Таким чином, необхідно виділити найбільш поширені ознаки, що спостерігаються при даному виді травм:

• хворобливість в голові, причому мігрені можуть бути хронічними, загострюючись щоранку після того, як власник невралгії підняв голову з ліжка;
• через передавливания шийної артерії можна відчути оніміння, а іноді навіть поколювання, локалізоване в потиличній області голови;
• при повороті голови в сторону біль посилюється, а діапазон повороту дуже знижений;
• в рамках цього, справедливо зауважити, що якщо шию защеміло справа, то відповідно і біль буде з правого боку, а якщо постраждала шия зліва, то все навпаки;
• хворобливі відчуття можуть поширюватися і на інші області, наприклад на корінь язика, що також характерно для защемлення нерва в шийному відділі;
• можуть з`являтися болі в лівій ключиці, грудей, нагадуючи хворобливість, що виникає внаслідок стенокардії;
• спостерігаються оніміння кінчиків пальців рук і ніг.

Як ще може проявлятися защемлення

При описуваних умовах можна зіткнутися і з додатковими симптомами, які зустрічаються далеко не в кожному випадку. Людина, яка зазнає постійні тягнуть і ниючі відчуття в шиї, які з часом розходяться по всьому тілу, істотно втрачає працездатність, знижується його настрій і підвищується стомлюваність. Спостерігається постійна сонливість, порушення когнітивних процесів, стає гірше пам`ять і мислення.

Знижується тонус м`язів рук, в результаті чого звичні вантажі стають абсолютно непідйомними. Внаслідок порушення роботи органів ротової порожнини погіршується артикуляція, хворий скаржиться на тимчасовий або постійний відмова чутливості і контролю кінцівок. У самих ускладнених випадках ускладнюється ковтання і дихання, що може привести до самих небажаних наслідків.

Що робити, якщо защемило шийний хребець

Багато в чому терапію описуваної проблеми не можна провести самостійно, так як є необхідність надання прямого впливу на область пошкодження. З цієї причини потрібно звернутися за консультацією до профільного лікаря. Як би банально це не звучало, але в першу чергу потрібно усунути фактори, які і викликали защемлення нерва, а тільки потім працювати над пригніченням конкретних симптомів, якщо вони не зникнуть самі після комплексної терапії.

У цій ситуації може бути застосована мануальна терапія, в рамках якої лікар за допомогою активного масажу опрацьовує всі анатомічні вигини, вивільняючи нерв. Успішно практикується акупунктура, однак, якщо захід проводить непрофесіонал, то результат може призвести до непоправних наслідків.

Безумовно, кожен хворий потребує лікувальної фізкультури, яка складається з ряду простих вправ, спрямованих на витягування хребта і розслаблення м`язів. При необхідності можуть бути застосовані певні фармакологічні препарати, наприклад ін`єкції для розслаблення м`язів, крему і бальзами для прогрівання тканин, наприклад мазі «Хвоя» або «Скипидарна» - це те, чим потрібно мазати спину при невралгії.

Як швидко зняти шийну біль після сну

Для того щоб провести експрес терапію можна скористатися простими вправами, які дозволять швидко зняти больовий симптом, який найчастіше турбує після сну. Однак слід зауважити, що для того, щоб вранці не боліла шия, потрібно приділити увагу спального місця. А що стосується вправ, то серед них можна виділити:

• знадобитися витягнути підборіддя трохи вперед, після чого з цього положення опустити голову намагаючись притиснути вухо до плеча, спочатку в одну сторону, а потім в іншу;
• необхідно максимально вперед опустити голову і розслабитися, щоб хребці витягнулися і затиснутий нерв сам по собі вивільнився;
• буде потрібно закинути голову максимально назад, що дозволить розслабити передні м`язи шиї і грудей і ін.

Народні методи для лікування в домашніх умовах

Згідно рецептами народної медицини, якщо продуло шию або защеміло нерв, можна скористатися зігріваючим горілчаним компресом. Для цього необхідно вимочити в горілці шматочок тканини і прикласти його до хворого місця, замотавши його зверху рушником. Також можна пити трав`яні настої. Для того, щоб їх приготувати, слід в рівних пропорціях змішати столову ложку м`яти і ромашки. Суху суміш заливаємо двома склянками окропу і наполягаємо годину. Пити рідину потрібно протягом п`яти днів.

До якого лікаря звернутися для діагностики

Перший лікар, до якого необхідно відправитися на прийом - це невропатолог. Саме цей фахівець дозволить провести діагностику і призначити подальше лікування. Також може допомогти в цій справі і грамотний вертеброневролог.

Відео: як швидко зняти спазм м`язів шиї і спини

Дане відео буде корисно всім, хто має сидячу роботу, через яку м`язи, що підтримують шийний відділ, слабшають. В рамках ролика лікар пропонує цілий ряд простих вправ, за допомогою яких можна позбутися від хворобливих відчуттів в шиї. Також доктор описує механізми появи хворобливості в спині, що дає розуміння того, як уникнути м`язових спазмів у шиї.