Як діагностувати і лікувати защемлення нерва в грудному відділі

Грудний відділ хребта, на відміну від шийного, малорухомий. Тому вважається, що защемлення трапляється набагато рідше, ніж в інших відділах. Але в дійсності весь хребет оточений нервовими закінченнями, які тонко реагують на найменший дисбаланс.

Іноді до міжреберної невралгії може привести різкий рух, невдалий поворот корпусу, підйом тяжкості. Причому тяжкість може бути звичною, якщо мова про спортсменів, привчених до навантажень.

Але кісткова тканина здатна зношуватися, тому не можна дати гарантії, що чергова навантаження на спину не призведе до затискання та розвитку невралгії.

Лікування розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба, яке можна отримати під час тренувань.

Вправи на розтяжку для початківців. http://stroy-telo.com/domashnij-trening/stretching/uprazhneniya-dlya-rastyazhki-novichkam-lyubykh-vozrastov.html

Тут можна дізнатися вправи на фітбол для схуднення.

Поняття защемлення нерва потрібно розуміти буквально: Один з нервових корінців затискається або хребцями, або хребетними дисками. В результаті виникає біль різного характеру. У кого-то це ниючий і постійним хворобливість, хтось взагалі не може розігнути спину і скаржиться на оніміння руки і простріли.

Інтенсивність і характер болів залежить від того, який саме був затиснений нерв:

• нерв, що відповідає за чутливість;
• нерв, що виконує рухові функції;
• нерв, відповідальний за вегетативну функцію.

Ознаки та симптоми защемлення нерва грудного відділу

У більшості випадків відбувається затискання вегетативного або чутливого нерва. У людини з`являється сильний біль в області серця. Біль схожа на серцеву - періодами колючий, пульсуючий. Спостерігаються проблеми з диханням - при спробах зробити глибокий вдих біль посилюється.

Серцеві препарати не діють. З`являється відчуття сильної скутості в області грудей, яке збільшується при будь-якому русі. Зазвичай біль відчувається від ребер до хребта, може порушуватися серцевий ритм. Симптоматика дуже схожа на ішемію або серцевий напад, що часто помилково діагностують. Але, на відміну від серцевих, болі при защемленні нерва дуже довгі, не знімається ліками.

При сильному передавлюванні нерва можуть з`явитися сильні болі в шлункової області. Такі болі дуже схожі на болі при виразках, колітах і гастроентеритах, проте це імітація. Також можна перевірити самотужки, прийнявши спазмолітик: при шлункових болях ліки допоможе, а от при невралгії - немає.

Стан хворого погіршується, якщо виникає біль в м`язах. У відповідь на затискання нервового закінчення, м`язи починають судорожно скорочуватися, що збільшує біль в кілька разів.

Але сталість болю при розвитку невралгії необов`язкова умова. Хворобливість може виникати епізодично, змінюватися за характером і тривалості. Напад може починатися навіть вночі, коли організм знаходиться в стані повного спокою. Іноді защемлення відбувається в той момент, коли перенапружені м`язи розслаблюються, людина приймає вільну позу.

Причини защемлення нерва

Защемлення нерва частіше відбувається у людей більш старшого віку. Вікові зміни роблять сильний вплив на нервову систему, кісткову тканину, а також знос хребта. Але вік не є єдиною причиною невралгії.

Вегетосудинні порушення більшою мірою провокують защемлення нервових корінців і не тільки в області грудей. З огляду на, що вегетосудинна дистонія є практично у кожної людини, то майже кожен знаходиться в зоні ризику невралгий і різних защемлень. Зазвичай дистонія проявляє себе досить яскраво головними болями, реакцією на погодні умови.

Але також вегетативні нерви чутливі до моральних і психологічних перевантажень. Нерідко люди, які вважають себе здоровими, скаржаться на міжреберні і головні болі, які виникають тільки після стресів.

Але найголовнішою причиною защемлення нерва в грудній клітці стає загострення остеохондрозу або підвищений тонус м`язів, пов`язаних зі спиною. При загостренні остеохондрозу, через порушення в кістковій тканині, хребці сильно зближуються. В результаті нервові закінчення, до того моменту нормально проходять між хребцями, виявляються затиснуті.

Якщо в наявності є гіпертонус м`язів ситуація ускладнюється, оскільки м`язові спазми не дають розслабитися тканинам, що підсилює руйнівну дію. Гіпертонус і остеохондроз нерідко разом у тих, хто зайнятий фізичними навантаженнями. Виникнення болю - не єдина проблема. При затиску нервових закінчень погіршується процес кровообігу, страждає судинна, організм не отримує вчасно важливі ферменти, що передаються кров`ю.

Защемлення нервів може відбуватися при незручних позах, тривалому навантаженні на спину. Іноді причиною може стати наявність міжхребцевої грижі. Важливо знати, що якщо вчасно не знімати загострення і не лікувати остеохондроз, то нервові закінчення будуть затискаються регулярно. Чим довше відкладається лікування, тим важче впливати на джерело болю через зниження ефективності лікування. Хребет піддається лікуванню неохоче і все залежить від своєчасності звернення до фахівців.

Стаття про те, як накачати грудні м`язи в домашніх умовах.

Вправи з гантелями в домашніх умовах. http://stroy-telo.com/domashnij-trening/silovye-uprazhneniya/uprazhneniya-s-gantelyami-v-domashnikh-usloviyakh.html

Читай тут якісь зробити жиросжигатели в домашніх умовах.

Лікування защемленного нерва

Лікування повністю залежить від першопричини, що послужила імпульсом до передавлювання нервового закінчення і від того, який саме нерв постраждав. Але все ж є кілька дій, які є загальними.

Основне - постаратися звільнити сам нерв і відновити його функціональність. Для цього добре підходить мануальна терапія, навіть легкий точковий масаж здатний знизити активність м`язів, що полегшить стан. Часто навіть разовий масаж може усунути болючість.

Однак для одужання вкрай мало усунути біль. Оскільки вона має властивість повертатися і посилювати стан. Необхідно знайти джерело проблеми і виявити причини, що провокують защемлення.

Остеохондроз як головний провокатор невралгії і защемлень, потребує постійного контролю. Тому потрібно відвідати невропатолога з метою провести комплексне дослідження.

Зазвичай медикаментозне лікування включає в себе препарати, які зміцнюють судини, покращують кровообіг, спазмолітики. Останні можуть діяти для розслаблення м`язового тонусу, що дозволить зняти біль. При важких ураженнях хребта призначається фіксує корсет.

Після того, як больові симптоми зняті, призначається легка гімнастика і мануальна терапія. Це допомагає відновити втрачені функції хребта, повернути його в природний стан і попередити спазми м`язів. Потрібно врахувати, що при виявленні грижі доцільно проконсультуватися з лікуючим фахівцем з питання її видалення. У деяких випадках наявність грижі в грудному відділі регулярно провокує болі і защемлення.

Важливо розуміти, що защемлення нерва в грудній клітці лікується тільки шляхом виявлення першоджерела.

Купірування болю лише тимчасово допомагає, відтягуючи термін. Не можна забувати, що біль, принесена защемлением - сигнал про допомогу, больовий симптом організму. Несвоєчасне звернення може привести до часткової паралізації або інвалідності. Остеохондроз не стоїть на місці, зношування кісткових тканин необоротно і уникнути його просто неможливо.

Хвора спина потребує терапії і спокої, сприятливих умовах. Фахівці рекомендують проводити лікування двічі на рік, однак для підтримки хребта іноді досить раз на рік, щоб більше не випробовувати болів.

підсумок

Сьогодні медицина може дуже багато чого. Защемлення нервових закінчень не є складним захворюванням, навіть якщо викликана серйозними дистрофічними змінами в хребті. Не варто надовго відкладати зустріч з фахівцями, адже набагато простіше вилікувати легку ступінь захворювання, ніж залікувати важку і приректи себе на постійні муки.