Проносне для вагітних: які можна

Зміст статті:

1. Чому виникає утруднена недостатня дефекація
2. Симптоми уповільнення дефекації
3. З чого почати боротьбу з запором
4. Народні способи позбавлення від запору
5. Ліки від запору

Чому виникає утруднена недостатня дефекація

Кілька причин, через які жінки, що чекають малюка, так часто страждають на цю недугу та доводиться пити проносний засіб при вагітності:

• • Природні зміни в організмі майбутньої мами. Матка з часом збільшується в розмірах і починає тиснути на кишечник. Його моторно-евакуаторної функції порушується і доводиться хоча б для профілактики починати пити народне проносний засіб для вагітних.
• • Підвищений рівень прогестерону. Завдяки цьому гормону можна уникнути передчасних переймів. Але так як кишечник і матка мають схожу структуру (наявність гладких волокон, постачання нервами), то на мускулатуру цього органу виділення стероїд прогестерон теж надає розслабляючу дію.
• • Обмежена рухова активність. Жінки, що чекають малюка, іноді ведуть малорухливий спосіб життя. Деяким жінкам через загрозу викидня рекомендують постільний режим і одночасно з ним прописують проносне для вагітних.
• • Рекомендована лікарями вживання заліза і кальцію на ранніх термінах може стати причиною недостатнього спорожнення кишечника. Поряд з цими препаратами при найменших ознаках дискомфорту доведеться приймати і проносні засоби для вагітних.
• • Нестача рідини в організмі.
• • Захворювання анальної зони (геморой, тріщини в задньому проході і так далі).
• • Зайві стреси і нервові переживання.

Представниця прекрасної статі, що носить під серцем малюка, повинна стежити за випорожненням кишечника. Зрозуміло, що у всіх людей процес калоізверженія відбувається з різною частотою. Але вагітним необхідно хоч раз на добу випорожнюватися і робити це бажано в один і той же час доби.

Симптоми уповільнення дефекації

Пити проносне при вагітності доведеться в наступних випадках:

• • Зменшення частоти калоізверженія.
• • Виникнення почуття неповного випорожнення кишечника.
• • Зменшення обсягу калу.
• • Твердість і сухість фекалій.

Всі ці симптоми можуть виникнути як одночасно, так і по окремості.

З чого почати боротьбу з запором

Перед тим як починати пити препарати, що містять проносний засіб для вагітних, необхідно приділити увагу своєму харчуванню. Слід виключити з раціону такі продукти:

• • Білий хліб;
• • Макарони;
• • Шоколад;
• • Кава;
• • Міцний чай;
• • Манну кашу;
• • Картопля;
• • Мал;
• • Варені яйця;
• • Грецькі горіхи;
• • Напівфабрикати, що містять консерванти.

Збалансувати харчування допоможуть продукти рослинного походження (свіжі овочі і фрукти). Вони містять багато вітамінів і корисних мікроелементів, а найголовніше багаті грубою клітковиною, яка допомагає уникнути проблем з утрудненням дефекації. Щоденне вживання домашніх йогуртів сприяє заселенню корисної мікрофлори (біфідобактерій), яка буде боротися з процесами бродіння в кишечнику. Вагітним необхідно їсти протягом дня корисну їжу маленькими порціями і пити багато очищеної негазованої води. При виникненні запорів і для поліпшення загального стану організму майбутнім мамам рекомендують більше гуляти на свіжому повітрі, плавати в басейні, займатись фізкультурою.

Народні способи позбавлення від запору

Якщо проносні продукти при вагітності і збільшення рухової активності не можуть усунути проблему з уповільненим калоізверженіем, то все одно не варто відразу ж вдаватися до радикальних заходів і починати приймати проносне під час вагітності. Існує і безліч народних методів уникнути запорів. Ось деякі з них:

• • Вранці натщесерце випивати склянку води з двома столовими ложками рослинного масла (соняшникова, оливкова і так далі).
• • Вживати свіжовичавлений морквяний або буряковий сік за півгодини до їди.
• • На ніч випити склянку теплого молока з двома чайними ложками якісного меду.

Використання відварів трав як проносний при вагітності не рекомендується, тому що вони підсилюють перистальтику не тільки кишечника, але і покращують тонус матки.

Ліки від запору

Після того як безпечні проносні для вагітних виявилися малоефективними, залишається один вихід - купити ліки від запору в аптеці. Для цього необхідно дізнатися у свого гінеколога, які проносні можна при вагітності. Не всі лікарські препарати підходять в цьому випадку. До них пред`являються підвищені вимоги до якості і складу. Ці проносні засоби для вагітних повинні бути безпечні для здоров`я жінки і дитини.

Ліки, які не підходять в якості проносного для вагітних:

• • Подразнюючі (касторка, сіна, бисакодил) кошти можуть викликати передчасні перейми.
• • Об`ємні проносні (гідрофільні колоїди) можуть спровокувати набряклість.
• • Детергенти (мінеральні масла) призводять до запальних процесів в кишечнику.

Не можна ні в якому разі самостійно призначити собі ліки від запору. Яке проносне можна вагітним знає тільки досвідчений лікар. Ліки від запору на основі лактулози, а саме дюфалак, Прелакс і транзіпек, є найбільш придатними проносними при вагітності. Вони надають лікувальну дію тільки на кишечник. Гліцеринові проносні свічки для вагітних також нейтрально діють на організм. Вони сприяють розпушуванню застояних фекалій і повного спорожнення кишечника. Останнім часом в продаж надійшли ліки від запору, які містять похідні целюлози і полісахаров. Таке проносне для вагітних сприяє проникненню рідини в тканини кишечника і при цьому не потрапляє в кров. Кожна майбутня мама, яка турбувати про здоров`я малюка обов`язково повинна мати уявлення про те, які проносні можна при вагітності приймати, а які ні.