Напади агресії

напади агресії

періодично виникають у багатьох людей. Цьому сприяють критичні ситуації, сварки, стреси, нервове перенапруження. Однак якщо спалахи гніву виникають, без вагомого приводу і повторюються регулярно, перетворюючись в неконтрольовані, то це привід задуматися про причини виникнення такої поведінки. Найчастіше від такого стану страждають найближчі та найрідніші люди, а також сам агресор.

Напади агресії причини

Причинами агресивної поведінки виступають внутрішні проблеми людини, до яких відносять підвищену, постійне відчуття відповідальності, втома, дратівливість, біль, злість, невпевненість в собі. Накопичене все вищеперелічене, шукає вихід у вигляді спалахів гніву.

Відео: Спалахи гніву в чому причина

Причиною нападів агресії у людини також виступає високий темп життя, непосильні навантаження, недостатній відпочинок, невдачі особистого і професійного плану, марність сподівань. Інші особи відчувають напади агресії, якщо щось відбувається не за їх уявленням. Найчастіше таким людям контролювати агресивність дуже складно і справа навіть доходить до рукоприкладства. Якщо на цю проблему не звертати довгий час увагу - виникнуть психологічні проблеми, які вплинуть на особистісні взаємини.

Напади агресії у жінок можуть говорити про серйозні проблеми (ендокринні та судинні захворювання, епілептична активність, прийом гормональних препаратів, родові травми і черепно-мозкові). Для з`ясування слід провести грунтовну діагностику і після почати лікування.

Неконтрольовані напади агресії

Дратівливість і злість є природною реакцією організму на навколишнє середовище, проте якщо відбуваються неконтрольовані напади агресії, то вони можуть стати небезпечними для соціуму. Агресор, виплеснув на оточення претензії, докори, образи, потім сильно кається і шкодує, відчуваючи себе спустошеним і пригніченим, відчуваючи на душі неприємний осад. Почуттів жалю і провини вистачає ненадовго, тому наступного разу ситуація повторюється. Бувають випадки і рукоприкладства. Виникаючі напади агресії у людини здатні зруйнувати сім`ю, оскільки страждає від неконтрольованих нападів агресії, поводиться неадекватно.

Неконтрольовані напади агресії на роботі можуть призвести до звільнення, а як результат - сильна депресія, а також інші психосоматичні захворювання.

Неконтрольовані напади агресії у деяких людей виникають унаслідок раптового болю і втоми.

Напади агресії у чоловіків

Багато фахівців стверджують, що тривале утримання сприяє фізіологічним порушень в організмі чоловіків, що призводить до гніву і проявів нападів агресії. Чоловічі фізіологічні порушення проявляються в порушенні ерекції, а також в передчасному виверженні. У віці до 30 років це все легко відновлюється, після 40 потребує тривалого лікування, а після 50 лікування є неефективним.

Відео: Напади агресії

Напади агресії у чоловіків виникають з причини поганого виховання, спадковості і розлади особистості -психопатії. Лікування включає своєчасне розпізнавання психопатів і нейтралізація їх впливу.

Як розпізнати психопата жінці? Психопат характеризується явною виразністю емоційних реакцій, які проявляються в нестриманості, пристрасть до алкоголю, а також схильності до агресії. Основними рисами при психопатії виступає крайня дратівливість, збудливість, вибуховість і гнів. З психопатом чоловіком можна добре провести час, але за це доведеться заплатити. Психопат буде обманювати жінку з посмішкою на обличчі, і жахати тільки одним поглядом. А коли жінка перестане його цікавити, то психопат спустошить її і надовго позбавить душевної рівноваги, а також почуттів власної гідності. Жінка перетворитися в сумну і довго думатиме, де ж вона зробила помилку. Після такого спілкування жінці необхідна реабілітація у психолога по відновленню своїх душевних сил. Якщо мав факт рукоприкладства, то в цьому випадку слід подумати про свою безпеку: розставання з таким чоловіком.

Напади агресії у жінок

Неконтрольовані напади агресії у жінок найчастіше виникають унаслідок післяпологової депресії. Мамі не вдається підлаштуватися під нові обставини у вигляді появи нового члена сім`ї - малюка, який перетворює відносини в парі в «триадние».

Часто зустрічаються напади агресії у жінок, які на свої тендітні плечі звалили домашній побут, а також виховання дітей. Якщо жінка не встигає з домашніми справами, а капризи дитини викликають у неї напади агресії, необхідно залучити допомагати близьких (чоловіка, старших дітей, батьків - бабусь, дідусів). Нехай вони вам допоможуть: візьмуть прибирання на себе, прасування сорочок, турботу про тварин, походи по магазинах, ігри з дітьми. Найголовніше - відновити колишнє душевну рівновагу жінки. До тих пір поки нервова напруга не відпустить жінку, неконтрольовані напади агресії не закінчаться.

Напади агресії у жінок знімаються трансформацією напруги в щось інше. У цьому добре допомагають заняття спортом, хобі або щось розслаблююче, а також заспокійливу (йога або стретчинг). Досить багато позитивних емоцій доставлять танці, які послаблять, зміцнюють нервову систему жінки. Важливо приділити увагу своєму харчуванню, відмовитися від сигарет, кави, енергетичних і алкогольних напоїв.

Напади агресії у жінок виникають, якщо жінка залишається без чоловічої уваги, оскільки це негативно впливає на нервову систему і призводить до депресій і неврозів, які здатні переходити в істерії і напади агресії. Тривале утримання жінок призводить до зниження лібідо або до фригідності. Статеве незадоволення призводить до різкого спаду трудової діяльності, до неконтрольованих нападів агресії. Особливо явно виражається це при утриманні у жінок. Встановлено, що ті жінки, які не мають постійних інтимних відносин, виглядають старше своїх ровесниць, що мають регулярні статеві стосунки.

Напади агресії у дитини

Найчастіше батьки маленьких дітей стикаються з такою проблемою: дитина замахується на близьких йому людей, б`є їх по обличчю, щипали, плюється, вживає лайливі слова. До такої поведінки дитини ставитися спокійно не можна. Якщо такого роду ситуації мають тенденцію до повторення, то батькам необхідно проаналізувати, в які саме моменти з`являються напади агресії у дитини, поставити себе на місце малюка, розібратися, чим викликані подібні спалахи гніву.

Напади агресії у дитини майже завжди виникають через зовнішні причини: сімейне неблагополуччя, відсутність бажаного, позбавлення чогось, експериментування на дорослих.

Напади агресії у однорічної дитини проявляються у вигляді укусів дорослого, однолітка. Для малюків укуси виступають способом пізнання навколишнього світу. Деякі однорічні діти вдаються до укусів при неможливості досягти своєї мети, оскільки не можуть висловити свої бажання. Укус є спробою утвердження своїх прав, а також вираженням свого переживання або невдачі. Деякі діти кусають при будь-яку загрозу. Малюки кусаються також з необхідності самозахисту, оскільки не можуть самостійно впоратися з ситуацією. Є малюки, які кусають для демонстрації своєї сили. Так надходять малюки, які прагнуть до влади над іншими. Іноді укуси здатні викликатися і неврологічними причинами. Коли ви зрозумієте, чим викликана негативне поводження малюка, вам легше буде допомогти йому справитися з собою, навчити позитивним прийомам вирішення конфліктних ситуацій.

Як боротися з агресією дитини? Пам`ятайте, що діти вчаться на прикладах оточуючих. Дуже багато малюк в своїй поведінці переймає з сім`ї. Якщо грубе поводження у сім`ї це норма, то малюк засвоїть подібні форми, а жорстоке поводження дорослих послужить передумовами до неврозів. Пам`ятайте, що поведінка малюка є повним дзеркальним відображенням того, що відбувається в сім`ї. Дуже часто агресивна поведінка є реакцією на відсутність уваги до дитини, і таким чином малюк привертає до себе увагу. Дитина витягує урок, що поганою поведінкою він швидко отримує довгоочікуване увагу. Тому дорослі повинні якомога частіше спілкуватися з дитиною, підтримуючи його позитивне спілкування з іншими людьми і однолітками.

Буває, що напади агресії у дитини спровоковані атмосферою потурання, коли малюк ніколи не знає відмови, всього домагається криками, істериками. В цьому випадку дорослим слід бути терплячими, оскільки, чим запущеними проблема, тим важче проводити корекцію щодо усунення нападів агресії у дитини. Не слід чекати, що ось той хлопець виростить і все зміниться. Обов`язкове правило в спілкуванні з дитиною це сталість вимог дорослих в будь-яких ситуаціях, особливо при появі агресії.

Корекція нападів агресії у дитини включає підключення ігрових ситуацій, розігрування їх іграшковими персонажами, наближеними до реальних ситуацій. Як тільки привчите дитини поводитися спокійно, ваш малюк відразу знайде спільну мову з іншими дітьми.

Напади агресії лікування

Розібратися у власному житті вам допоможе психолог. Можливо, що ви вибрали для себе занадто високий темп, а також поклали на себе непосильні навантаження. В цьому випадку стрес, а також синдром емоційного вигорання практично неминучі.

Як боротися з нападами агресії? Намагайтеся все негативні накопичені думки, а також роздратування не тримати в собі, оскільки, чим більше всередині злості, тим сильніше будуть напади агресії. Знизьте особистий темп життя, дозвольте собі відпочити. Якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися з навантаженнями на роботі, обговоріть це з колегами і начальством. Візьміть відпустку, тривалі вихідні, відверніться від роботи. Прийом трав`яних заспокійливих чаїв (звіробій, чебрець, материнка, м`ята перцева, пустирник серцевий, ромашка аптечна, валеріана лікарська, липа серцеподібна і ін.) Допоможуть зняти душевне напруження і не дозволити розвиватися різким нападів агресії.

Як позбутися від нападів агресії? Ефективні засоби - це трансформація агресивного напруги в щось інше: заняття спортом, йогою, медитацією.

Відео: Психологія. агресія

Придушуються невмотивовані часті напади агресії і ненависті прийомом атипових антипсихотики: Клозапин, Ріспердал. Дають позитивний ефект Вальпроіновая кислота, Солі Літія, Тразодон, Карбамазепин. Високу ефективність наділені трициклічніантидепресанти.

Особливе місце відводять в лікуванні нападів агресії психотерапії. Є спеціально розроблені методики, метою яких є переадресація і придушення агресії.

Пройшовши курс психотерапії, можна навчиться методиками швидкого зняття агресивного напруги. Наприклад, в момент піку невмотивованої агресивності рвіть на шматки газети, мийте підлоги, періть одяг, бийте диванний валик.

Займіться серйозно спортом. Спортивна злість дасть викид адреналіну і придушить ваше агресивний стан.

Відео: Градус агресії. Стосується кожного, ефір від 04.05.2016

Як вести себе з агресором? Оцініть потенційну небезпеку (об`єкти, які можуть використовуватися для нападу). Оцініть фізична поведінка агресора (кулаки або стукання ногами). Завжди тримайте агресора в поле зору, контролюйте його поведінку, ніколи не повертайтеся до нього спиною. Завжди приймайте все словесні погрози всерйоз, а також тримайте безпечну дистанцію. Не соромтеся просити додаткової допомоги, адже це стосується вашої безпеки. Тримайтеся впевнено, зберігайте спокій, намагайтеся спокійним розмовою зняти агресію, не сперечайтеся з агресором.