Післяпологова депресія

Післяпологова депресія у жінок з`являється, як величезна проблема для органів охорони здоров`я, що виявляється комплексом негативних проявів після появи дитини. Кінець вагітності і період пологів характеризується пасивністю і одночасно тривожної незвичністю для матері, а народження дитини тільки погіршує ситуацію. Молода мати починає виконувати свої батьківські функції і не завжди це вміло виходить, після чого вона себе мимоволі порівнює зі своєю матір`ю: а як би це у неї виходило? Втомлена мати або уникає соціальних контактів, зосередившись на дитину або навпаки, відмовляється з ним спілкуватися емоційно.

Відео: Післяпологова депресія. Мій досвід. одкровення

Післяпологова депресія у жінок частково визначає психічне здоров`я дитини. З метою профілактики слід вчасно здійснювати раннє втручання, щоб уникнути наслідків післяпологового розлади. Ще Гіппократ зазначив серйозність симптомів хронічних психозів.

Причини післяпологової депресії

Післяпологова депресія у жінок виділяється від тимчасово пригніченого настрою тривалістю, великою глибиною і нездатністю що-небудь робити. Поступово йде згасання основних проявів, а також з`являється тенденція до хронічного продовження захворювання. Це відбувається тому, що хвороба запускають, її ігнорує все оточення матері і не вважає за необхідне лікувати. Вся увага зосереджена навколо народження дитини, адже це радісна подія, а на молоду матір не звертають увагу, а дарма, оскільки до 20% жінок близько року здатні перебувати в депресивному стані. Тривалість такого стану залежить від своєчасно розпочатого лікування.

Для 15% молодих мам цей період проходить, як типовий депресивний епізод, проте у 3-х% діагностується післяпологова депресія і призначається відповідне лікування. Картина розлади характеризується тими ж проявами, що і велике депресивний розлад. Окрема група вчених вважає захворювання варіантом великого депресивного розладу.

Існує безліч факторів, що впливають на розвиток захворювання, а величезну роль у розвитку відіграють міжособистісні, соціальні, психологічні та біологічні фактори.

Чому виникає післяродова депресія?

Причини післяпологової депресії у жінок - це низький рівень життя, наявна в минулому депресія, недостатня сімейна підтримка та відсутність допомоги з боку чоловіка, алкоголізм, важка вагітність, відсутність нормальних умов життя і професійної освіти, пізня вагітність, недолік емоційного спілкування, раннє припинення роботи в початку вагітності.

Післяпологова депресія симптоми

Частими симптомами післяпологового розлади виступають тривога, підвищене серцебиття, нав`язливі дії, головний біль, відчуття паніки і печалі, відсутність сил, смуток, плаксивість, безсоння, порушення апетиту, відчуття самотності, пригнічений настрій, ідеї самознищення. Молоду маму мучать докори сумління, які викликані сприйняттям себе недостатньо хорошою матір`ю і супроводжуються почуттям сорому.

Післяпологова депресія і її симптоми: жінки не здатні виконувати материнські обов`язки, через млявості і труднощів з ожівленіем- матюкаючи, фактично, не реагують на немовлят, зважаючи на зниження активності. До одного із симптомів післяпологової депресії відносять відмову матерів звертатися до лікарів. Це пояснюється глибоким почуттям винності, яке виникає, при виникненні труднощів, пов`язаних з доглядом за дитиною. Більшість мам помилково вважають, що будуть охоплені материнською любов`ю, яка допоможе вирішити проблему адаптації до дитини. А цей процес триває за кілька місяців. Матерів охоплює глибоке розчарування, яке виникає через почуття провини, а також виступає складовою для основи депресії. Багато матерів вважають, що за малюка у відповіді тільки вони. Щоденні турботи забирають від них фізичні, а також душевні сили, що викликає почуття безпорадності, яке посилюється ізольованістю. Більш суттєва зміна в настрої спостерігається у матері, починаючи з третього і по дев`ятий місяць після народження дитини.

Через три місяці після народження малюка відзначаються такі симптоми: пригнічений настрій, дратівливість і тривога. Післяпологова депресія і симптоми в цей період - це похмуре бачення майбутнього, а також нездатність вести повсякденну діяльність.

Післяпологова депресія охоплює матерів, у яких є конфлікти з власною матір`ю, а також тих, хто недоотримав материнської любові. Цим жінкам дуже складно впустити в своє життя материнство.

Друга категорія мам перебуває в неприємних переживаннях, а також вважає, що не може тримати на контролі життєві події і часто у таких жінок вже є перенесена депресія в анамнезі.

Наслідки післяпологової депресії

Необхідно в найкоротші терміни подолати післяпологову депресію, оскільки є небезпека її переходу в хронічну форму.

Відео: Випуск 44. післяпологової депресії. перинатальна психологія

Наслідки післяпологової депресії проявляються на стані, а також розвитку дитини. Малюки недоотримують увагу від мам, оскільки у них відсутній інтерес до спілкування, взаємодії з ними. Немовлята особливо потребують турботи, тілесному контакті, спілкуванні.

Післяпологова депресія у жінок негативно впливає на розвиток дитини, зачіпається його почуття безпеки, а також внутрішні механізми самозахисту, розвиток мови, концентрація уваги. Дослідники вважають, що післяпологове розлад матері негативно впливає на взаємини в родині, що також негативно відбивається на дитині. Помічено, що емоційні розлади, самооцінки, розвиток особистості безпосередньо залежать від стану матері. Тому важливо, як себе почуває мама, оскільки наслідки післяпологової депресії відіб`ються в майбутньому на малюка, сформують з нього особистість замкнуту, тривожну і невпевнену в собі.

У дітей порушена емоційна сфера, що в свою чергу призводить до відсутності позитивних емоцій, втрати інтересу до предметів і людям, а також висловлюється більше невдоволення при відлученні від матері. Були діагностовані окремі випадки переходять у серйозний розлад, як післяпологовий психоз. Хвороба діагностується у 1-2-х на 1000 породіль. Симптоматика така - галюцинації, думки про самогубство, маячні ідеї. Післяпологовий психоз лікується стаціонарно.

Післяпологова депресія як боротися?

Виділено три групи жінок, які страждають від цього розладу.

Як пережити післяпологову депресію, часто задається питання на форумах? Її потрібно не переживати, а професійно боротися якомога швидше.

Боротися з післяпологовий депресією, першої групи рекомендовано за допомогою і підтримки психологічного консультування. Цей метод передбачає вислуховування хворої жінки, як вдома, так і в лікарні.

Друга категорія жінок потребує медикаментозного лікування, і боротися з післяпологовий депресією їм необхідно антидепресантами.

Третя група жінок включає найбільш важку форму депресивного стану, тому вони потребують психіатричної, спеціалізованої допомоги.

Післяпологова депресія лікування

Ефективними в лікуванні виступають когнітівнобіхевіоральная терапія і психологічне консультування.

Післяпологова депресія і її тривалість залежить від своєчасно розпочатого лікування. Більш ніж у 77% мам післяпологова депресія через п`ять місяців редукувати, а більше 40% позбулися від недуги спонтанно. Результат лікувального втручання стає очевидним в середині 4,5 місяці після народження дитини, і такий же результат з`являється в контрольній групі на 18-му місяці, де матері не отримували лікування.

Деякі лікарі рекомендують в лікуванні интерперсонального, а не когнітивну терапію. Курс интерперсональной терапії включає велику кількість сеансів, які орієнтовані на батьківську роль, а також на врегулювання подружніх конфліктів. Цей курс психотерапії здатний привести до редукування симптоматики депресії у матерів.

Як подолати післяпологову депресію? Вчені в 90-роки минулого століття відзначили доцільність лікування апоморфіном. Цей препарат рекомендований у дозі 0,005 мг / кг і призначається через кожні чотири дні після пологів. Результат такого лікування показав збільшення концентрації рецепторів дофаміна і наступ поліпшення у матерів, які страждають від депресій в рамках біполярного розладу, а також у жінок з непсихотичний депресією в анамнезі, у яких було униполярного афективний розлад.

Післяпологовий період є періодом виникнення, а також посилення симптомів не тільки депресії, але і тривоги, яка сягає панічних нападів. Окремі фахівці стверджують, що більш результативним методом в лікуванні виступає навчання прояви уваги до дитини, а також турботи про нього. Дослідження показали, що після 12-ти таких занять з`являються зміни з позитивним ефектом у поведінці у мам.

Відео: Післяпологова депресія. 5 способів уникнути. спільно з Victoria Portfolio

Як впоратися з післяпологовий депресією хвилює не тільки мам, а й все найближче оточення, особливо новоспечених татусів, які спостерігають изо дня в день цю картину і затьмарюються станом жінки.

Коли починається післяродова депресія у жінок, це напряму стосується і дуже сильно відбивається на другому дружині. Тимчасові рамки зазвичай викладають на третій - дев`ятий місяць від народження малюка.

Відео: Післяпологова депресія: міф чи реальність?

Як пережити післяпологову депресію дружини стурбованому татові? У цей період дружину слід бути найбільш уважним до жінки, давати частіше їй відпочивати (вночі і вдень), дарувати позитивні емоції, звільнити від ряду побутових проблем, облаштувавши і поліпшивши житло, урізноманітнити раціон харчування з дозволених продуктів годувальниці. Не виключено, що емоційні зриви будуть і у вас, але пам`ятайте: малюк скоро підросте і проблеми, пов`язані з післяпологовий депресією залишаться в минулому.

Як впоратися з післяпологовий депресією самостійно, якщо ви не бажаєте звертатися до лікаря? Необхідно поліпшити якість сну, підняти свою самооцінку, визнати свою корисність, і збагатити свої знання з догляду за дитиною. Не поспішайте все зробити саме сьогодні, відкладайте справи на потім і використовуйте в якості прогулянок балкон.

Ефективність антидепресантів в лікуванні післяпологової депресії доведено при клінічних випробуваннях. Однак самостійно приймати їх не варто, а тільки після консультації з лікарем. Чудова гормональна терапія, яка може згладжувати падіння рівня естрогенів, при цьому послаблюючи симптоми післяпологової депресії.

Адекватне лікування дає результати протягом декількох місяців і післяродова депресія проходить, коли жінки виконують усі приписи. В окремих випадках післяпологова депресія має тривалість до року. Важливо пам`ятати, що виникнення поліпшення не є показанням до припинення лікування. Прояви депресивного розладу здатні повернутися.