Головні причини чому тріскаються п`яти і як від цього позбутися назавжди

Привіт, друзі!

Всі ми хочемо, щоб наші ніжки виглядали ідеально. Але ступні відчувають постійну навантаження, в результаті шкіра на них грубіє, виникають деформації, плоскостопість і маса інших проблем.

А найчастіше на ногах тріскаються п`яти.

Це задоволене неприємне явище, що заподіює дискомфорт і погіршує естетичне сприйняття стопи.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

• 1 Тріскаються п`яти - причини погіршення стану п`ят
• 1.1 Головні причини тріщин на п`ятах
• 1.2 Методики боротьби з тріщин на п`ятах
• 1.3 живлення
• 2 Загальні принципи догляду за потрісканими п`ятами
• 2.1 Маски для ніг
• 2.2 Ванночки від тріщин на п`ятах
• 2.3 Масла при тріщинах на п`ятах
• 2.4 Домашні Мазі від тріщин на п`ятах
• 2.5 аптечні препарати
• 2.6 Профілактика тріщин на п`ятах
• 2.7 Відео рецепт маски для ніг

Тріскаються п`яти - причини погіршення стану п`ят

На початку розвитку патологічного процесу тріщини є дрібними, незначними і схожі на невеликі насічки.

Згодом вони виглядають, як глибокі борозни з негарним білястим нальотом. Багатьох людей, які стикаються з подібною проблемою, хвилює питання про те, чому вона виникла.

Головні причини тріщин на п`ятах

Медики виділяють кілька факторів, які провокують розвиток цієї недуги:

• авітаміноз. Дефіцит вітамінів - це основне джерело проблеми, що найбільш актуально для вітаміну А. Страждають всі шкірні покриви, але на п`ятах це видно особливо явно.
• Неправильно підібране взуття. Якщо людина постійно носить тісний, низькоякісну взуття з поганою колодкою, це загрожує не тільки появою серйозних тріщин і натоптишів, але і деформацій стопи.
• грибкові захворювання - Патогенна мікрофлора вражає всі верстви епідермісу і нігті.
• Діабет. Особи, які страждають на це захворювання і не проходять відповідної терапії, можуть відчувати серйозні проблеми зі шкірою. Те ж саме відноситься до інших ендокринологічним проблем - порушень роботи щитовидної залози, органів травного тракту, нирок.
• Професійна діяльність. Люди, які в силу зайнятості змушені тривалий час стояти на ногах, можуть відчувати подібний недуга.
• Неправильний догляд.
• Незбалансоване харчування.
• Надлишкова маса тіла, провокує високі навантаження на ноги.
• Віковий фактор. Після сорока років в будь-якому організмі погіршується обмін речовин, епідерміс отримує менше харчування, тріскається і сохне.

Методики боротьби з тріщин на п`ятах

Що робити, якщо підошви стоп стали непривабливими і болючими? Перш за все, при виникненні тріщин слід звернутися до лікаря.

Медик проведе діагностичні заходи і виявить джерело проблеми. Якщо це косметичний дефект, він усувається за допомогою повноцінного домашнього догляду.

Коли джерело захворювання лежить набагато глибше і криється в загальному стані організму, призначається відповідне дообстеження і виробляється індивідуальна тактика лікування.

Однак, лікарська терапія також може комбінуватися з домашніми заходами і уходовую процедурами.

живлення

Раціон повинен бути насичений вітамінами і мінералами.

Спеціальні комплекси цих біологічно активних речовин варто приймати два рази на рік, - в період міжсезоння. серед харчових переваг повинні бути свіжі овочі, фрукти, соки.

Загальні принципи догляду за потрісканими п`ятами

Трещіни - це не тільки косметичний дефект.

Перш за все - це ранки, які можуть бути інфіковані, що веде до вкрай небажаних наслідків.

Слід уважно поставитися до гігієнічних заходів і запастися терпінням.

Насічки заживають повільно і в цей час необхідно стежити за тим, щоб в них не потрапляла бруд і пил.

Ороговілий шар акуратно видаляється за допомогою пемзи, а суха шкіра обробляється кремами з регенерує і зволожуючу дію.

Для ніг необхідно виділити окремий рушник і використовувати його після кожної уходовой процедури, щоб стопи завжди залишалися сухими.

Маски для ніг

Подібні заходи максимально ефективні, якщо п`яти дуже сильно лущаться і тріскаються.

На ніжки наноситься маса, приготовлена на основі білокачанної капусти (Овоч перетирається в блендері або на дрібній тертці), стопи обмотуються поліетиленовою плівкою.

Через 20 хвилин засіб видаляється, шкіра очищається водою і змащується уходовую кремом.

Ванночки від тріщин на п`ятах

Процедура проводиться за участю відварів таких трав, як шавлія, календула, ромашка.

Активні компоненти фітопрепаратів сприяють загоєнню поразок і відрізняються антибактеріальну активність.

Прості ванночки з содою сприяють посиленому розм`якшення шкіри, що допомагає м`яко видалити ороговілий шар. Для цього досить помістити в два літри теплої води 50 грамів соди і провести півгодинну процедуру.

Масла при тріщинах на п`ятах

Після лікувальних ванн ефективно обробляти уражену шкіру маслом-какао, мигдалю, маслом ши, оливи, персикових кісточок.

Засіб акуратно втирається в стопу і залишається до повного вбирання.

Якщо на ногах залишилися залишки препарату, вони акуратно знімаються паперовою серветкою, після чого слід надіти бавовняні шкарпетки.

Ноги після такого впливи не сохнутьі швидко відновлюються.

Домашні Мазі від тріщин на п`ятах

Мазь на основі прополісу і воску

Препарат можна приготувати в домашніх умовах. Це народний засіб, яке не спричинить серйозних витрат.

• На початковому етапі в сковороді розігрівається 250 мл будь-якого рослинного масла, в якому обсмажується подрібнена цибулина.
• Залишки лука виймають, вводять перетертий віск (100 грамів), прополіс (Горошину).
• Маса розтоплюється і прогрівається протягом 2-3 хвилин. Засіб переливається в баночку і готово до використання після кожної ванночки або миття.

Домашня мазь характеризується бактерицидною, протизапальною і ранозагоювальну дію.

Тріщини на п`ятах з використанням цього препарату затягуються набагато швидше.

Мазь на основі воску і масел

це універсальне домашнє засіб, яке може використовуватися для лікування тріщин на п`ятах, сухої шкіри ліктів, колін, губ.

• Для приготування на водяній бані розтоплюється 30 г воску. У суміш вводиться по 5 мл масла ши, масла-какао.
• Через кілька хвилин засіб забирається з вогню і збагачується маслами зародків пшениці, календули, обліпихи.
• Мазь відмінно зберігається в холодильнику в будь-який баночці з кришкою.

аптечні препарати

Добре усуває розвиток патологічного процесу мазь календули. Коли п`ятки очищені пемзою, її наносять на шкіру у вигляді компресу і надягають бавовняні шкарпетки.

Засоби, до складу яких входять антибіотики, використовуються при розвитку глибших поразок.

Крім того, фармакологічна промисловість випускає спеціальні пластирі, які також загоюють тріщини.

Від себе можу порекомендувати ось такий крем для ніг.

O`Keeffe - Це високоефективне зволожуючий засіб для пересушеній і потрісканої шкіри ніг. Концентрований склад без запаху природним чином гидрируются шкіру, виправляє баланс pH і допомагає утримувати вологу.

Ви помітите різницю за кілька днів. Безпечно і ефективно для хворих на діабет.

Профілактика тріщин на п`ятах

Якщо уважно поставитися до представлених рекомендацій, можна виключити розвиток таких проблем:

• Вибір взуття за розміром, з натуральних матеріалів, від хороших виробників.
• Повноцінне харчування + вітаміни і мінерали.
• Регулярна зміна устілок.
• Своєчасне сушіння та дезінфекція (сбризгіванія антисептиком).
• Повноцінний догляд за стопами, в тому числі масаж.
• Рекомендовано відмовитися від носіння синтетичних шкарпеток.

Відео рецепт маски для ніг

Дуже хороший відео рецепт, як зробити педикюр на дому.

Якщо після всіх вжитих заходів стан стоп не покращується - це привід до повторного звернення до лікаря.

медик підкаже як лікувати недуга іншими засобами. Можливо, знадобиться більш повноцінне обстеження стану організму.

Нехай ваші ніжки будуть красивими і здоровими, а моя стаття, думаю, дуже допоможе в цьому.

Спасибі, якщо поділіться статтею з друзями в соціальних мережах. А підписатися на мій блог буде ще й корисно, оскільки так ви не пропустіть нові статті.