Симптоми підвищеної кислотності шлунка і способи лікування

Підвищена кислотність шлунка - це порушення, з яким стикається кожен другий сучасна людина. Проблема в більшій мірі визначається сьогоднішніми тенденціями, ритмом життя, умовами харчування та іншими факторами. Оскільки захворювання цього типу досить поширене, існує безліч способів запобігти його розвиток, а також вилікувати хворобу навіть на самих запущених стадіях. Однак щоб зберегти здоров`я, слід володіти детальною інформацією про описуваному недугу, яка приведена нижче в статті.

Як дізнатися кислотність шлунка: підвищена або знижена?

Процес виявлення рівня pH шлунка здійснюється за допомогою спеціальних діагностичних тестів, проведених в рамках лабораторних досліджень. Інших варіантів по точному визначенню рівня кислотності немає, проте існує ряд проявів, які можуть умовно характеризувати кислотність шлунка як підвищену або знижену.

При ситуації з низьким pH, збільшується ризик зараження кишковими інфекціями, так як більшість патогенних мікроорганізмів не гинуть через слабку кислотності шлункового соку. Також має місце пересихання шкіри, ламкість нігтів і волосся. Нерідко в калі зустрічаються шматочки неперетравленої їжі. Високий pH характеризується появою печії, нудоти, сильного дискомфорту. Однак для постановки діагнозу необхідно звернути до досвідченого фахівця, який в результаті обстежень зможе зробити висновок.

Від чого підвищується кислотність шлунка: причини

Можна виділити цілий ряд причин і факторів, що викликають підвищену кислотність шлунка, серед яких слід зазначити такі:

• порушення режиму харчування - це стосується не тільки несвоєчасного прийому їжі, але і ряду інших чинників. Діагностується найчастіше недуга у людей, що вживають у великих кількостях кави, жирну і копчену їжу, алкоголь, фаст-фуд і ін .;
• стрес, так як в результаті сильного емоційного потрясіння порушується ферментний склад шлункового соку, а також обмінні процеси;
• куріння;
• прийом препаратів викликають гастрит з підвищеною кислотністю, серед яких медикаменти гормонального і нестероїдних протизапальних типу;
• підвищений pH може стати результатом зараження організму мікробом Хелікобактер, який був виявлений не так давно.

Симптоми і ознаки гастриту з надлишковою кислотністю

Підвищена кислотність може зустрічатися в ряді випадків, будучи наслідком або причиною якого-небудь захворювання, наприклад, виникати при гастриті, панкреатиті і т. Д. У такому випадку вкрай важливо грамотно розпізнати і вичленувати значущі для діагностики симптоми. Необхідно враховувати і той факт, що надлишкова кислотність може виражатися у вигляді окремих симптомів, що мають різну ступінь інтенсивності. На підставі цього можна виділити ряд проявів, які можуть зустрічатися як комплексно, так і в одиночному вигляді:

• найчастіше основною ознакою недуги є досить сильна, але тупий біль. Хворобливі відчуття часто мають ниючий і тягнучий характер і локалізується «під ложечкою». Біль в шлунку посилюється через кілька годин після прийому їжі, в результаті чого у хворого може з`явитися страх перед вживанням їжі;
• не обійтися в цій ситуації і без печії - який опікувався відчуття, яке починається в шлунку і стрімко піднімається вгору по стравоходу до горла. Це відбувається через викид соляної кислоти в стравохід і може виникати без будь-якої конкретної причини. Однак найчастіше відчуття є наслідком вживання в їжу смаженого, кислих овочів і фруктів, газованих напоїв та ін .;
• кисла відрижка, що виникає в більшій мірі після їжі;
• можлива блювота або поява відчуття нудоти.

Як зменшити кислотність за допомогою дієти і харчування

Існує велика кількість методів дозволяють впоратися з описуваної ситуацією за допомогою нейтралізації кислоти і нормалізації функцій травної системи. Найбільш дієвий підхід - це усунути найголовнішу причину порушень, а саме - неправильне харчування, адже саме шкідлива їжа найбільше і шкодить травному тракту. Для зменшення кислотності розроблена спеціальна дієта, основні принципи якої розглянемо далі.

Що можна їсти: список продуктів

При підвищеній кислотності дуже важливо дотримуватися обмежень переліку продуктів, так як деякі типи їжі можуть значно погіршити ситуацію і помітно віддалити одужання. Отже, дозволяється вживати в їжу:

• овочі (в період загострення - з мінімальним вмістом клітковини) - підійдуть картопля, цвітна капуста, морква та ін. щавлю, редьки і білокачанної капусти краще взагалі уникати;
• фрукти і ягоди теж дозволені, але краще вибирати ті, які не мають вираженої кислоти. Якщо мова йде про період загострення захворювання, то в сирому вигляді їх вживати не можна, тільки в запеченому і відварному. Для прискорення засвоєння краще готувати з них муси і пюре;
• м`ясо і рибу - виключно нежирні сорти, готуючи їх в духовці або на пару. Варто відзначити, що відсоток жиру безпосередньо не впливає на підвищення рівня кислоти в шлунку, але такі продукти довше затримуються в ньому, чого при високій кислотності варто взагалі уникати;
• рослинного масла дозволяється тільки пару чайних ложок на добу. Вершкове масло краще не вживати, так як воно дуже жирне;
• каші на воді і молоці також рекомендуються до включення в раціон;
• нежирні кисломолочні продукти вітаються, а от від чистого молока і великої кількості яєць доведеться себе захистити;
• кращим напоєм буде чиста вода кімнатної температури, фруктовий компот і неміцно заварений чай. Цукор додавати можна, а ось лимон як добавку, кава і газовані напої краще обходити «десятою дорогою»;
• перші страви краще робити у вигляді пюре або на слизовій основі (наприклад, суп вівсяний). Виключити з раціону доведеться м`ясні, грибні та рибні наваристі бульйони і страви, приготовані на їх основі. Так, вирішуючи зварити суп, краще візьміть в якості рідкої бази або овочевий бульйон, або чисту воду.

Яку мінеральну воду можна пити

При підвищеному рівні кислотності варто віддати перевагу лікувально-столових лужним водам або прісної столової води, що містить велику кількість іонів металів. Такі продукти допоможуть зменшити кількість соляної кислоти в шлунку за рахунок зниження кількості іонів водню і нормалізації її продукції. Крім цього, спеціальна вода допоможе поліпшити обмінні процеси, привести в порядок роботу залоз в травному тракті, і проведе профілактику застійних явищ, стимулюючи евакуацію залишків їжі.

Зразкове меню

Великого значення набуває не тільки перелік вживаних продуктів, але і режим прийому їжі. Так, порції повинні бути невеликими, але протягом дня потрібно їсти як мінімум 4 рази, бажано через рівні проміжки часу і в один і той же час щодня. Важливо і поєднання компонентів в одній тарілці, тому для досягнення найкращого ефекту від дієти складати її варто на основі рекомендованого меню:

1. на сніданок можна з`їсти: протерту гречану кашу, Геркулес на молоці, поєднуючи це з сирним суфле або декількома тефтелями, приготованими на пару. Кращим напоєм стане чай;
2. другий сніданок - або одне відварене яйце, або кілька оладок з буряка і сиру;
3. обід повинен складатися з першого (кабачковий або вівсяний суп), шматочка підсушеного висівкового хліба, овочевого пюре і м`яса (це можуть бути парові кнелі, курячі котлетки або тефтелі);
4. наступний прийом їжі - ліниві вареники з чаєм або рибні котлети з невеликою кількістю макаронів з твердих сортів;
5. за 2 години до сну дозволяється випити склянку кефіру і з`їсти кілька галетних печива.

Відео: Підвищена кислотність

Лікування високій кислотності шлунка препаратами

Існує дві групи препаратів, які можуть бути призначені при діагностуванні підвищеної кислотності шлунка у пацієнта:

• засоби для зниження активності клітин, які виробляють соляну кислоту - це альгінати і антациди. До їх числа відносяться такі продукти: Ренні, Маалокс, Альмагель, Гевіскон, Альгинати натрію і кальцію, ламиналов тощо .. Практично всі перераховані кошти призначені для швидкого реагування, тобто вони дають мало не миттєве покращення стану;
• препарати, що зменшують продукцію кислоти - блокатори протонної помпи і Н 2 -гістамінових рецепторів. Прикладом таких засобів є таблетки Омепразол, Пантопразол, Езомепразол та ін.

Як знизити кислотність шлунка народними засобами

Варто відзначити, що більшість народних рецептів спрямовані на нормалізацію роботи нервової системи, адже емоційне напруження нерідко стає чинником, що провокує і збільшує проблеми з травленням. Розглянемо кілька дієвих методів.

Як знизити з допомогою трав в домашніх умовах

Корисними для нормалізації роботи травного тракту виявляться:

• чай на основі м`яти або ромашки;
• відвар з насіння льону (на 200 мл води столова ложка сировини) - його п`ють вранці і ввечері по 50 мл;
• боротися з проблемою буде настій звіробою, відвар мати-й-мачухи, календули і листя кульбаби.

Народні рецепти, що знижують кислотність

Для нейтралізації кислоти потрібен метал, тому при появі кислого відчуття в роті приймають по чайній ложці растолченной яєчної шкаралупи з декількома краплями риб`ячого жиру. Також корисним в боротьбі з проблемою виявиться звичайний мед з водою (розчин готують по пропорції півтори столові ложки меду на 250 мл рідини). Такий напій варто вживати вранці і ввечері по одній склянці.

Що робити і як лікувати підвищену кислотність при вагітності?

Через гормональної перебудови під час вагітності часто підвищується кислотність шлунка, що регулюють за допомогою виключення шкідливих і кислих продуктів. Також важливо дотримуватися і деякі правила:

• при прийомі їжі не пити рідину;
• не вживати за раз занадто великі порції;
• носити зручний одяг;
• не їсти пізніше, че за пару годин до сну;
• контролювати збільшення ваги.
• Під час вагітності важливо дотримуватися особливої обережності, тому при виникненні будь-яких неприємних симптомів краще відразу звернутися до фахівця.

Відгуки

Ліза. Я коли виношувала свою першу дівчинку, дуже страждала від печії. Мені добре допомогла дієта - я просто виключила з неї щавель, лимони і все смажене.

Відео: Лікування підвищеної кислотності шлунка, панкреатит

Катя. Омез - кращий засіб від підвищеної кислотності. Пропиваєш курс і можеш забути про проблему.

Настя. Так, проблема актуальна і поширена, тільки зараз зрозуміла, в чому причина мук мого чоловіка.

Відео: Лікування шлунка, Виразки, панкреатиту, жовчнокам`яну, Підшлункової ПАНКРЕСОРБ ТФ