Плоскостопість у дітей: лікування, профілактика, масаж

Зміст статті:

1. Як визначити плоскостопість у дітей
2. Дитяча плоскостопість 1 року
3. Дитяча плоскостопість 2 років
4. Дитяча плоскостопість 3 років
5. Чим небезпечне плоскостопість?
6. Лікування плоскостопості у дітей
7. Масаж при плоскостопості у дітей
8. Профілактика плоскостопості у дітей

Найбільше схильні до цього захворювання діти, якщо:

• У кого-то з батьків є плоскостопість
• Дуже великі навантаження на ніжки (багато ходить і т.д.)
• Підбирається неправильна взуття (Без супінатора, каблука)
• Дуже хороша гнучкість суглобів
• Були перенесені травми ніг
• Рахіт у дитини

Якщо ваша дитина потрапляє хоча б під одну з цих груп, то необхідно періодично показуватися лікареві і проводити профілактичні заходи для уникнення неправильного розвитку стопи.

Як визначити плоскостопість у дітей

Визначити плоскостопість у дітей досить непросто, так як до 5-6 років йде швидкий розвиток кісток і їх правильне формування. Але все ж, існують деякі ознаки, за якими можна визначити наявність у дитини цього захворювання.

Ознаки наявності плоскостопості у дитини, або як визначити плоскостопість у дітей.

У домашніх умовах можна помітити тільки це:

• 1. Так зване «косолапие».
  2. Дитина при ходьбі настає на внутрішню частину стопи.

До того ж, можна провести один незвичайний тест. Потрібно взяти аркуш паперу і встати на нього. При цьому ноги потрібно намазати або фарбою або ж маслом, щоб було видно відбиток. Якщо ж відбиток вийшов такий, то все у дитини добре.

Але якщо раптом ви отримали таку картинку, то варто звернутися до фахівця.

Все інше вже може побачити тільки лікар при безпосередньому огляді стопи малюка.

Розглянемо різні віку у дітей, коли батьки можуть задуматися про наявність даного захворювання при огляді ніжки.

Дитяча плоскостопість 1 року

Батько, не маючи медичної освіти, не зможе сам визначити наявність плоскостопості у дитини в 1 рік, тому що в цьому віці стопа ще не сформувалася, малюк тільки починає ходити. Але можна помітити «косолапие». якщо дитина починає «клишоногість» при ходьбі, то краще показати його ортопеда, щоб він подивився на правильний розвиток ніжки малюка і при необхідності призначив профілактичні заходи.

Під час огляду на це році життя, лікар буде звертати увагу на вигини хребта, гнучкість суглобів, повноту рухів.

Дитяча плоскостопість 2 років

У цьому віці практично у всіх дітей є плоскостопість, його ще називають фізіологічним. Це пов`язано з тим, що стопа тільки починає правильно формуватися, тому що дитина зовсім недавно почав ходить і поступово пізнає свої рухові можливості.

З боку стопа малюка здається абсолютно плоскою, це через те, що кістки і м`язи ще не розвинені, а в ролі амортизатори виступає жирова подушечка, через яку ніжка і здається плоскою. До всього іншого, саме через це малюки не можуть довго ходити і швидко втомлюються (тому якщо дитина проситься на руки, це не означає, що він бавиться, його ніжки просто втомилися).

Дитяча плоскостопість 3 років

Саме в цьому віці, коли дитина вже робить все більш і більш усвідомлені вчинки і починає говорити, можна розпізнати що починається розвиток плоскостопості.

• Після недовгої ходьби малюк скаржиться на втому, і проситися в коляску або на руки.
• Взуття дитини починає стоптує через місяць після покупки.

Якщо це є у малюка, то потрібно звернутися до ортопеда, який зможе провести саму початкову діагностику цього захворювання (відбиток стопи), оглянути хребет, ніжки. Ці процедури усвідомлено можна провести тільки у трирічної дитини, так як йому можна вже пояснити, для чого це необхідно зробити.

Звичайно, найімовірніше наявність плоскостопості у дітей можна визначити вже після 5 років, коли стопи повністю сформувалася і дитина досягла того віку, коли буде говорити правду, а не придумувати якісь скарги.

Чим небезпечне плоскостопість?

Так як плоскостопість - це деформація стопи, то відповідно вона не може повністю виконувати властиві їй функції, а зокрема, пропадає практично вся амортизація і основне навантаження лягає на коліна і хребет. Це може привести в майбутньому до артрозу. Але якщо висловлюватися більш зрозумілою мовою, то:

• Навіть при недовгою ходьбі ноги будуть дуже сильно втомлюватися
• Буде тяжкість і біль в попереку
• А також, складно буде підібрати взуття (особливо, жінкам, які дуже люблять ходити на підборах, але при наявності плоскостопості, це буде практично неможливо).

Лікування плоскостопості у дітей

Багато батьків задаються питаннями: «як лікувати плоскостопість у дітей»,« У дитини плоскостопість що робити »,« як вилікувати плоскостопість у дитини ». Перш за все, не панікувати, оскільки при ранньому виявленні (до 6 років) воно добре піддається лікуванню.

Після того, як у дитини вивілі плоскостопість, необхідно відразу приступати до його лікування, тому що чим раніше воно буде розпочато, тим кращий ефект буде від лікування, а відповідно, і поліпшення в майбутньому.

Плоскостопість у дітей. лікування

Лікування цього захворювання має на увазі проведення деяких процедур і дотримання певних правил.

• 1. Купівля дитині правильного взуття

Вона повинна дуже добре фіксувати голеностоп, мати супінатор і невеликий каблучок (0,5 см.), Закритий ніс.

• 2. Масаж

Найпростішим і чинним лікуванням для дітей є масаж ніжок. Він повинен проводитися фахівцем. Звичайно, мама або тато можуть поспостерігати за тим, як його робить лікар, і потім робити самостійно. Але обов`язкові курси професійного масажу. А вже все інше - в домашніх умовах, бажано.

• 3. Гімнастика

гімнастичні вправи при плоскостопості для дітей можна проводити з дітьми лише тоді, коли він починають добре повторювати за дорослими (тобто з 2,5 -3 років).

У дуже рідкісних випадках дітям призначають лікарські препарати (і то знеболюючі). Найчастіше рекомендують приймати вітамін Д, а також загальний комплекс вітамінів для зміцнення всього організму малюка.

Масаж при плоскостопості у дітей

Одним з найкращих видів лікування є масаж плоскостопості у дітей. Масаж дитині при плоскостопості необхідно проводити кожні 1,5 місяці для поліпшення стану.

Масаж при плоскостопості у дітей слід робити на:

• ступнях
• гомілки
• стегнах
• сідницях
• спині

Це ті місця, які вимагають зміцнення м`язів при наявності плоскостопості.

Профілактика плоскостопості у дітей

Так як плоскостопість це дуже поширене захворювання, яке доставляє незручність малюкові, то існує ряд профілактичних заходів, завдяки яким можна уникнути його розвитку.

Профілактика плоскостопості у дітей полягає в наступному:

• Носіння правильного взуття
• проведення масажу
• Гімнастика (ходьба на носочках, п`ята, на зовнішній стороні стопи).
• Забезпечення дитини вітаміном Д для кращого формування кісток.

Плоскостопість у дітей - це одна з найголовніших проблем багатьох лікарів, тому що дуже часто батьки не надають значення цьому захворюванню і не проводять профілактику плоскостопості у дітей. А найголовніше, що більшість населення не знає, як визначити плоскостопість у дітей.

Якщо всі ці проблеми вирішуватимуться, то майбутнє покоління буде набагато здоровіше.