Ефективна допомога при сонячному опіку - прості рецепти і народні засоби

Відео: СОНЯЧНИЙ ОЖОГ після засмаги | 5 найбільш ЕФЕКТИВНИХ НАРОДНИХ КОШТІВ від сонячних опіків!

Привіт, мої дорогі читачі і читачки!

Відео: Термічний опік-перша допомога після опіку | # Помощьпріожогох #edblack

Рада вас вітати у себе в гостях!

Як же здорово, що скоро літо! Можна буде радіти Сонечку, купатися, засмагати, насолоджуватися!

А для того, щоб теплі сонячні дні принесли нам тільки радість і насолоду, необхідно навчитися правильно засмагати, навчитися захищати свою шкіру, і, якщо буде необхідно, надати собі допомогу при сонячному опіку.

Більшість людей люблять загоряти. Так, це дійсно красиво, коли шкіра засмагла

З цієї статті ви дізнаєтеся:

• 1 Сонячний опік - перша допомога
• 1.1 Що відбувається при засмагу?
• 1.2 Що робити при сонячному опіку - народні засоби
• 1.3 Як правильно і безпечно засмагати?

Сонячний опік - перша допомога

Що відбувається при засмагу?

Коли ми знаходимося під прямими променями сонця, ультрафіолет, проникаючи в шкіру, викликає, крім активно вироблення шкірного пігменту, який надає шкірі темний колір, ще й мікропошкодження шкірного покриву.

Це може викликати неприємні відчуття, хворобливість, почервоніння, набряки, навіть опік.

Що робити при сонячному опіку - народні засоби

• 1.Чай

Допоможуть заварені чайні пакетики, які повинні бути холодними, прикласти до болючих місць.

Можна просто змочити рушник в охолодженому чаї, прикласти до запалень. Коли тканина нагріється, знову змочіть в холодній воді, знову прикладіть.

Відео: Народні рецепти: допомога при сонячному опіку

Можна залити охолоджений чайний настій в ємність з розпилювачем і регулярно обприскувати себе. Робити так до полегшення. Можна використовувати чорний чай, можна зелений. Ідеально буде заморозити кубики з чаєм і протирати таким льодом болючі місця на шкірі.

• 2. Сиру картоплю

Сиру картоплю натерти на тертці, додати до обгорілої шкірі у вигляді компресу.

Можна зробити з картоплі сік, змочити їм тканину, прикласти до опіку.

• 3. Сік алое

гель або сік алое віра допоможе прибрати почервоніння, запалення, хворобливі відчуття.

Найефективнішим засобом вважається, звичайно ж, свіжий лист алое. Але якщо його немає під рукою, підійде покупної гель з алое в складі. Його добре тримати завжди в своїй домашній аптечці на всякі екстрені випадки.

• 4. Огірок

Огірок допоможе охолодити, зніме запалення, набряк, почервоніння.

Використовувати його потрібно, попередньо охолодивши. Натріть на тертці огірок, накладіть на запалені місця у вигляді аплікації.

Можна нарізати тонкими скибочками, розкласти по поверхні шкіри. Можна зробити з огірка сік, остудити його, змочити їм рушник, покласти на болючі ділянки шкіри. При бажанні можна змішати сік огірка і молоко.

• 5. Вода і інша рідина

Якщо ви обгоріли, то обов`язково пийте багато води! Необхідно заповнити запас втраченої рідини в тканинах тіла.

Свіжовичавлений огірковий сік, морквяний, апельсиновий будуть ідеальними напоями для поповнення вітамінів, мінералів в організмі, для того, щоб підтримати імунітет, відновити сили, допомогти швидкої регенерації шкірних покривів.

• 6. Вівсянка

Вівсянка допоможе пом`якшити шкірний покрив, запобігти появі лущення, відновити водний баланс.

Відвар з пластівців можна додати в ванну, полежати там 20 хвилин. Можна приготувати маску з перемелених на кавомолці пластівців і яєчного білка. Нанести маску, полежати 15 хвилин, змити водою.

• 7. Молоко

молоко надасть пом`якшувальну дію.

Охолодженим молоком змочити тканину, покласти на болючі місця. Можна зробити собі прохолодну молочну ванну, виливши попередньо в воду літр молока.

• 8. Ефірні масла

Від опіків добре допомагають ефірні масла лаванди, чайного дерева, м`яти і насіння моркви. Їх можна додати в аерозоль з водою і розпилюють на болючі місця.

• 9. Кефір або сметана

Якщо нічого немає під рукою, просто змастіть опік холодним кефіром або сметаною.

Після того, як пройшли найболючіші перші симптоми сонячного опіку, біль трохи заспокоїлася, нанесіть масляний розчин вітаміну Е. В аптеці продається прекрасний засіб від опіків - «Пантенол».

Відео: Сонячний опік -допомога при сонячних опіках | частина 6 | #edblack

Як правильно і безпечно засмагати?

Для того, щоб зіграти без хворобливих наслідків, необхідно дотримуватися деяких правил:

1. Використовуйте захисні засоби для засмаги.

2. Не поспішайте придбати загар відразу за один-два дні! Загоряйте, поступово збільшуючи час перебування на сонці.

3. Загоряйте в тіні, особливо в перші дні. Не переживайте, що так ви не отримаєте гарну засмагу! У тіні ви зможете відмінно засмагнути і обійтися без пошкоджень, опіків і запалень.

4. Не можна засмагати на голодний шлунок і відразу після щільного прийому їжі. В ідеалі - перед пляжем випити апельсиновий або морквяний фреш.

5. Після сонячних ванн обов`язково наносите масло, крем, молочко для зволоження, харчування.

6. Необхідно збільшити кількість вітамінів в раціоні на весь період, коли ви інтенсивно загоряєте.

7. Ніколи не пийте алкоголь, навіть слабкі напої! Сонячні ванни і алкоголь - не найкраще поєднання. Ви запросто отримаєте дерматит. Потім не скаржтеся

8. Коли лежите, загоряєте, ні в якому разі не спите! Краще не читати, так теж можна розслабитися, заснути, не помітивши, як ви обгоріли.

9. Кращий час для безпечної засмаги - з самого ранку, як встало сонце до 10 годин. І ввечері, вже після 16-ї години і до заходу сонця.

У цей час засмага не тільки найбезпечніший, але і найкрасивіший виходить! І шкіра залишається не "перепалених-підсмаженої», зморшкуватою на вигляд, а свіжої, молодої!

Купити якісні сонцезахисні креми з високим рівнем захисту SPF 50-70, можна тут

Отакі от «сонячні» рекомендації на сьогодні, друзі. Дуже сподіваюся, що вони вам знадобляться

А що ви використовуєте як засіб першої допомоги при сонячних опіках? Чим захищаєте себе від опіків під час відпусток?

Поділіться в коментарях, ваш досвід може бути корисний іншим людям! Я теж з вдячністю дізнаюся щось новеньке, щоб потім застосовувати

Поділіться цією статтею з друзями в соц.сетях, буду вам дуже вдячна)