У нашому раціоні за манкою міцно закріпилося звання дитячої каші. Причому малюки її недолюблюють за періодичне виявлення грудок, неапетитну плівку на поверхні, зайву густоту. Всі ці проблеми дозволяє вирішити правильне приготування каші, а полюбити її не тільки в дитинстві, але і в віці свідомому, допоможуть рецепти страв на її основі. Отже, що приготувати з манної каші? Багато чого!

вибір продукту

Отримати правильну консистенцію страви дозволить правильний вибір крупи. Вона повинна бути однорідною, без грудочок і камінчиків. Наявність перших говорить про те, що манка відволожилася в процесі зберігання або транспортування, а значить, могла придбати прогірклий або пліснявий смак. Другі скажуть про низьку якість виробництва і недотриманні ГОСТ. Камінчиками «грішать» невеликі борошномельні підприємства, на яких встановлені застарілі технологічні лінії.

Інші нюанси вибору крупи.

  • Використовуйте марку «М». Така крупа відрізняється матовим кольором, від світлого білого до кремового. Крупинки дрібні, розсипчасті, округлої форми. Виробляється вона з пшениці м`яких сортів і ідеально підходить для дитячих каш, приготування манника. Крупинки розварюються повністю, практично розчиняються в страві, через що воно отримує рівну консистенцію. Недоліком продукту можна вважати його високу калорійність (360 Ккал на 100 грамів), тому для дієтичного раціону він не підійде. В здоровому харчуванні використовується крупа марки «Т», для її виробництва використовується пшениця твердих сортів.
  • Не готуйте зі старої крупи. Термін зберігання в поліетиленовій упаковці становить 10 місяців. Стільки ж буде зберігатися продукт в скляній банці, щільно закритою поліетиленовою кришкою. Якщо «вік» манки не відомий, краще відмовитися від приготування з неї страв. Зерна вкрай схильні до поглинання «ароматів» і вологи з навколишнього середовища, що змінює їх смак від гіркого до кислого.
  • Купуйте продукт від відомих виробників. Краще брати знайому торгову марку, так як авторитетний виробник не буде використовувати погане сировину. Під поганим мається на увазі пшениця імпортна, яку часто доставляють в танкерах, де перевозять нафтопродукти. Від такого сусідства крупа отримує специфічний смак, вивести який неможливо. Великі виробники використовують сировину вітчизняне, російську пшеницю. Вона і корисна, і якість манки виходить незмінно високим.