Корисне ласощі для малюків готується просто і швидко. Головна перевага - в запіканку ви можете додавати все, що любить дитина. Ситний десерт напевно сподобається малюкові, а мама буде задоволена з`їденої рисовою кашею. Як правильно готувати запіканку, і який рецепт використовують в дитячих садах? Трохи історії і 5 варіантів приготування запіканки: з фруктами і сухофруктами, в духовці і мультиварці.
Історія страви
Рисова запіканка - блюдо відоме всім ще з часів Русі. Раніше ця страва називали Крупник. Судячи з назви, блюдо російської кухні готувалося на основі круп. У ті часи вирощувалися такі злакові, як пшоно, перловка, гречка, пшениця, вівсянка. Вони і були основою запіканки. Рис ж з`явився пізніше, і спочатку це блюдо нагадувало кутю. У неї додавали сухофрукти, мед, молоко. Потім запіканка придбала свій нинішній вигляд і склад інгредієнтів.
Солодка запіканка з рису входить в список страв, які готують в дитячому саду. Малюки отримують необхідні вітаміни і мікроелементи з рису, молока, яєць, родзинок. І їдять із задоволенням, тому що блюдо солодке, як десерт. Використовуйте рецепт рисової запіканки як в дитячому саду, щоб порадувати своє чадо.
Рецепт для малюків
У тому, як приготувати рисову запіканку правильно, є кілька простих порад, які повинна знати кожна господиня.
Правила приготування
- Добре промивайте рис. Для того, щоб рис не злипався, промивайте його не менше 7 разів, поки вода не стане прозорою. Також зручно використовувати фасований рис в пакетиках, в них він виходить розсипчастий.
- Використовуйте цукрову пудру. Її можна отримати, подрібнивши цукор в кавомолці.
- Щоб запіканка з рису і яєць була повітряної і піднялася вище, можна розділити яйця на білки і жовтки. Охолоджені білки окремо збити, а потім підмішати до сирної маси.
покроковий рецепт
Вам знадобляться:
- рис круглозерністий - 200 г;
- молоко - 400 мл;
- цукор - 200 г;
- яйце - 2 штуки;
- вершкове масло 70 г;
- ванілін - полпакетіка;
- родзинки - за смаком;
- сіль - щіпка.
приготування
- Відваріть рис до напівготовності. Злийте воду і додайте в нього молоко. Варіть ще 10-12 хвилин на слабкому вогні.
- В окремій ємності збийте яйця з цукром або цукровою пудрою до її розчинення.
- До остившему рису додайте яєчну суміш, вершкове масло, ванілін, дрібку
солі і родзинки. Всю масу добре вимішайте. - Форму змастіть вершковим маслом, залийте суміш і готуйте в розігрітій до 190 градусів духовці 45 хвилин. Після охолодження солодку рисову запіканку можна розрізати на шматочки.
Рисова запіканка з бананами
Якщо ваша дитина не любить каші з круп, то цей рецепт рисової запіканки вас дуже виручить. Це не стільки запіканка, скільки оригінальний і безпрограшний варіант подачі молочної рисової каші. Дорослим почати ранок з такого ситного і смачного страви також буде корисно.
Вам знадобляться:
- рис - 100 г;
- банан - 2 штуки;
- вершкове масло - 10 г;
- молоко - 200 мл;
- бананові чіпси - 50 г;
- мускатний горіх - щіпка.
приготування
- Рис промийте, залийте водою в пропорції 1: 3 і поставте на вогонь. Додайте молоко і варіть до повної готовності.
- Візьміть стиглі банани, можна злегка перезрілі. Тверді для рецепта не підійдуть. Розімніть виделкою або подрібнити блендером в пюре.
- Керамічну форму або будь-яку ємність для запікання змастіть вершковим маслом.
- Бананове пюре змішайте з рисовою кашею, додайте шматочки бананів. Розрівняйте все по формі.
- Прикрасьте банановими чіпсами і присипте меленим мускатним горіхом.
- При температурі 200 градусів випікайте солодку запіканку з рису в духовці 15-20 хвилин.
Рекомендуємо прочитати:
Рецепт з фруктами і сиром
В якості наповнювача, замість яблук і родзинок можна використовувати солодкі сливи і абрикоси, а також нектарини.
Вам знадобляться:
- рис круглий - 200 г;
- сир - 200 г;
- яйце - 3 штуки;
- яблуко - 3 середніх;
- родзинки - 60 г;
- молоко - 2 склянки;
- сметана - 1 столова ложка;
- цукор - 2 столові ложки.
приготування
- Розведіть молоко з 1 склянкою води. Варіть рис в молоці 20 хвилин.
- Щоб сир рівномірно розподілився серед рису і був без грудок, перетріть його через сито або в блендері.
- Збийте 2 яйця і цукор.
- Наріжте яблука кубиками, попередньо очищаючи від шкірки і насіння.
- З відвареного рису злийте всю рідину, злегка остудіть.
- Додайте до рису сир, родзинки, збиті яйця і дрібно нарізані яблука. Все перемішайте.
- У змащену маслом форму вилийте і розрівняйте сирну суміш.
- 1 яйце збийте зі сметаною. Соусом покрийте верхній шар страви.
- Запікайте в духовці при 200 градусах 15-20 хвилин.
Рисова запіканка з варенням
Вам знадобляться:
- рис - 1 склянка;
- молоко - 200 мл;
- цукор - 1 столова ложка;
- яйце - 2 штуки;
- варення - за смаком;
- сіль - щіпка.
приготування
- Рис відварити до готовності.
- В окремому посуді збийте яйця з цукром і дрібкою солі. Додайте до суміші молоко і перемішайте.
- Яєчну суміш перемішайте з остиглим рисом. Крупа не повинна злипатися, тому можна ретельно вимішати її руками.
- Форму або лист для випікання змастіть маслом і засипте рівномірно масу для запіканки. Поставте в духовку на 1 годину і готуйте при температурі 160 градусів.
- Готову страву трохи остудіть і намажте рясно варенням. Зачекайте 10 хвилин, щоб воно вбралося. Тепер можна розрізати запіканку на порційні шматки.
Рецепт в мультиварці з сухофруктами
Вам знадобляться:
- рис - 200 г;
- молоко - 1 стакан;
- яйце - 2 штуки;
- цукор - 3 столові ложки;
- сметана - 150 мл;
- сухофрукти - 100-150 г;
- вершкове масло - 10 г.
приготування
- Рис відварити на молоці. Поставте охолоджуватися.
- З сухофруктів (можна взяти родзинки, чорнослив, курагу) родзинки попередньо замочіть у воді.
- Яйця збийте, додайте до них цукор і ще раз збийте.
- До остившему рису влийте яйця з цукром і сметану.
- Ізюм відкиньте на друшляк і також всипте до загальної маси. Додайте сухофрукти за смаком. Якщо вони великі, наріжте невеликими шматочками.
- Всі інгредієнти добре вимішайте.
- Чашу мультиварки змастіть маслом і пересипте в неї суміш, розрівняйте. Готуйте в режимі «Випічка» 50 хвилин.
Рецепт запіканки з рису - це поле для експериментів, як і в будь-який інший запіканці. Постійні інгредієнти - лише рис, зварений на молоці, яйця і цукор. Найчастіше в якості добавок виступають свіжі фрукти, сухофрукти, подрібнений горіх. Смак дуже перетворюється після додавання меленого мускатного горіха або кардамону, а також кориці.
Якщо ви використовуєте свіжі і дуже соковиті фрукти, рекомендується їх нарізати і злегка пасерувати, щоб випарувалася зайва рідина. Тоді запіканка не розвалиться і рівномірно пропечеться.
Викладати начинку можна шарами, а можна рівномірно підмішати до загальної маси. При подачі використовуйте солодку підливу: мед, джем, фруктові соуси, згущене молоко або глазур.