Тонізуючий чай

Відео: Імбирний Чай з Апельсин Ginger Tea with Orange Тонізуючий напій, Здоров`я

тонізуючий чай - Знахідка для більшості росіян, особливо в осінньо-зимовий період, коли сонце вже не дає заряду енергії та бадьорості. Вихід з цієї ситуації є - можна вживати протягом дня так звані тонізуючі чаї, які не тільки корисні для вашого здоров`я, але і здатні збільшити вашу працездатність в рази.

Відео: Корисний чай - тонізуючий вітамінний напій. Useful tea - drink vitaminized fortified tonic

Ось кілька простих рецептів цього цілющого напою:

1. Заварити чорний чай середньої міцності - 500 мл. Додати лимонний сік - 60 мл, апельсиновий сік - 200 мл, і змішати все це з мінеральною водою - 500 мл. Пити в теплому або холодному вигляді, в ідеалі з малиновим варенням. Цей чай добре угамовує спрагу, насичує організм вітамінами і енергією.
2. Тонізуючий чай з корицею. Заваріть склянку чорного чаю (1 ч.л.), після чого процідіть і додайте 5 грам кориці, часточку лимона і 3 квітки гвоздики. Виходить відмінний тонізуючий чай!
3. Заваріть 2 чайні ложки чорного крупно листового чаю, додайте перетерті ягоди калини і 1 чайну ложку меду, дайте настоятися 5 хвилин. З розрахунку на 500 мл чаю.

Відео: Наодинці з планетою: Тонізуючий чай

В цілому, ефект тонізуючого чаю розрахований саме на "вітамінізірованіе" організму в умовах дефіциту свіжих фруктів і овочів. Коли організм отримує те що йому потрібно, всі процеси прискорюються, і ви отримуєте заряд заряд бадьорості та настрою.