Способи боротьби з анемією в дитячому віці? Які продукти багаті залізом?

Відео: Залізна риба - простий спосіб боротьби з анемією (новини)

Рівень гемоглобіну в крові людини відіграє дуже важливу роль. Цей железосодержащий білок здатний зв`язуватися з киснем, беручи участь в харчуванні всіх органів і тканин організму. Еритроцити містять молекули гемоглобіну. Вони з потоком крові розносяться по тілу, беручи участь в найважливіших окислювальних реакціях.

Падіння рівня гемоглобіну завжди негативним чином позначається на здоров`ї, особливо, якщо анемія спостерігається у дітей. В організмі дитини протікають будівельні процеси, активно ростуть всі органи і системи, формується скелет, розвивається мозок. Дітям життєво необхідний кисень для того, щоб пізнавати світ, успішно навчатися в школі, мати міцний імунітет. З низьким гемоглобіном клітини організму страждають від гіпоксії, порушується робота головного мозку, легенів та інших органів.

Відео: Корисне блюдо при анемії

Візуально визначити ступінь вираженості анемії практично неможливо. При дуже низьких цифрах гемоглобіну малюк буде блідим і знесиленим, сонливою і схильним до респіраторно-вірусних інфекцій, обморакам. Але такий стан - це вже крайність. Для того, щоб не пропустити зниження рівня гемоглобіну в крові, необхідно регулярно здавати малюкові кров з пальця - не рідше декількох разів на рік. І при виявленні анемії терміново вживати всіх необхідних заходів, щоб підняти гемоглобін дитині. Як можна це зробити?

Способи боротьби з анемією в дитячому віці

Насамперед доктор повинен виявити тип анемії і визначити причину її виникнення. Іноді залізо легко всмоктується в кров в недостатньому обсязі (при деяких патологіях ШКТ) і дотримання дієти не може принести позитивного результату. Зазвичай для нормалізації гемоглобіну буває досить підкоригувати харчування і пропити курсом препарати заліза і полівітамінні комплекси.

Якщо анемією страждає дитина декількох місяців життя, то йому рекомендується раніше вводити прикорм з яблучного соку і пюре, так як цей фрукт містить багато заліза. Ну і, звичайно ж, в такому віці основний упор робиться на лікарські засоби, що містять залізо. Якщо мати під час вагітності мала низький гемоглобін і плід страждав від гіпоксії, то і новонароджений може мати залізодефіцитну анемію.

Діти старшого віку з анемією повинні вживати такі продукти, багаті залізом:

Відео: Роздягайтеся до пояса. гемоглобін

• м`ясо великої рогатої худоби;
• яловича печінка;
• гранат, гранатовий сік;
• горіхи;
• яблука;
• часник;
• зелень;
• шипшина;
• морквяний сік;
• диня.

Якщо у вашого малюка немає алергії на всі ці продукти, то неодмінно включайте їх в його раціон харчування і ви зможете підняти гемоглобін дитини швидко і безпечно, та ще й зміцнити імунітет при цьому. Більше бувайте з ним на свіжому повітрі, пропонуйте йому мед щоранку по чайній ложечці - цей продукт дуже корисний для дітей. А з усіх питань, що стосуються здоров`я дитини, не забувайте консультуватися з педіатром.