Що робити, якщо не вистачає грудного молока?

Зміст статті:

1. Як дізнатися, що пропало молоко
2. Якщо пропало молоко
3. Що робити, якщо не вистачає грудного молока

Як дізнатися, що пропало молоко

Більшість жінок розуміють важливість грудного вигодовування і готові годувати малюка грудьми і до двох-трьох років, але, на жаль - молока залишається все менше і менше. Для жінок, які в першу чергу дбають про здоров`я власного чада, це велика проблема і єдине питання, яке їх хвилює: як зрозуміти, що дитині не вистачає грудного молока?

Все дуже просто і не варто відразу впадати в паніку: для початку необхідно переконатися, що малюкові дійсно не вистачає грудного молока. Дитина росте, а разом з ним збільшується і його апетит, він вживає більше їжі, а жінці здається, що пропадає молоко, так як груди швидко порожніє. Це оманливе враження і після першого місяця слід орієнтуватися не тільки на стан грудей, але і на поведінку дитинчати. Є кілька правил, які розкажуть, як дізнатися, чи вистачає дитині грудного молока.

• - Необхідно контролювати добове кількість сечовипускань (близько 12 разів при нормальному вживанні рідини).
• - У дитини, який нормально харчується, стілець завжди рідкий з білими крупинками. Зелено-бурі відтінки - сигнал для тривоги.
• - Стабільний і тривалий сон малюка говорить про те, що він усім задоволений. У голодному стані дитина дратівливий, спить максимум 15 хвилин, відкриває рот і водить губами по повітрю, як ніби щось шукає (один з головних ознак голоду у новонароджених).
• - Відсутність відрижки після годування також говорить про брак молока.

Якщо при контрольному зважуванні додалося менше 120 г на місяць, це говорить про те, що малятко часто залишається голодною. Зважування проводять раз на місяць, а зазначені фактори допоможуть вирішити проблему відразу, тому необхідно контролювати щоденне стан дитини.

Якщо пропало молоко

Але, що робити, якщо не вистачає грудного молока? Переводити малюка на суміші? Живильні суміші для новонароджених повинні бути завжди під рукою, але спочатку необхідно з`ясувати, чому мало грудного молока у годуючої мами.

Причин може бути декілька:

• - Нервовий зрив.
• - Сильна напруга.
• - Зайва тривожність, викликана на післяпологову депресію.
• - Брак рідини в організмі.
• - Наявність частих тривалих перерв при годуванні (більше трьох годин).
• - Неправильне харчування молодої мами.

Всі ці фактори негативно впливають на вироблення молока, а тривалі перерви між годуваннями призводять до зменшення лактації.

Що робити, якщо не вистачає грудного молока

Немає проблем, які неможливо вирішити - є неправильний підхід до вирішення проблеми. Якщо не вистачає грудного молока, то молодій мамі необхідно прислухатися до себе, проаналізувати власну поведінку, режим дня сім`ї та новонародженого, харчування і дотримуватися правил, які допоможуть збільшити вироблення молока.

• - Для швидкого відновлення лактації, необхідно якомога більше торкатися до малюка і забезпечити йому вільний доступ до грудей протягом декількох годин на добу.
• - Для гарної лактації краще годувати малюка на вимогу, а не строго по годинах. В даному випадку, годування буде відбуватися не рідше ніж через півтори години. Час годування - від 15 до 30 хвилин. Необхідно, щоб дитина не засинав і якомога частіше масажував сосок ротом.
• - Нічні кормленія- запорука того, що лактація швидко відновитися. Особливо важливо не пропустити ранковий період між 5 - 6 годинами, коли активно виробляється гормон грудного вигодовування проктолін. Він виробляється при розслабленому стані жінки, під час сну. Тому, для годуючої мами дуже важливий денний сон і спокійна ніч.
• - Правильне харчування мами - Запорука успішної лактації. Їсти необхідно після завершення процесу годування, а не до нього. Кількість вживаної рідини - не менше 3 л. на добу (вода, молоко, компоти, чай без цукру і меду, супи).
• - Добре сприяє виробленню молока сухий теплий компрес за 15-20 хвилин до годування і легкий масаж грудей. Це допомагає відкрити молочні протоки і покращує рух молока.

У давній час наші бабусі і прабабусі відновлювали лактацію народними засобами за допомогою волоських і лісових горіхів, домашнього пива, кедрового масла і горішків, родзинок. Домашнє натуральне пиво сьогодні важко знайти, а от горішки і родзинки відмінно допоможуть відновити лактацію, зроблять молоко більш жирним і не зашкодять дитині. Для поліпшення лактації існує багато відварів на травах, але приймати їх необхідно дуже обережно, щоб не викликати алергічної реакції у малюка.