Правила схуднення від професора усама хамді

Для тих, хто хоче скинути більше двадцяти кілограмів зайвої ваги, можна рекомендувати дієту від Усама Хамді. Цей режим харчування передбачає істотні обмеження як в обсягах порцій, так і в списку дозволених продуктів.

Але разом з тим, раціон виходить досить збалансований. Вам не доведеться доповнювати його БАДами або аптечними вітамінами. В меню є всі необхідні організму продукти, головними з яких є яйця.

Відео: Дієта Усама Хамді відгуки лікарів

Про принципі

Розробка особливого режиму харчування була проведена професором Усама Хамді і грунтувалася на природі хімічних реакцій в організмі.

Всі продукти підібрані з особливою ретельністю, що виключає заміну того чи іншого складового трапези.

Заборонено також змінювати порядок прийому їжі. Якщо блюдо, призначене для сніданку, перенести на обід, ефект від дієти можна звести до нуля. У разі зриву або довільної заміни інгредієнтів дієтичних страв доведеться починати все спочатку.

Відео: схуднення дієта Усама Хамді Коротка яєчно сирна дієта

Чим пояснити ефективність яєчної дієти

Як вже було сказано, дієта відштовхується від протікають в організмі хімічних процесів.

Відео: Схуднути Швидко Дієта Маргарити Корольової «Схуднути Назавжди»

Правильно підбираючи продукти і вживаючи їх в строго відведений час, можна скинути до 30 кг зайвої ваги за один місяць.

Завдяки різноманітності раціону, дієта від Усама Хамді підходить людям різного віку, з єдиною обмовкою: страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту повинні обов`язково проконсультуватися з лікарем перед тим, як перейти на дієтичне харчування.

Після місяця обмежень повні люди стануть легше на 20-30 кг. При цьому вага не повертається, якщо під час дієти не було зривів і заміни продуктів.