Сльозяться очі - що робити, причини неприємності

Добрий день друзі! Іноді ми любимо поплакати, але намагаємося робити це наодинці з собою, погодьтеся? А ось що робити якщо сильно сльозяться очі в невідповідних місцях і без сумних на те причин. Постійне сльозотеча з очей доставляє масу незручностей, тому хочеться знати його причини і чим лікувати сльозяться очі.
Око людини - це найніжніший орган, легко піддається будь-якого зовнішнього впливу. І реагує він на подразнення швидко. Сльоза - очисна функція організму, природний захист від роздратування, тому практично кожен з нас стикався з підвищеною сльозоточивість. Чому це відбувається - давайте розбиратися.

Сльозяться очі - причини

Існують причини сльозотечі, є абсолютно нормальною реакцією організму на деякі фактори впливу, і вони не повинні викликати побоювання за своє здоров`я.

1. Ми позіхаємо, плачем, коли засмучені або регочемо від душі. Під час цих дій людина сильно мружиться. Це і викликає сильне скорочення м`язів слізних каналів, в результаті чого відбувається натискання на слізний мішок і як наслідок ... з`являється рясна сльоза. Хоча в ідеалі, зайва волога повинна видалятися через носоглотку.
2. Вранці наші очі сльозяться спеціально - організм прагне зволожити очне яблуко для нормальної роботи. Уві сні очі підсихають, але влаштовані вони таким чином, що їм забезпечується природне мастило.
3. Сльозоточивість на вулиці, мабуть, є найпоширенішою причиною. Вітер, мороз, яскраве сонце, різкий перепад температур (коли ми виходимо з теплого приміщення на мороз, або навпаки). Око відразу намагається захиститися рясним сльозотечею. Це фізіологічно нормальний процес, властивий всім без винятку. Мороз викликають звуження слізного каналу, розташованого на поверхні. І канал вже не здатний швидко пропускати сльози, внаслідок чого потік слізних крапель зменшується. У звичайних умовах сльози потрапляють в носоглотку, але при звуженні каналу вони виходять на поверхню - очі сльозяться. При вітрі очі теж виробляють захист виділенням сліз, запобігаючи потрапляння сміття або пилу.
4. Чужорідне тіло. Ще одна причина сильних сліз з очей. Випадково потрапила вія, пісок, занесений вітром. В цьому випадку терміново потрібно прибрати подразник. Що робити, якщо очі сльозяться з цієї причини, читайте нижче.
5. Втома. Тривала робота за комп`ютером, читання літератури, перегляд телевізора, постійне нервове напруження або поганий сон.
6. Брак вітамінів. Зазвичай це калій і вітамін В2. Розумова праця, мала кількість сну, неякісний відпочинок або фізична праця викликає велике споживання вітаміну В2 і калію. Перегляньте свій раціон: додайте банани, огірки, квасолю, кисломолочні продукти, сир.
7. Лінзи. Причиною сльозавих очей можуть стати неправильно підібрані або неякісні лінзи.
8. Косметика. Дуже дешева або неправильно підібрана косметика теж може викликати зайву сльозоточивість.
9. Робоче місце. Зверніть увагу на те, щоб робоче місце у вас було правильно облаштовано. Недолік освітлення, вологість або навпаки, сухість повітря теж несприятливо впливають на очі.

Але існують і захворювання, що є причиною того, що сльозяться очі.

• Кон`юнктивіт. Або інші запальні процеси в очах, викликані інфекцією. Зазвичай це захворювання супроводжується почервонінням, сверблячкою, болем. Самолікуванням в цьому випадку займатися не слід, обов`язково зверніться в поліклініку, щоб зберегти зір.
• Алергія. При деяких видах алергії незахищеним місцем стають очі. Наприклад, чутливість до запахів, цвітінню деяких рослин.
• Простудні захворювання. Грип, ГРВІ, будь-яка застуда, що супроводжується нежиттю і кашлем. Інфекція вражає органи дихання, але і зір, орган, розташований по сусідству, теж, що і викликає сльозоточивість очей.

Що робити якщо сльозяться очі

1. Якщо в око потрапив сторонній предмет, промийте його. Будинки зробити це легко, але ось на вулиці доведеться проявити кмітливість.

• Купіть пляшку негазованої води і промийте нею. Удома ж краще скористатися настоєм міцно завареного чаю, попередньо його остудивши. Закапайте за допомогою піпетки кілька разів, поки смітинка вийде зі сльозою.
• Крім заварки можна допомогти собі відварами різних трав, добре підійдуть ромашка, вона ще й запалення зніме, насіння кмину, подорожник, плоди шипшини, чебрець, алое. Залийте столову ложку будь-якої з цих трав або плодів склянкою окропу, дайте настоятися і промийте око.

2. При сльозотечі очей від втоми зробіть заспокійливі ванночки. Відмінно підійдуть всі трави і плоди, згадані вище.

• У настої змочіть ватні диски або шматочок марлі і полежіть із заплющеними очима, поклавши диски. Досить 10 - 15 хвилин і відчуєте, як очках стало легше.
• Якщо очі ще й болять, то ефективно допоможе маска з натертого свіжого картоплі. Через 40 хвилин змийте її теплою водою, очам стане легше. Тільки косметикою в такий день краще не користуватися.
• Ще одна процедура, яка допоможе вам: 2 столові ложки пшона залийте одним літром окропу. Поварите з пів години, остудіть і промивайте очі. Перед сном полежіть 5 - 10 хвилин з маскою для очей - дисками, змоченими в цьому відварі.
• Відпочиньте, але відпочинок при цьому повинен бути не пов`язаний з читанням, сидінням за комп`ютером і іншими заняттями, пов`язаними з навантаженням на очі. Погуляйте, займіться спортом, приготуйте що-небудь смачне або поспілкуйтеся з друзями. Вчасно лягайте спати, в роботі за комп`ютером робіть регулярні паузи.

3. Сухість очей. Тут впоратися трохи складніше, так як відбувається це через закупорку слізного мішечка.

• Поява пробки можна запобігти в такий спосіб: дуже чистими руками (продезінфікуйте їх попередньо) кілька разів обережно натисніть на слізний мішечок. Він знаходиться в кутку очі у перенісся. Також ви можете і прочистити затор.

4. При різкому перепаді температури. Як профілактика, допоможе контрастне ополіскування особи водою. Почніть з теплої, і нею ж по завершенні. Виконайте 3 рази.

5. При неякісної косметики, неправильно підібраних лінзах або окулярах рада тільки один: терміново змініть.

Якщо у вас сльозяться очі, друзі, обов`язково з`ясуйте причину і усуньте її. Що можна зробити, я вам розповіла.