Ізотерапія

ізотерапія

- Це напрямок арт-терапії, що застосовує у своїй роботі методи образотворчого мистецтва. Даний напрямок психотерапевтичної практики набуло широкого поширення, як в роботі з дорослими, так і з дітьми. Термін «арт-терапія» був введений у вжиток Адріаном Хіллом в 1938 році. Це словосполучення було застосовано щодо всіх видів занять мистецтвом, які здійснювалися в центрах і в лікарнях психічного здоров`я. основна ціль арт-терапії полягає в розвитку гармонізації особистості через здатність самопізнання і самовираження.

Ізотерапії відносять до найбільш популярному і доступному методу пізнання себе. На полотні чи папері можна висловити свої страхи, думки, надії, глибоко затаєні всередині людини. Цей напрямок сприяє звільненню від негативних емоцій, знімає нервову напругу.

методи ізотерапії

Ізотерапія як метод психологічної корекції бере початок від психоаналітичного погляди Фрейда, аналітичної психології Юнга, що використовує приватне малювання для підтвердження ідеї про універсальні і первинних символах. Далі великий вплив в розвитку ізотерапії висловили психотерапевти гуманістичної спрямованості.

Методи ізотерапії включають пасивну форму - використання готових творів мистецтва, так і активну форму - створення власних творінь.

Ізотерапія як метод психологічної корекції надає дитині можливість пережити, усвідомити конфліктну ситуацію, а також програти будь-яку проблему максимально зручним для дитячої психіки способом.

У ізотераріі застосовують найрізноманітніші матеріали: пластилін, олівці, фарби, кольоровий папір, пластилін. Ці матеріали допомагають у відтворенні художнього полотна. Як самостійний метод арт-терапії, ізотерапія виникла всього лише кілька десятиліть тому. В даний час цей метод дуже затребуваний серед дошкільнят.

Методи ізотерапії дозволяють поринути в проблему настільки, наскільки сам дитина цього хоче і готовий її заново переживати. Найчастіше сам малюк навіть не розуміє, що з ним відбувається.

Ізотерапія в роботі з дітьми дозволяє малюкам відчути, а також зрозуміти самих себе, допомагає висловити вільно свої почуття, думки, надії, мрії, проявити емпатію, звільнитися від сильних переживань і конфліктів.

Ізотерапія в роботі з дітьми широко застосовується для зняття стресових станів, психічної напруги, для корекції страхів і неврозів, оскільки малюючи, малюк болісно стикається з деякими неприємними, страшними, травмуючими образами.

Однією з методик ізотерапії є проективний малюнок. Ця методика виконує діагностичну і психокоректувальну функцію. Її використовують, як в індивідуальній, так і в груповій роботі. Основним завданням проектного малюнка виступає виявлення і усвідомлення трудновербалізуемих переживань і проблем. Направляючи і керуючи тематикою малюнків, домагаються перемикання уваги, концентрації на значущих конкретних проблемах. Проектне малювання дозволяє інтерпретувати емоційні проблеми і діагностувати труднощі в спілкуванні. Ця методика працює з почуттями, які людина не усвідомлює. Теми малювання можуть бути найрізноманітніші, наприклад, «приватне минуле і сьогодення», «життєві ситуації в яких я відчуваю себе невпевнено», «мій день», «ким я мрію стати», страх, «Що мені дала група» і так далі.

Ізотерапія для дошкільнят

Відео: 1.ІЗОТЕРАПІЯ

У дошкільнят ізотерапія розвантажує нервову систему, стимулює розвиток моторики, заспокоює психіку. Цей метод є одним з кращих способів, щоб дізнатися, про що думає малюк, чого він соромиться, що йому сниться.

Дошкільнята в силу своїх вікових особливостей не здатні аналізувати вчинки оточуючих, а також робити висновки. Вони швидко в родині стають залежними від напруженої ситуації і нічних кошмарів. А напрямок арт-терапії через малюнок дозволяє висловити свої емоції. Цей метод усуває агресивна поведінка, скутість, неврівноваженість, низьку самооцінку, ревнощі, почуття самотності.

Ізотерапія успішно застосовується в роботі з дітьми, у яких відзначаються порушення слуху та мовлення, затримка розумового розвитку,! Аутизм. Дошкільнята, які мають патологію нервової системи, завдяки ізотерапії досить швидко виходять на контакт з психологами, педагогами, лікарями і включаються з ентузіазмом в процес психокорекції.

Заняття ізотерапії розкривають потенціал малюка, надихають і відкривають нові можливості. Ігрові заняття з малювання проводять, як індивідуально, так і невеликими підгрупами. Ізотерапія включає кілька напрямків:

- Особистий малюнок, що дозволяє висловити своє «Я» і його аналіз;

- Використання художніх готових творів.

На заняттях по ізотерапії дорослий пропонує малюкові створити малюнок на задану або довільну тему. Під час малювання фахівець уважно стежить за дитячими емоціями художника, цікавиться, що малюк відчуває, а також відчуває під час малювання. Після малювання дитина дає опис, що він зобразив. Цей етап полягає в навчанні аналізу того, що відбувається, а також самостійного оцінювання своєї проблеми. При цьому малюк розвиває виразність мови і образне мислення. Потім фахівець дає свою інтерпретацію малюнка, засновану на наукових практиках, а також розбирає разом з підопічним його художню роботу. Всі малюнки після занять обов`язково зберігаються. На наступних сеансах при необхідності їх порівнюють з новими роботами для оцінювання розвитку ситуації. Цим методом ефективно займатися курсом по кілька занять, оскільки ізотерапія в комплексі допомагає швидше досягти бажаного результату, а саме вирішує проблеми і вчить дивитися на світ позитивно.

Ізотерапія для дошкільнят включає різноманітні арттерапевтіческіе форми роботи з дітьми. Особлива увага приділяється проблемі дозволу і переживання! Страхів. Страхи виступають невід`ємною частиною кожного індивіда. При певних моментах страхи розростаються і захоплюють все людська істота цілком. Уникнення страхів - це неконструктивний вихід із ситуації. Страхи втрачають свою силу, коли індивід дивиться їм в обличчя. Позбавлення від страхів становить складність для дорослої людини, а для дитини виступає подвійно складним процесом. На допомогу в таких випадках приходить ізотерапія, що дозволяє безболісним способом вивести на фізичний план переживання, страхи, які лежать глибоко в свідомості.

При проведенні ізотерапії величезне значення набуває творчий акт, а також внутрішній світ творця, який виявляється в результаті малювання. Психологи заохочують учасників в спонтанності вираження своїх внутрішніх переживань на папері або полотні, не турбуючись про художньому гідність малюнка.

На думку Гольдштейна, творчість виступає одним із способів в подоланні страху, яке виникає через внутрішнього конфлікту людини, що заважає реалізувати себе, як особистість. Творчі особистості краще концентруються, свою силу вміло розподіляють при подоланні перешкод і вирішенні зовнішніх і внутрішніх конфліктів. Основне джерело діяльності людини, на думку Маслоу, криється в безперервному прагненні до самовираження і самоактуалізації, однак ці прояви відзначаються у здорових людей. У особистостей невротичного складу ця потреба часто порушена, тому мистецтво виступає ефективним способом її відновлення.

Деякі дослідники відносять малювання до засобу зняття напруги. Це відбувається через повернення до примітивних форм функціонування, а також задоволення несвідомих бажань. Художній твір витісняє зміст комплексів зі свідомості і усуває переживання негативних емоцій. Ця особливість набуває більшої значущості для тих, кому складно виговоритися, а ось через творчість висловити свої фантазії набагато легше. Фантазії, зображені на папері, часто полегшують і прискорюють вербалізацію переживань. В процесі ізотерапії знижується захист, яка відзначається при звичному вербальному контакті, тому хворому реальніше оцінити свої порушення. Малювання знімає бар`єр «его-цензури», який ускладнює вираз словесних, конфліктних, несвідомих елементів. Творчість дозволяє відкрити шлях до несвідомого висловом фантазій та ідей, які відзначаються значною для пацієнта формі. Одна з технік ізотерапії використовує замальовку сновидінь, а також виникають уві сні почуттів. Важливо при аналізі малюнків враховувати безпосередній вплив на організм ліній, квітів, форм. В Японії і Китаї здавна в лікуванні нервових потрясінь використовується малювання ієрогліфів. З`ясувалося, що при цьому індивід повністю розслабляється і у нього помітно знижується частота пульсу.

Цілі ізотерапії:

1. Дозволити дати вихід негативним почуттям, включаючи агресивності. Робота над малюнками, картинами виступає безпечним способом в випускання пари і розрядки напруги.

2. Полегшити лікування.

3. Отримати матеріал для діагностичних висновків та інтерпретації.

4. Опрацювати почуття і думки, які людина звикла придушувати. Нерідко невербальні засоби виступають єдиними в проясненні сильних переконань і переживань.

5. Налагодити стосунки між людиною і психологом. Спільна участь у процесі художньої діяльності сприяє створенню взаємного прийняття, а також емпатії.

6. Розвинути внутрішній контроль. Процес малювання передбачає упорядкування форм і кольору.

7. Концентрація уваги на почуттях і відчуттях.

8. Розвиток художніх здібностей, підвищення самооцінки.

Ізотерапія для дітей

Шкільна адаптація - це проблема, з якою стикався кожен шкільний психолог початкової школи. Його робота в цей період спрямована на пристосування малюка до нового колективу. Якщо це спецшколи для дітей-інвалідів, то актуальність проблеми адаптації стоїть найгостріше. Це викликається рядом причин, зокрема постійною зміною складу класу через хвороби учнів.

Заняття по ізотерапії з дітьми-інвалідами рекомендують здійснювати двом психологам в закритій групі до 6-ти осіб. Склад групи зберігається той же протягом всієї програми. Заняття проводяться 1 раз на тиждень до 60 хвилин. Ізотерапії рекомендують чергувати з пісочної терапією.

Перший етап - це перші три заняття, які відзначаються пасивністю дітей-інвалідів та орієнтиром на дітей лідерів.

Другий етап занять - четверте і п`яте характеризується підвищенням психічного дискомфорту, а також тривожністю дітей. Відзначаються вони виникненням ворожості між учасниками. При цьому самооцінка деяких учасників групи знижується, що проявляється в запереченні творчих можливостей.

На третьому етапі - шосте й сьоме заняття, діти готові висловлювати різноманітні почуття, які ними усвідомлюються.

Четвертий етап, що включає восьмої, дев`ятої, десятий заняття, відзначається посиленням тривожності у дітей.

П`ятий етап - це заключний, що включає останнє заняття.

ізотерапія вправи

Пропонуємо приблизний план-заняття з ізотерапії «Подорож на казкову галявину».

План заняття:

1. «Чарівна галявина» релаксаційні вправу.

Відео: ізотерапії. 5-ти годинний навчальний вебінар

2. Розвиток асоціативного уяви (ігрові вправи).

3. Вибір трьох героїв казкового лісу.

4. Гра в пісочниці.

5. Малюнок «Намалюй місце, яке запам`яталося тобі найбільше».

6. Підсумок заняття.

Матеріали: аудіозапис «Звуки лісу», ящик з піском, мініатюрні фігурки, вода, фломастери, пензлі, фарби, олівці, аркуш А4.

Хід заняття: заняття починається з вітання, яке має згуртувати дітей, створити атмосферу групового прийняття і довіри. Далі для включення в роботу пропонується розминка, що включає в себе релаксаційні вправи з музичним супроводом. Дітей розсаджують на стільці, які поставлені в коло. Один дорослий читає текст, а другий дорослий проводить з дітьми вправу на розслаблення. Мета вправи зняти м`язову напругу. Далі проводять вправу на розвиток уяви. Дітей просять розповісти про відчуття і думках під час «подорожі».

Потім дітям пропонують перейти до пісочниці з вологим піском і показують її можливості: можна помацати пісок, розкопати дно, вибудувати гору. Хлопцям пояснюють, що не можна кидатися піском, руйнувати те, що створив поруч «чарівник».

Гра в пісочниці включає такий зміст: дітям пропонують вирушити в подорож, для того щоб виявити країну, в якій вони будуть жити першими, де створять казкову, квітучу країну. Дітям дозволяється в казкову країну взяти тільки три героя і в необмеженій кількості дерева, будинки, квіти. Потім психолог розповідає казку, створюючи проблемні ситуації і відстежуючи за реакцією дітей, а саме, як вони з них виходять. Закінчення казки підноситься психологом.

Наступна частина заняття - безпосередньо ізотерапія. Діти сидять за одним великим столом. Психолог дає інструкцію намалювати героя або місце пісочної казкової країни, яке найбільш запам`яталося. Малюкам надають можливість самим вибирати засоби і матеріал для образотворчої роботи. В кінці заняття підводиться підсумок. Дітям пропонують дати оцінку заняття (що було добре - що погано, що сподобалося - що не сподобалося) і для чого ми це робили.