Оніміння пальців рук

Зміст статті:

1. причини
2. прояви
3. діагностика
4. Лікування своїми силами
5. Як уберегти себе від хвороби

причини

Головна причина виявляється пов`язана з защемлением нерва, що приєднаний до карпальному каналу. Навіть іноді ця недуга називають «синдром карпального каналу». Затискаються нерв в області кисті тому, що притискають його до сухожилля або зв`язкам. Внаслідок цього відправлення імпульсів порушено, а ущемленими нерв створює біль і незабаром може загинути. Це веде за собою негативний для здоров`я результат.

Здавлювання нерва трапляється через потовщених або опухлих сухожиль, прилеглі до нього. Так виходить тому, що певна частина м`язів знаходиться під постійною напругою, внаслідок довго повторюваних однотипних рухів. Також, однією з причин є некомфортне розташування кистей в процесі роботи з клавіатурою і мишкою. Через це накопичується напруга зап`ясті. Веде це до болю в кистях, ослаблення долоні, навіть оніміння.

Не треба плутати симптоми, які має тунельний синдром, з зовнішнім відображенням різних захворювань хребта. При проблемах з хребтом травмується нерв, з`єднаний з областю в спинному мозку.

прояви

Ось основні ознаки, завдяки чому вдасться дізнатися тунельний синдром і відрізнити від інших захворювань.

1. Області долоні, які уражаються захворюванням: внутрішня частина кисті, всі пальці, крім мізинця. Коли болі проявляються на зовнішній стороні зап`ястя або в мізинці - це інше захворювання.

2. Хвороба охоплює обидві руки, але та кисть, якою працюють більше, отримує більш серйозні пошкодження.

3. Біль загострюється вночі, що змушує людину прокинутися. Спазми можна зняти простим потряхиванием кистями.

4. У пальцях з`являється слабкість, порушується координація руху в руках (видозмінюється почерк, з`являються труднощі при підйомі раніше звичного предмета за допомогою однієї руки та інші симптоми).

5. У деяких випадках здатна змінюватися чутливість кисті.

6. Виявляється сильне почуття стомленості по закінченню трудового дня, руки не підкоряються рухам.

7. Різкі перепади температури рук.

8. Інші системи органів не будуть зачіпатися.

діагностика

Щоб отримати точний діагноз, слід звернутися до невролога. Якщо випадок складний, може знадобитися електроміографія або електронейроміографія з метою диференціальної діагностики захворювання. За допомогою цих методів є можливість розрізнити тунельний синдром з іншого роду проблемами. Тільки після діагностики можливо винести остаточний діагноз.

Лікування своїми силами

Домашнє лікування не зможе замінити терапії медикаментами. Але під час першого періоду захворювання тунельним синдромом буде досить і того, що є під рукою, щоб підтримати здатність до роботи ваших рук, та й в цілому власне здоров`я.

Один з доступних способів - мітенки. Це зроблені зі справжньої вовни рукавички, у яких пальці отстутствуют. Тепло, яке вони накопичують, усуне відчуття болю, а вовняне волокно буде масажувати ваші долоні. За допомогою еластичного манжета на зап`ясті це пристосування нічого очікувати переходити і дозволить вашому суглобу розслабитися.

Доброю ефективністю відрізняється компрес на суглоб або масаж з маслами евкаліпта або м`яти. Ванночки для рук з додаванням морської солі допоможуть зняти набряки з суглобів, послаблять м`язи і знімуть запальні процеси.

Як уберегти себе від хвороби

Профілактика - це набагато краще, ніж потім курс лікування. Необхідно просто дотримуватися кількох заходів:

- Правильна обстановка робочого столу;

- При даному синдромі буде добре більше рухатися;

- Хорошою профілактикою вважається використання іграшки «антистрес».

Якщо ж ви придбали вже тунельний синдром, то не можна допустити прогресування хвороби.