Остеохондроз хребта: симптоми, лікування, профілактика

• Що таке остеохондроз хребта
• Остеохондроз грудного відділу хребта
• симптоми
• лікування
• Остеохондроз шийного відділу хребта
• симптоми
• лікування
• Остеохондроз поперекового відділу хребта
• симптоми
• лікування
• Як запобігти появі остеохондрозу?

Чи не кожен скаже, що йому не доводилося відчувати біль в області спини. Ця вкрай неприємна проблема наздоганяє всіх. Не страшно, якщо біль викликаний переохолодженням або потягнути м`язи. Набагато гірше, якщо больові відчуття виступають вісником захворювання спини. Ось чому я розгляну симптоми і лікування остеохондрозу грудного, шийного і поперекового відділу хребта.

Що таке остеохондроз хребта

У медичній літературі сказано, що остеохондроз - дегенеративно-дистрофічних захворювань хребта, що вражає міжхребцеві диски. При відсутності лікування воно поширюється на кісткову структуру і зв`язковий апарат.

Важливим є те, що хрящова тканина, що лежить в основі міжхребцевих дисків, повільно відновлюється. З цієї причини диски, уражені недугою, приречені на руйнування. При цьому звернути недуга назад практично неможливо. Так що якщо хвороба себе проявила, можливо тільки припинити розвиток.

Вважається, що остеохондроз - плата людства за здатність ходити. Як показує практика, чотириногі тварини хворобою не страждають. Важко сказати, з яких причин з`являється захворювання. Доктора стверджують, що його розвитку сприяє неправильний розподіл рівня навантаження на хребет при слабкому зв`язковому апараті і м`язовому корсеті.

Ця точка зору підтверджується методиками лікування остеохондрозу, в основі яких лежить приведення зв`язок та м`язів в нормальний стан. Терапія передбачає тренування м`язів.

На основі фактів, що стосуються розвитку захворювання, медики склали список причин і факторів, що провокують розвиток захворювання. Я їх перерахую, щоб ви знали, як захистити себе від напасті.

• Сидячий і малорухливий спосіб життя, що сприяє послаблення м`язового корсету спини.
• Фізичні навантаження.
• Травми спини.
• Зайва вага.
• Спадкова схильність до недуги.
• Неправильна постава і тривале перебування в незручному положенні.
• Порушений обмін речовин.
• Нестача вітамінів, мікроелементів і корисних речовин в організмі.

Загострю вашу увагу на останньому пункті. Навіть якщо ви ведете здоровий спосіб життя і віддаєте перевагу активному відпочинку, ймовірність появи остеохондрозу як і раніше залишиться високою з огляду на дефіцит корисних речовин. Сьогодні проблема носить ключовий характер, оскільки не всі люди правильно харчуються. Вони віддають перевагу хот-догів і ласощів, з яких організм не в силах витягти щось корисне. А якщо проблему посилює малорухливий спосіб життя разом з періодичними фізичними навантаженнями, поява недуги спини гарантовано.

Про те, що робити, щоб запобігти недузі, ви дізнаєтеся в кінці. А зараз сконцентруємо увагу на симптоми і лікування в залежності від того, яка частина хребта вражена.

Остеохондроз грудного відділу хребта

Грудної остеохондроз завдає величезної шкоди органам, пов`язаним зі спинним мозком, розташованим на рівні ураженого недугою грудного відділу. Порушена робота хребта погано позначається на рухливості кінцівок і тулуба, робить негативний вплив на роботу органів, дихальної мускулатури і органів таза.

У цій частині статті розгляну остеохондроз відділу хребта: симптоми і лікування. Також трохи уваги приділю діагностиці недуги. А почну з вісників недуги.

Грудної остеохондроз частіше зустрічається у людей, які мало рухаються. В результаті хребет не отримує дозовані навантаження, що порушує процес відновлення дисків. Якщо ви сутулитесь або страждаєте комп`ютерною залежністю, це сприяє розвитку захворювання. Так що регулярно займайтеся лікувальною гімнастикою.

симптоми

1. Грудної остеохондроз супроводжується пекучими і ниючі болями. З`являється відчуття, що грудну клітку здавлює. Обмацуючи відростки хребців, людина відчуває локальну болючість, що підсилюється при поворотах корпусу, глибоких вдихів і навантаженнях осьового типу на хребет.
2. У деяких людей розвиток недуги супроводжується болем в області лопаток і нижнього відділу грудної клітки. Появі симптому сприяє зміщення ребер. А при поворотах тіла біль посилюється.
3. Що стосується внутрішніх органів, функції порушуються при компресії нервових корінців. У грудному відділі розташовані структури, які відповідають за іннервацію нирок, серця, печінки та інших органів. З цієї причини характерних вісників грудного остеохондрозу немає.

Ну а тепер розмова піде про діагностику. Величезне значення в цьому питанні має рентгенологічне дослідження. На знімку грудної клітки легко розпізнається зменшення висоти міжхребцевих дисків. Це допомагає виявити остеофіти і склероз замикальних пластин.

За допомогою комп`ютерної томографії уточнюється стан хребців, визначається розмір і локалізація грижовоговипинання, встановлюються розміри хребетного каналу. В рамках диференціальної діагностики проводиться збір анамнезу, і порівнюються клінічні ознаки недуги з вісниками хвороб.

лікування

• Лікування грудного остеохондрозу носить консервативний характер. Приводом для проведення лікування виступають вісцеральні синдроми з неврологічними порушеннями. У той же час ортопедичне лікування зводиться до витягнення хребта.
• Що стосується медикаментозного лікування, воно передбачає виконання паравертебральних блокад за допомогою розчину новокаїну. Якщо недуга загострюється, використовують седативні препарати і анальгетики. У випадку з невираженим больовим синдромом пацієнт застосовує протизапальні засоби і мазі.
• Після усунення гострих явищ спина разом з нижніми кінцівками піддається масажу. Мануальна терапія вважається доречною при перших трьох ступенях остеохондрозу. При цьому вона передбачає грубе і м`який вплив на спинні м`язи.
• За допомогою лікувальної фізкультури в домашніх умовах на хребет виявляються дозовані навантаження, що прискорює процес відновлення. При цьому навантаження вертикального типу протипоказані. В рамках санітарно-курортного етапу застосовують гідромасаж і витягування під водою. Домогтися результатів допомагає ультразвук разом з індуктотермією і соляними ваннами.

Якщо у вас виникнуть проблеми зі здоров`ям, будете знати, до кого звернутися за допомогою. Оперативне лікування, яке передбачає хірургічне втручання, проводять в тих випадках, коли випав фрагмент диска здавлює спинний мозок.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Захворювання характеризується дегенерацією міжхребцевих дисків, що супроводжується зменшенням висоти, швидкісним розростанням крайового остеофита і появою ущільнень.

На сайті одного з лікарів сказано, що шийні хребці близько прилягають один до одного, а м`язовий каркас слабо розвинений. Тому м`язовий остеохондроз навіть при незначних навантаженнях стає причиною зсуву хребетних дисків, які здавлюють нерви і судини.

Хрящова тканина, уражена захворюванням, стає кістковим утворенням. В результаті диск твердне, а розміри зменшуються. Результат - хребетні диски позбавляються амортизувальних властивостей, що призводить до тиску на нерви і сприяє появі болю. Зараз розглянемо остеохондроз шийного відділу хребця.до змісту ^

симптоми

1. Головний біль і запаморочення. Основним вісником захворювання виступає головний біль. Це обумовлено тиском, який чиниться на судини голови і шийного відділу. Больовий синдром приносить дискомфорт і знижує працездатність. Що стосується запаморочення, воно з`являється при різких поворотах голови.
2. Біль в грудях і верхніх кінцівках. Вона носить давить і палить характер. При цьому в верхніх кінцівках больовий синдром супроводжується онімінням і поколюванням.
3. Оніміння мови. Цей симптом обумовлений обмеженою рухливістю мови. Тому багато людей, які страждають на остеохондроз, висловлюють скарги, що тональність голосових зв`язок змінюється, як і мова.

Діагностику захворювання проводять медики, в числі яких ортопед і нейрохірург. Лікарі оглядають пацієнта, ретельно досліджуючи хребець в різних положеннях. Для визначення рівня ураження застосовується спеціальна схема.

Локалізацію і ступінь хворобливості визначають шляхом обмацування хребта. При цьому нагинання, згинання та повороти тулуба допомагають дізнатися амплітуду руху. Подальша діагностика передбачає проведення рентгена, комп`ютерної томографії та МРТ.

лікування

• Лікувати цю недугу прийнято консервативними методами, орієнтованими на усунення болю, відновлення нормальної роботи спинномозкових корінців і попередження дистрофічних змін хребта.
• Якщо консервативна терапія неефективна, на основі показань проводиться хірургічне лікування, яке залежить від прояву недуги і рівня ураження.
• Лікування залежить від того, наскільки важко протікає остеохондроз. Найчастіше початковий етап терапії супроводжується посиленням болю в області шиї, однак згодом вона купірується медикаментозними препаратами, фізіотерапевтичними процедурами і лікувальним масажем.
• При цьому недугу приглушити біль допомагає гімнастика разом з вправами. Також це сприяє зміцненню м`язів шиї, в результаті чого ймовірність рецидиву знижується.
• Як приклад приведу простеньке вправа. Голову плавно поверніть убік, на мить завмріть, зробіть поворот в протилежному напрямку. І ще рада від експертів. Виконуючи вправу, дивіться перед собою.
• Що стосується масажу, він допомагає зменшити дискомфорт. Ця процедура подовжує хребет і розтягує м`язи. Після масажу шию обов`язково змастіть спеціальним маслом, до складу якого входять препарати, що притупляють біль.

Це захворювання не вирок. За допомогою медикаментозного лікування, гімнастики та масажу покращите самопочуття.

Остеохондроз поперекового відділу хребта

Це захворювання зустрічається часто і до нього схильні всі незалежно від статі. Кожен з нас відчував неприємний біль в області ніг, попереку і крижів, яка приносить дискомфорт і неприємні відчуття.

Продовжуючи тему статті, розгляну остеохондроз поперекового відділу хребта. Я не експерт у цій галузі, але з надійних джерел здобула цікаву інформацію про недугу.

Симптоматика захворювання надзвичайно велика. Деякі ознаки зовсім не пов`язані з хребтом. Це оніміння кінцівок, біль в животі, порушена робота сечостатевої системи.

Лікування перерахованих симптомів без попередньої перевірки хребта сприяє розвитку недуги. З цієї причини рекомендується враховувати всі симптоми, звернутися до фахівця і забути про самостійне лікуванні. Це вам не боротьба з нежиттю. Йдеться про рухливості тіла.

симптоми

1. Список основних ознак поперекового остеохондрозу є невеликим. У нього входить оніміння кінцівок, біль в ногах, а також періодичні болі в області попереку після падіння або фізичного навантаження.
2. Хочу зазначити, що симптоми, які я перерахувала, нерідко виявляються в незначній мірі, в той час як недуга прогресує. З цієї причини до здоров`я потрібно ставитися максимально уважно і при необхідності звертатися до лікаря.
3. Поперековийостеохондроз - неприємний недуга, що вимагає комплексного, інтенсивного і тривалого лікування, особливо, якщо мова йде про запущеному випадку, що супроводжується міжхребцевими грижами.

Сучасні рефлекторні методи дозволяють проводити ефективну терапію поперекового остеохондрозу без ускладнень і з великою користю. Потрібно тільки пам`ятати, що швидко вирішити цю серйозну проблему неможливо, а досягти результату дозволяє тільки індивідуальний підхід.

лікування

В основі лікування поперекового остеохондрозу лежить мануальна терапія, акупунктура і вакуумна терапія. Всі ці процедури допомагають відновити циркуляцію крові і усунути застійні явища в хребті. В результаті прискорюється процес регенерація тканин.

Застосування перерахованих процедур в ході боротьби з остеохондрозом поєднується з прийомом препаратів, які поліпшують баланс інтервенції і обмінних процесів. Досягти мети неможливо без активного способу життя і правильного харчування.

Особлива увага приділяється боротьбі з ожирінням, якщо проблема є. Зайві кілограми навантажують хребет і сприяють розвитку недуги.

В ході багаторічної практики медики накопичили пристойний досвід в сфері боротьби з напастю. Як результат, в більшості випадків терапія забезпечує ефект без хірургічного втручання і допомагає оздоровити поперек.

Як запобігти появі остеохондрозу?

На закінчення поділюся способами запобігання і профілактики остеохондрозу. А якщо у вас вже є захворювання, я б вам не рекомендувала піднімати тяжкості вагою більше десяти кілограмів.

1. Якщо належить попрацювати, перед початком фізичної роботи випийте рідини. Зійде навіть чай або каву. Зневоднений організм не в силах забезпечити міжхребцеві диски достатньою кількістю води.
2. Періодично масажуйте спину простими рухами. Цей прийом розжене кров і прискорить обмінні процеси. Збираючись піднімати тяжкості, скористайтеся поясом штангіста або ременем.
3. Я б вам не рекомендувала тримати важкі речі на витягнутій руці, оскільки в цьому випадку навантаження на хребет збільшується. Щоб підняти предмет, сядьте навпочіпки і підніміться разом з ним, утримуючи хребет в прямому положенні.
4. Якщо в ході роботи хребет отримав навантаження, по завершенню трохи повисіть, щоб він витягнувся. При тривалій роботі до допомоги цього прийому вдавайтеся періодично. При відсутності такої можливості гарненько потягніться.
5. Навантаження завжди розподіляйте рівномірно. Сумки носите в обох руках, а великі предмети перед собою, тримаючи близько до тіла. Якщо збираєтеся передати річ іншій людині, не робіть цього на витягнутих руках. Навіть якщо у вас в руці чайник, нехтувати цим правилом не раджу.
6. Якщо має бути перемістити тяжкість на велику відстань, в цьому випадку я б вам порадила скористатися рюкзаком, маленькою візком, валізою на коліщатках або сумкою.

Сподіваюся, завдяки цій інформації ви збережете спину і уникнете неприємностей. Хай щастить.