Масаж з медом для схуднення і позбавлення від целюліту

Масаж - одне з кращих відкриттів людства. Залежно від виду він допомагає позбавлятися від різних захворювань, підтримувати тіло в тонусі, піднімати настрій, покращувати самопочуття і т.д. При цьому позитивна дія масажу на організм можна істотно посилити, якщо використовувати в його процесі всілякі біологічно активні речовини. Мабуть, найкращим з таких речовин є мед. Цей продукт надає просто вражаюче дію на тіло, в рази збільшуючи терапевтичний ефект масажних процедур.

Відео: Обгортання Медом Від целюліту Відгуки [Обгортання Від целюліту Відгуки]

Який вплив надає медовий масаж

Про те, що мед найкращим чином позначається на людському організмі відомо всім. Він допомагає підвищити тонус, зміцнити імунітет, позбутися від більшості симптомів застуди, їм лікують печінку, кишечник, бронхіт і багато інших захворювань. Якщо ж застосовувати мед для масажів, він поліпшить кровообіг, прискорить обмін речовин і підвищить еластичність м`язів. Але головний ефект медового масажу - це зменшення обсягів тіла, зникнення целюліту, оздоровлення і перетворення шкірних покривів. Така дія полягає в здатності меду швидко вбиратися, розносячи корисні речовини по організму, живити шкіру, поглинати, а потім і виводить з неї шлаки, токсини і надлишки рідини, вбивати хвороботворні мікроби, знімати запалення і покращувати еластичність дерми. Фахівці рекомендують використовувати масаж медом не тільки від целюліту і для зменшення жирових відкладень на животі, сідницях, стегнах, боках і т.д., різні його види можна застосовувати і для позбавлення від застуди, артриту, артрозу, болів в м`язах, радикуліту, остеохондрозу та багатьох інших хвороб.

Масаж з медом в домашніх умовах

Щоб зробити медовий масаж від целюліту або для схуднення, зовсім не обов`язково відвідувати салони краси і витрачати багато грошей, цю процедуру цілком можна провести і самостійно в комфортній домашній обстановці. Для цього не потрібно ніяких спеціальних пристосувань і засобів - потрібно буде запастися тільки медом. При бажанні до нього можна додати ще й ефірне масло, наприклад, апельсина, м`яти, лимона, ялівцю або суміш з декількох масел, це дозволить підсилити ефект від процедури.

Масаж необхідно проводити тільки рідким медом. Якщо він засахарився, його слід розігріти в мікрохвильовій печі або на паровій бані до 37 градусів. Для проведення процедури вам буде потрібно від двох до шести ложок меду, в залежності розміру площі, яка потребує корекції.

Техніка медового масажу:

• Прийміть душ і при цьому добре розітріть мочалкою ділянки тіла, які ви плануєте масажувати.
• Нанесіть мед на долоні і дуже тонким шаром розітріть його по проблемних ділянках.
• Розтирайте мед круговими рухами, роблячи легкий розігріваючий масаж.
• Поступово збільшуйте натискання.
• Почніть несильно пощипувати пальцями шкіру, при цьому ви повинні відчувати легке печіння. На даному етапі, зазвичай, мед починає ставати гущі і скочуватися. Це сигналізує про необхідність приступати до наступного етапу.
• На секунду прикладіть долоні до шкіри, потім різко їх відірвіть. При цьому ви можете відчути біль, лякатися не варто, для медового масажу це цілком нормально. Повторюйте рух, поступово просуваючись по тілу. Зазвичай на даний етап витрачається близько семи хвилин для кожної ділянки тіла. Тобто якщо ви будете масажувати стегна і сідниці, у вас піде близько двадцяти хвилин.
• Під час процедури ви можете помітити, що під вашими долонями утворюється сіра маса - це вся грязь і шкідливі речовини, які перебували в шкірі. Дану масу періодично варто змивати з рук.

Для отримання необхідних результатів рекомендується провести близько п`ятнадцяти процедур масажу з медом. Спочатку їх краще робити через день, після того, як шкіра трохи звикне, можна почати проводити щодня.

На жаль, медовий масаж має деякі протипоказання. В першу чергу від нього необхідно відмовитися людям, що страждають від алергії на мед. також його не рекомендується застосовувати при варикозі, захворюваннях щитовидної залози і поганий згортання крові.