Чи можна схуднути за допомогою зеленого чаю - особистий досвід і відгук

Всім привіт!

Друзі мої, хочу вам розповісти, про зелений чай для схуднення, як схуднути за допомогою зеленого чаю і який може бути ефект від цього.

Сьогодні про це дуже багато пишуть, ось і я вирішила вдатися до цього способу і переконатися особисто на собі в ефективності дієти на зеленому чаї.

Чому худнуть на зеленому чаї?

Зелений чай за рахунок того, що не береться зав`яленню і ферментації, містить повний комплекс біологічно активних речовин, який частково блокує роботу амілази-ферменту, що розщеплює крохмаль, а це значить, що він виводиться з організму в неперетравленому вигляді.

Відео: США Молокочай для схуднення мій розвантажувальний день

Ефект від вживання зеленого чаю такий, як ніби ви сіли на дієту, в якій заборонена випічка, картопля, і інші складні вуглеводи.

Це означає Вам не потрібно дотримуватися строгість дієт, відмовлятися від улюблених продуктів, нервувати, зриватися і т.д

Чи не правда, заманливо?

Як і будь зелений чай потрібно використовувати для схуднення?

Отже, для початку потрібно придбати зелений чай.

В ідеалі, якщо це буде японський зелений чай - сенча.

Відео: Схуднення за допомогою імбирного чаю

Сента є одним з найпопулярніших сортів чаю в Японії (близько виробленого в країні обсягу зеленого чаю). Центрами виробництва Сента є префектури Сідзуока, Кагосіма, Міе, Нара, Кіото, Сага, Фукуока, Міядзакі, Аїті. Особливо цінується вид Сента Синтія (Яп. , збір квітня, першого місяця сезону) за високий вміст вітамінів, м`якість і чудовий смак. Пізні збори терпкіші, мають більш грубий смак і менш сильний аромат.

Його можна купити в супермаркетах, чайних лавках і аптеках і в інтернет магазинах.

Наприклад, великий вибір справжнього органічного зеленого чаю сенча можна знайти і купити тут.

Відео: Зелений чай допоможе схуднути - Наше здоров`я

Мій відгук про схуднення на зеленому чаї

Але, я дієти не люблю і тому худну тільки за допомогою зеленого чаю.

Приблизно до кінця третин тижні вживання зеленого чаю, я стала важити на 3 кг менше. Це дуже круто, враховуючи те, що я продовжую харчуватися практично ні в чому собі не відмовляючи.

Саме в цьому і є плюс даного способу схуднення.

Це цікаво!!!

До того ж, це джерело здорової клітковини.

Візьміть цю інформацію собі на замітку і худніть із зеленим чаєм правильно, безпечно і ефективно !!!

Буду рада ваші коментарям і відгуками, пишіть і підписуйтесь на мою розсилку !!!