Домашні напої для схуднення - дев`ять найкращих рецептів!

Відео: НАПОЇ ДЛЯ СХУДНЕННЯ - ТОП 5 НАЙКРАЩИХ НАПОЇВ

Усім великий привіт!

Друзі мої, якщо вас хвилює тема зайвої ваги, схуднення і всього іншого з цієї області, вам дуже пощастило.

Сьогодні я буду ділитися з вами домашніми напоями для схуднення, а точніше їх рецептами і способами приготування.

Всі ці напої я перепробувала на собі і сама особисто переконалася в їх ефективності.

Я ніколи не страждала зайвою вагою, завжди була в хорошій фізичній формі і думала, що так буде завжди.

Але, в силу певних обставин, одного разу я виявила, що ні влажу в свої улюблені джинси :(

Загалом, мені довелося вперше в житті сісти на дієту.

Точніше я поставила собі обмеження на деякі продукти харчування і ввела в свій раціон домашні напої для схуднення.

Завдяки цьому, я скинула шість зайвих кілограмів за три тижні !!!

З цієї статті ви дізнаєтеся:

• 1 Напої для схуднення - рецепти приготування
• 1.1 Три важливі умови схуднення
• 2 Домашні напої для схуднення
• 2.1 Огіркова вода -сассі
• 2.2 Як приготувати воду Сассо?
• 2.3 Кориця з медом -домашній напій для схуднення
• 2.4 Домашній напій для схуднення з грейпфрутом і обліпихою
• 2.5 Трав`яні чаї для схуднення
• 2.6 Зелений чай для схуднення
• 2.7 Імбирний лимонад для схуднення
• 2.8 Вода з соком лимона для схуднення
• 2.9 Домашній напій для схуднення з яблучного оцту
• 2.10 Кефір для схуднення зі спеціями

Напої для схуднення - рецепти приготування

Скажу відразу, що напої для схуднення, це не панацея від усього. Вони дійсно допомагають схуднути швидко і легко. АЛЕ ...

Продовжуючи їсти бутерброди шматками або тортики ложками, вам не вдасться скинути і кілограма зайвої ваги, навіть якщо ви будете пити всі ці напої для схуднення разом узяті, літрами !!!

Три важливі умови схуднення

Вони працюють, але при дотриманні трьох умов:

1. Чи не їсти жирного, смаженого і солодкого і повністю виключити фастфуд
2. Обов`язкова інтенсивне фізичне навантаження (качайте прес, крутите обруч, танці, біг, багато ходите, танцюйте)
3. велике наявність клітковини в раціоні харчування + 2 літри чистої води в день

Всі ці три обов`язкові умови будуть сприяти зниженню вашої ваги, а напої для схуднення почнуть працювати, як каталізатори, прискорюючи цей процес. У підсумку, схуднути можна швидше, ніж при дотриманні складних дієт з масою обмежень.



Зараз, коли я відчуваю, що починаю одужувати, відразу починаю пити один з цих напоїв, щоб виконувати всі три умови і знову приходжу в форму, причому легко, просто, без особливих труднощів і найголовніше швидко !!!

Зниження зайвої ваги від цих напоїв, в більшості випадків, відбувається за рахунок компонентів, які підсилюють обмін речовин в організмі, за рахунок жиросжигающих компонентів, за рахунок посилення роботи шлунково-кишкового тракту.

До того ж, ці домашні напої для схуднення сприяють оздоровленню всього організму в цілому, виводять шлаки, токсини, зайву рідину, збагачують вітамінами і мінеральними речовинами.

Відео: Жиросжигающие коктейлі в домашніх умовах!







Їх також можна застосовувати в комплексі з різними дієтами, щоб прискорити процес зниження ваги.

Домашні напої для схуднення

Огіркова вода -сассі



Я думаю, що кожен, хто мав справу із зайвою вагою і намагався худнути, чув про цю дивовижну лимонно-огіркової воді, яка особливо ефективна для тих, у кого найпроблемнішим методом в області схуднення є живіт!

Так, вода Сассо допомагає боротися із зайвою вагою.

Вона стимулює роботу кишечника, прискорює метаболізм, усуває відчуття голоду, виводить зайву рідину і все зайве і непотрібне з організму.

Як приготувати воду Сассо?

Приготувати воду Сассо дуже просто.

1. Берете великий двох літровий глечик з водою, додаєте в неї тоненькі пластики одного лимона, 1 огірка, 1 чайну ложку тертого кореня свіжого імбиру і дрібку листочків м`яти.
2. Все перемішують і ставите на ніч в холодильник.
3. На наступний день потрібно випити весь глечик і повторити всі дії знову.

Курс прийому води 4-12 днів.

Я пила цю воду два тижні і за цей період втратила приблизно три кілограми.

Кориця з медом -домашній напій для схуднення

Завдяки тому, що кориця підсилює обмін речовин, знижує рівень глюкози, холестерину і стабілізує вироблення інсуліну, вона може застосовуватися для схуднення.

Кориця добре знижує апетит.






Згідно з дослідженнями, кориця здатна запускати процес розщеплення старих жирових клітин і перешкоджати утворенню нових.

Докладний рецепт приготування цього напою дивіться в цій статті

Домашній напій для схуднення з грейпфрутом і обліпихою



Грейпфрут- унікальний жиросжигающий компонент, а обліпиха -знижує кількість засвоюваних з їжі жирів і допомагає уникнути набору ваги. (Докладний рецепт см тут)

Про те, як ще можна схуднути за допомогою грейпфрута, можна прочитати тут, тут і тут

Трав`яні чаї для схуднення

Правильно підібрані трав`яні збори, сприяють ефективному і безпечному зниження ваги в досить короткий час.



Детальніше про те, як скласти збір з трав для схуднення, можна дізнатися з цього матеріалу

Зелений чай для схуднення







Зелений чай, за рахунок того, що не береться зав`яленню і ферментації, містить повний комплекс біологічно активних речовин.

Він частково блокує роботу амілази-ферменту, що розщеплює крохмаль, а це значить, що він виводиться з організму в неперетравленому вигляді.

Ефект від вживання зеленого чаю такий, як ніби ви сіли на дієту, в якій заборонена випічка, картопля, і інші складні вуглеводи.

Детальніше про це я писала в цій статті

Імбирний лимонад для схуднення



Цей напій для схуднення з імбиру відмінно насичує організм і нашу шкіру вологою, освіжає, бадьорить, оздоровлює, сприяє зниженню ваги і підвищення пружності шкіри тіла.

Докладний рецепт приготування читайте в цьому пості.

Вода з соком лимона для схуднення



Цей домашній напій для схуднення відновлює і прискорює обмін речовин в організмі, завдяки чому підтягується шкіра, йде зайва вага, кожна клітинка вашого організму наповнюється силою і енергією.

Детальний опис напою тут

Відео: Рецепт лимонаду для схуднення в домашніх умовах

Домашній напій для схуднення з яблучного оцту



Напевно, кожен чув про те, що за допомогою натурального яблучного оцту можна худнути. Сьогодні цей факт доведений американськими вченими і тисячами людей, що спробували цей метод на собі.

Дві мої подруги давно провели вже цей експеримент над собою і дуже щасливі, скинувши по одному розміру кожна.

Більш докладно про це, читайте в цій статті

Кефір для схуднення зі спеціями

Ну, хто не чув про те, що звичайний кефір зі спеціями - відмінний жиросжигатель? Ви ?! тоді вам сюди



Сподіваюся, що це інформація стане в нагоді всім тим, хто перебуває в процесі боротьби із зайвою вагою, а також допоможе досягти поставлених цілей і результатів в короткий час.

Відео: Напої для схуднення Вівсяний кисіль рецепт

Пробуйте і худніть !!!

Якщо у Вас є свій перевірений рецепт домашнього напою для схуднення, буду дуже вдячна, якщо Ви їм поділіться.