Ненависть

ненависть

є негативним, інтенсивним по тривалості пофарбованим почуттям, яке відображає огиду, неприйняття, ворожість до об`єкта ненависті (групі, людині, явищу, неживого предмету). Негативне почуття викликається або діями об`єкта, або якостями притаманними йому. Ненависть може бути пов`язана із задоволенням від невдач об`єкта, а також з бажанням заподіяння цього об`єкту зла.

Причини ненависті і злоби можуть бути настільки несуттєвими і дрібними, що видима ірраціональність цих причин з легкістю здатна бути викликана ззовні, а це в свою чергу дає можливість припустити про початкової потреби людей в ненависті, а також ворожості.

Частина конфліктів, пов`язана з негативним почуттям розглядається як вивільнення агресивності, при цьому ненависть направлятися з одного об`єкта на інший. В інших випадках ненависть проявляється не в конфліктах, а існує як психічний механізм. Під соціальною ненавистю розуміють ненависне почуття групи людей, що протікає з важкими конфліктами в суспільстві (війни, заворушення, геноцид), а також виступає однією з причин дискримінації.

Відео: Ненависть до матері (батьку), невиражені почуття до батька

Ненависть до людей

Дане почуття здатне з`являтися цілком природним чином у кожної людини. Це відбувається в залежності від задоволеності або незадоволеності своїм життям, а також самим собою. Ненависть до людей розвивається з цілком об`єктивних причин, а так само і з причин суто суб`єктивним, що відображає виключно особисте бачення будь-якої людини, а також людей в цілому.

Від ненависті людина здатна отримати шкоду і користь, як втім, також і від будь-якого іншого почуття. Все залежить від контролювання і управління нашими почуттями та емоціями. Для негативного почуття у кожної людини можуть бути реально з`ясовні, а також цілком природні причини. Однак перш, ніж усвідомити, чому ми ненавидимо, необхідно задатися питанням: а кого ми любимо? Хто нам подобається? Яку людину ми зможемо поважати? Симпатичні нам егоїсти? А люди досить розумні і досить сильні, котрі ігнорують наші інтереси - вони нам подобаються? Чи подобаються нам люди, які не відповідають нашим інтересам і заважають нам в житті? А адже в цьому житті ніхто нам нічого не винен, але багато хто з нас чекають від інших людей більше, ніж від себе особисто, а в разі, якщо очікування не справджуються, ми починаємо ненавидіти таких людей. Чи не здається вам, що ненависть - це свідчення вашої слабкості, дурості, безпорадності.

Ненависть у людини виражається у внутрішньому його бунті, який виникає через зовнішніх неприйнятних обставин. Цей бунт зсередини руйнує індивіда, бо бажання своє отримати у людини є, та тільки можливостей немає. Що відбувається далі? Чи не виплеснувся агресія у вигляді ненависті роз`їдає внутрішній світ людини, деформуючи його психіку. Фактично ненависть є тією ж самою образою, тільки в більш конкретною і жорсткій формі. Ображаючись, ви поганого нічого не бажаєте людині, в той час як ненавидить має негативні побажання свого об`єкту ненависті.

Ненависть і любов

Ці протилежні один для одного почуття виступають антонімами, і часто розглядаються незалежно один від одного.

Ненависть і любов розглядаються, як складові якогось єдності, ці почуття здатні одночасно поєднуватися в одному індивіді і двояко проявлятися по відношенню до іншої людини. Амбівалентність ненависті і любові в близьких відносинах виступає однією з центральних ідей психоаналізу. Фрейд одночасно пов`язав прояви ненависті і любові при близьких відносинах в конфліктних ситуаціях.

Окремі етологи відзначили, що існує взаємозв`язок між ненавистю і любов`ю через зв`язок між психічними і фізіологічними механізмами, які забезпечують у людей і тварин здатність до особистих близьких стосунків, а також здатність до агресії.

Конрад Лоренц вказав, що немає любові без агресії, а також немає і ненависті без любові. Найчастіше людина ненавидить того, кого любить і нерідко ці почуття неможливо розділити. Вони співіснують, і одне не руйнує те, що створює інше.

Одним з пояснень сильного зв`язку ненависті і любові виступає ідея про те, що глибокий зв`язок з іншою людиною істотно впливає на перебіг відносин, тому якщо виникне конфлікт, то він буде протікати з більшою пристрастю і силою, ніж сварки зі сторонніми людьми. Помічено, що відчуваючи любов до об`єкта, дане почуття не дозволяє висловлювати виникають негативні емоції, що призводить до накопичення і посилення ворожості.

Народне свідомість помітило, що від любові до ненависті один крок, однак ця народна мудрість заперечується психологом Еріхом Фроммом, який стверджує, що в ненависть перевтілюється не в любов, а в нарцисизм закоханих, а значить це не справжня любов.

Психологи відзначають, що для формування почуття любові, як і почуття ненависті потрібен досвід з дитинства, відносин з об`єктом любові.

Любовна ненависть виникає при гострому невдоволенні при розгортанні подій не так, як хотілося. Наприклад, кохана людина перестав задовольняти потреби ЕГО люблячої людини (відсутність турботи, захоплення, ласки, уваги).

Коли почуття власної значущості (ЕГО) незначно розвинене, то людина любить незалежно від того - чи є відповідна реакція по відношенню до нього. При сильному розвиненому ЕГО виникає спочатку образа на об`єкт любові: «як мене не люблять?», «Та й люблять не так, як я». У людини з`являється контраст між реальністю і очікуваннями. І в підсумку образа переростає в ненависть, як захисну реакцію його ЕГО: «якщо ти мене не любиш, то я тебе теж не буду любити!» Складно пробачити людині, яка нас недооцінив і не відповів взаємністю.

Люди забули, що любов - це вища духовна почуття, під яким розуміється всепрощення, духовна віддача, терпіння, самопожертва. Кожна людина любить по-різному. Хтось дарує любов (без відповідної реакції), а хтось тільки готовий отримувати любов, однак не готовий дарувати. Щоб розвинути готовність до любові-дару, необхідна духовна робота над собою, а будь-яка любовна невдача є досвідом, який розвиває і робить людину сильнішою.

Злоба і ненависть

Чим відрізняється ненависть від злості? Спочатку виникає злість, як займається емоція, яка потім перетворюється в негативне почуття. Злоба часто є агресію або до певної ситуації, або до живої істоти. Це почуття має не тільки негативний ефект, адже не дарма воно закладено в людину природою. Однак коли емоція злоби виходить з-під контролю, вона здатна завдати великої шкоди людині.

Не варто засуджувати злість і називати її негідною і неприродною людей. Якби злість не була властива людям, то вони були б роботами. Злитися здатний кожна людина. Вся справа в тому, у що саме виллється ця злість. Важливо у всьому дотримуватися балансу. Негативні емоції повинні чергуватися з позитивними, і все це для того, щоб зберегти здоров`я людині. Людський мозок влаштований так, що коли почуття негативу переважають, то він пригальмовує свою роботу. У людини зникає об`єктивне мислення, а про наслідки у нього взагалі навіть думок не виникає. Дана емоція також негативно відбивається на роботі серцево-судинної системи.

Заздрість - ненависть

Існує думка, ніби заздрість породжує ненависть, оскільки заздрість здатна з яскраво вираженою форми перерости в негативне почуття. Найчастіше заздрісник потай прагне нашкодити тому, кому заздрить.

Заздрість відносять до особистого почуттю, а ненависть здатна охопити людські спільноти (народи, нації, держави).

Спіноза визначив заздрість, як ненависть, що діє на людину таким чином, що індивід відчуває незадоволення побачивши чужого щастя, або навпаки - перебуває в задоволенні від виду чужого нещастя.

Деякі дослідники відносять заздрість і ненависть до однокорінним словами. Інші зазначають, що заздрість виражається в здатності помічати свої межі ресурсів, а ненависть відзначається в відсутності здатності бачити гідності і ресурси в інших індивідах.

Ненависть до чоловіків

Найчастіше, ненависть до чоловіків має дитячі передумови. Виникає негативне почуття до чоловіків у майбутніх жінок через образ і утисків з боку пап, дідусів або старших братів. Передумовами до негативного ставлення може стати насилля в сім`ї по відношенню до інших членів, наприклад до мами. В результаті виникає страх перед чоловіками і боязнь будувати з ними відносини.

Отже, ненависть до чоловіків виникає через психологічні проблем: не прийняття чоловіків в їх природному прояві і неприйняття себе як жінки. При негативному досвіді, наприклад, коли батьки розлучаються, живуть у сварках, в чварах, а в родині є насильство, жорстокість, грубість, це безпосередньо вплине на неприйняття чоловіків майбутньої жінкою. Це виллється в ненависть до чоловіків або в ненависть до майбутнім дітям. Відсутність гармонії в прийнятті жінкою суті чоловіків позначається на психологічному стані (викликаючи відсутність розуміння, депресії, нелюбові до себе, невдачі в особистому житті), а також відбивається на фізичному самопочутті жінки.

Ненависть до колишнього чоловіка

Дуже складно передати словами, коли до колись дуже рідній і близькій людині виникає безліч несистематизованих претензій, що народжують почуття ненависті, які підточують внутрішні сили.

Як позбутися від ненависті до колишнього чоловіка? Слід лише пробачити і прийняти його з усіма недоліками. Метод вибачення включає всього сім послідовних етапів.

• Крок перший: необхідно скласти список, через що ви відчуваєте ненависть до колишнього чоловіка і в чому конкретно ви його звинувачуєте. Паралельно відобразіть то, як в цих ситуаціях ви відчуваєте себе. Таким чином, ви ще виплесніть зайвий негатив.

• Крок другий: вам слід відповісти собі на питання - які саме очікування ви пов`язували з колишнім чоловіком. Таким чином, вами буде зроблено висновок, що ж саме вас так напружило в ситуації з колишнім чоловіком і чим викликана негативна емоція.

• Крок третій: спробуйте поставити себе на його місце. Це дасть можливість розібратися, а також зрозуміти його почуття. Може він також відчував подібні страхи, від яких у нього було бажання позбутися. Аналізуючи ситуацію, може з`ясуватися такий момент, коли колишній чоловік звинувачував вас у подібному ж.

Відео: Ненависть

• Крок четвертий: вибачте себе, а саме ту частину, яка ненавиділа колишнього і тому вела себе неправильно, оскільки робила все це зі страху.

• Крок п`ятий: перевірте себе - простили ви? В цьому випадку уявіть, чи зможете ви про виконані три кроки розповісти колишньому чоловікові. Що ви відчуваєте при цій думці? сумнів і страх говорять про НЕ пройдених до кінця етапах.

Відео: ММs01ep15 Про ненависть 2015 [18+]

• Крок шостий: поговоріть з колишнім чоловіком, розкажіть про свої переживання і з`ясуйте, чи не відчував він до вас подібних почуттів.

• Крок сьомий: проаналізуйте своє життя - чи не було подібних ситуацій з вашим батьком по відношенню до вас. Можливо, його ви теж звинувачували в подібному. При позитивному відповіді застосуєте всі перераховані вище етапи і до нього.

Унікальність методу полягає в можливості змінити сприйняття на рівні підсвідомості, що дозволить пробачити і відпустити всі негативні моменти з вашого життя.

Як позбутися від ненависті

Вміти прощати є якістю великодушних і сильних людей. Психологи радять виховувати в собі терпимість і толерантність. Ці якості необхідні для простого і легкого спілкування з людьми.

Відео: [Ненависть !! 1] Корона Гріха: Братство SNOD # 39; а (feat. Russfegg & ЗОРманія)

Для розвитку толерантності в собі вивчайте людей. Розуміючи людей, можна навчитися терпимо ставитися до людей різного соціального стану, національності, віросповідання, рівня культури і освіти. Тільки вивчаючи людей, дізнаєшся краще себе. Розуміючи себе, можна навчитися краще себе контролювати. Це допоможе легше справлятися з негативними емоціями, і тоді ненависті нічим буде харчуватися.

Виникнення ненависті пов`язують з переважанням можливого почуття провини перед собою за нереалізовану особистість, самокритику, нездатність вирішити проблеми. Негатив, місяцями скупчується всередині і грозиться виплеснутися, може спровокувати вибух. Якщо у вас виникло почуття ненависті, то, шукайте причину спочатку в собі. Людина, що володіє позитивним мисленням і внутрішньою гармонією, не дозволить ненависті опанувати своїм внутрішнім світом.

Що робити з ненавистю? Одним із способів позбавитися від ненависті є «прощення». Оскільки люди не ідеальні, часто збиваються, приймаючи неправильні рішення, а дратуючись, роблять помилки і болять. Вибачте їх, таким чином, ви звільните себе від накопиченої негативної енергії. Приймайте людей такими, якими вони є і не тримайте на них злість, яка отруює ваше життя. Постарайтеся забути про свою неприязнь. Приділяйте більше часу рідним, сім`ї, іншим важливих справ.

Позбутися від ненависті можуть допомогти заняття медитаціями, походи в спортзал, кінотеатри. Відволікаючи себе приємними улюбленими моментами, а в майбутньому сприймайте світ таким, яким він є, не маючи ілюзій. Тільки при таких умовах у вас не стане виникати непотрібне роздратування і ненависть.