Пояс для схуднення - вибираємо найефективніший

Організм людини - це унікальна система, яка певним чином реагує на дії різного роду. За умови відмови від фізичних вправ, неправильному харчуванні і шкідливі звички м`язовий тонус слабшає, а жирові відкладення роблять фігуру диспластичность. Однак особливість організму полягає в тому, що всі негативні процеси, що виникають всередині неї можна змінити, тим самим позбудеться від жирових відкладень і отримати сталеву мускулатуру. Існує безліч способів корекції фігури, які мають різну ступінь ефективності, наприклад пояси для схуднення.

Чи допомагає пояс прибрати живіт і боки?

Безсумнівно, кожному хочеться вірити, що зробити власне тіло ідеальним можна не докладаючи ніяких зусиль. Виснажливі тренування і жорсткі дієти припадають не кожному до смаку, саме тому пояса для схуднення користуються такою популярністю, проте питання про їх ефективність до сих пір залишається відкритим. Для того щоб зрозуміти дієвий конкретний метод чи ні, слід розібратися в особливостях фізіології людини.

Жир - це практично енергетичний запас, який відкладається в організмі, даючи можливість тілу справлятися з навантаженнями, заповнюючи енергетичні втрати. У жінок жировий шар утворюється в підшкірних шарах, а у чоловіків в основному навколо внутрішніх органів. Такого роду відкладення є природним процесом, без якого організм не зміг би адекватно функціонувати, однак страшного в цьому нічого немає до тих пір, поки відсоток жиру знаходиться в межах норми. Спалюється дана речовина при фізичної активності, розлягаючись через кровотік по всьому організму, тонізуючи його і заповнюючи втрату сил.

Що стосується м`язів, в тому числі і преса, то домогтися бажаного результату можна тільки при фізичних навантаженнях. М`язова маса збільшується і зміцнюється в результаті впливів на волокна м`язової тканини, внаслідок чого утворюються невеликі розриви, які заповнюються розростанням нових клітин. Зробити фігуру витонченою вийде тільки в тому випадку, якщо систематично зміцнювати м`язи, навантажуючи їх природним способом.

З вищеописаного можна зробити висновок, що пояса для схуднення призначені для тих, хто хоче домогтися результату, не вдаючись до жодних зусиль, а такого не буває. За допомогою даного методу неможливо прибрати масивні жирові відкладення на боках, але можна створити певні умови, що призводять до цього, а за допомогою окремих моделей ще і підвищити тонус м`язової тканини. Варто пам`ятати, що при неправильному використанні такі дії можуть тільки погіршити ситуацію, загостривши різні хронічні захворювання і недуги, пов`язані з опорно-руховим апаратом.

Види поясів для схуднення і як вони працюють

Завдяки великій кількості зусиль інженерів і маркетологів такі інструменти для схуднення як пояса різних типів щільно заполонили простори телебачення, журналів, рекламних оголошень і так далі. Кожна компанія розробляє власні технології, які можуть бути представлені у вигляді електричних стимуляторів, Вібромасажна засобів та ін. Необхідно зауважити, що окремі «домашні тренажери» працюють по-різному і покликані для вирішення різних проблем. З цієї причини нижче описані основні види поясів з описом принципу їх впливу на організм.

Масажні з віброефекту

Принцип дії таких поясів полягає в тому, що «корсет» щільно облягає поперек і в процесі роботи вібрує, здійснюючи масажний ефект. Необхідно зауважити, що дана дія призводить до штучного набряку попереку, і може створювати запальні вогнища в м`язах і хребті. Вплив стимулює приплив крові, тим самим активізуючи процеси активного спалювання жирової тканини.

Неопреновие пояса: сауна або термо

Неопреновие пояса є тканинні обтискні кошти, які підбираються під індивідуальний обсяг талії. Основний ефект, який є дійсно цінним для занять спортом, в результаті чого відбувається зниження маси тіла - це фіксація хребта. У такій ситуації спина знаходиться в фіксованому положенні, що вкрай важливо як для занять бігом, так і для серйозних навантажень в спортзалі. Виробники стверджують, що ефект сауни, який досягається внаслідок непропусканія повітря через тканину пояса, або термостімуляціі, що реалізується за допомогою вбудованого в пояс теплового компонента, може привести до схуднення. Пояс стимулює активне потовиділення в контактній області, а із зайвою рідиною виходять і жирові клітини.

міостимулятори

Міостимуляція - це метод впливу регульованого струму на глибокі м`язи з метою приведення їх у тонус. Крім того, що міостимулятори є досить популярними тренажерами, якими обладнають фітнес зали, їх ще реалізують в вигляді поясів для персонального застосування. Одним з найяскравіших представників даного типу поясів вважається боді белт. Необхідно зауважити, що для схуднення миостимуляция не підходить, так як не впливає на жирові відкладення, а тільки на м`язову тканину. Його застосування дає найкращі результати в тому випадку, якщо тіло вже знаходиться в хорошому стані і все що потрібно - це підтримка м`язів в тонусі. Зробити прес рельєфним або значно збільшити обсяг біцепса даний тренажер не зможе, оскільки струм не травмує м`язові волокна і не веде до розростання тканини.

Як вибрати найефективніший пояс

Вибір пояса залежить від цілей, які переслідує кожен споживач. З цієї причини виробники пропонують електричні, механічні, погладжування, що викликають виділення поту пояса. Кожен продукт оснащений докладною інструкцією про те, як правильно користуватися виробом, щоб домогтися якісного результату для схуднення. Так, наприклад, міостимулятори підтримують в тонусі м`язи, що актуально при невеликій кількості жирових відкладень, а ось пояса-сауни сприяють мінімізації жирової тканини під шкірою.

Слід розуміти, що якщо необхідність скинути зайві кілограми, то краще доповнити застосування пристроїв правильним харчуванням і фізичними навантаженнями.

Рейтинг кращих поясів для жінок і чоловіків

Сьогодні більшість виробників спортивних товарів звернули увагу на те, що великій кількості людей фізична активність не приносить задоволення, з цієї причини на прилавках магазинів з`явився широкий асортимент найрізноманітніших поясів для схуднення. Нижче представлений перелік окремих варіантів, які можуть бути використані для корекції фігури.

Електричний пояс-масажер Ab Gymnic для преса

Електричний пояс популярної марки Ab Gymnic є сучасним тренажером персонального застосування, які працюють за принципом міостімуляциі. Частота імпульсів коливається від тридцяти до вісімдесяти герц і може бути відрегульована залежно від мети заняття. Пояс одягається на голе тіла, щільно закріплюючи на попереку, що дуже зручно, так як під час тренування тіло знаходиться в скоєному спокої, а користувач може продовжувати займатися своїми справами. На тренажері присутній панель управління, на якій можна встановити оптимальний режим. Тривалість однієї сесії з Ab Gymnic не повинна перевищувати десяти хвилин.

Термопояс Вулкан / Vulkan Classic

Даний пояс працює за принципом сауни, змушуючи потіти живіт. Виготовлений виріб з неопрена - це щільний матеріал, який пропускає повітря і використовується для виробництва продукції даного типу. З боку, що прилягає до тіла, пояс прошитий бавовною, який є натуральним полотном і приємний на дотик. Зовні покриває виріб лайкра, що дуже зручно і практично для домашнього застосування. Пояс щільно облягає талію, що дозволяє носити його навіть під одягом, при цьому сучасні еластичні матеріали якісно фіксують поперек, розвантажуючи спину.

Хот Шейперс / Hot Shapers Neotex

Стягуючий пояс Hot Shapers Neotex - це текстильне засіб, яке виготовлено з високоякісного сучасного матеріалу - ніотекса. Дане пристосування аналогічно за принципом дії поясу міс белт і знаходиться з ним в рівних цінових категоріях. Описується засіб можна носити під одягом і його зовсім не буде видно. Завдяки високому ступеню еластичності пояс здатний стягувати талію, створюючи підтягнутий зовнішній вигляд. Шкіра, на якій розташована пояс, рясно потіє, але завдяки специфічному матеріалу піт не вбирається в тканину і не випливає за межі кордонів поясу.

Вібро Тон / Vibra Tone

Популярний тренажер Vibra Tone є пояс з вбудованим масажером, який впливає на м`язові тканини за допомогою вібрації. Пристосування має кілька режимів роботи. Інтенсивність тренування можна регулювати за допомогою пульта, яким оснащений пояс. Його застосовують для опрацювання області живота, сідниць, ніг і ін. При цьому в процесі занять з Vibra Tone ніщо не обмежує активність і свободу, що значно економить час, дозволяючи займатися необхідними справами тоді, коли вібропояс працює.

Торнео / Torneo спортивний пояс для занять фітнесом

Пояс від компанії Torneo є якісним, еластичним продуктом, який незамінний при заняттях фітнесом. Він складається з щільного матеріалу, який якісно облягає талію, фіксуючи м`язовий корсет спини. За допомогою пояса можна запобігти розтягування, надриви і перевантаження м`язів, знизивши ризик отримання травми в процесі занять спортом. Цей пояс допоможе стежити за поставою і контролювати правильне положення тіла в процесі фітнесу, що вкрай важливо для гарного результату.

Відео: чи є ефект від пояса для схуднення

Дане відео присвячено питанню вибору і ефективності пояса для зниження маси тіла. В рамках цієї телепередачі провідні пропонують ознайомитися моделями поясів різних типів, даючи їм характеристику і докладний опис щодо впливу на організм. Подивившись запропонований ролик можна отримати вичерпні відповіді на всі питання щодо схуднення за допомогою описуваних засобів.

Відгуки

Карина: Мама купила кілька років тому Vulkan Classic, ми з ним пограли пару днів і залишили до кращих днів, так як нічого крім мокрого живота він не дає.

Марійка: У мене є Ab Gymnic пояс з функцією міостімуляциі - я його використовую, коли не встигаю в спортзал.

Поліна: Купила собі пояс Torneo для заняття фітнесом, тепер одягаю його перед кожним тренуванням, сподіваючись що ефект буде краще.