Прикорм в 4 місяці. Як почати прикорм дитини (схема)

Зміст статті:

1. Прикорм в 4 місяці, з чого починати
2. Як правильно вводити прикорм дитини в 4 місяці

Прикорм в 4 місяці, з чого починати

Яке початок прикорму в 4 місяці буде самим ідеальним? Лікарі розглядають 3 варіанти - овочеве пюре, фруктовий сік, кашу. Стара школа педіатрії рекомендувала в першу чергу давати дітям фруктовий сік. Такий прикорм 4 місячну дитину легко засвоюється, адже сік рідкий, як і молоко. Крім того, в свіжих фруктах багато вітамінів, які малюк міг недоотримувати з материнським молоком і, тим більше, із сумішами. Противники фруктового прикорму в 4 місяці вважають, що він може викликати алергію, але якщо у дитини до цього її не було, то шанси виникнення алергічної реакції незначні. Фрукти найкраще підбирати місцеві, вони легше засвоюються і на них рідше виникає алергія. Прикорм дитини в 4 місяці можна починати з яблучного або грушевого соку, тільки слід враховувати, що яблука можуть викликати запор, а груші навпаки, учащати стілець.

Сучасні лікарі рекомендують в якості прикорму овочеве пюре або овочевий сік. Ідеальний перший прикорм в 4 місяці - пюре з кабачка, картоплі, цвітної капусти. Можна запропонувати дитині сік з моркви або гарбуза. Для приготування пюре овочі нарізають великими шматками, щоб корисні речовини не виварювати. Найкраще опускати їх на киплячу воду і варити до тих пір, поки рідина майже повністю не випарується. Потім з картоплі, кабачка або капусти роблять однорідну масу і додають трішки молока (краще за все материнського, сцеженного). У пюре не варто додавати сіль або цукор, смакові рецептори у малюка досить чутливі і навіть такий, на перший погляд несмачний прикорм в 4 місяці він їстиме з задоволенням. Перше пюре потрібно готувати з одного виду овочів, і тільки через 2 тижні можна годувати дитину сумішшю з двох продуктів.

Можна приготувати маляті 4 місяці прикорм з морквяного або гарбузового соку. Його вичавлюють на соковижималці або вручну. Щоб вичавити сік руками, овочі труть на дрібній тертці і вичавлюють через чисту марлю. Тертку краще використовувати пластмасову, так як при зіткненні з металом руйнуються деякі вітаміни, наприклад вітамін С. Якщо у мами немає можливості самостійно приготувати пюре або сік, а також навесні, коли свіжих овочів або фруктів немає, прикорм дитини в 4 місяці можна почати з дитячих консервів. Зараз в магазинах і аптеках є досить різних пюре і соків в баночках різних виробників. Бажано для початку вибирати ті, які рекомендовані саме з чотиримісячного віку і складаються з одного виду овочів або фруктів.

прикорм кашами з 4 місяців рекомендують вводити в тих випадках, коли дитина не досить швидко набирає вагу. Починати краще всього з каш, що не містять глютену - рисової або гречаної. Потім можна трохи розширити раціон, ввести кукурудзяну крупу, вівсянку, пшоно. Першу кашу варять на воді з невеликим додаванням материнського молока або спеціальної дитячої суміші. Коров`яче молоко, як прикорм в 4 місяці, вводити небажано, воно може викликати алергію. Каші на молоці починають давати дітям після 6-7 місяців. Спочатку каша повинна бути дуже рідкою, в чайній ложці може плавати лише кілька крупинок, з часом, коли дитина звикне, її можна робити і більш густий. В якості прикорму в 4 місяці використовують і спеціальні дитячі каші з магазину, головне, щоб вони містили лише один вид крупи і відповідали віку.

Як правильно вводити прикорм дитини в 4 місяці

Для того, щоб нова їжа пішла дитині на користь, повинна бути витримана схема прикорму з 4 місяців. У такому віці перший прикорм завжди складається з одного продукту. Давати їжу найкраще з ложечки, щоб малюк поступово звикав їсти самостійно. Перше «знайомство» з прикормом починається з 3-5 мл, це приблизно половина чайної ложечки. Пропонують його дитині перед годуванням грудьми або сумішшю. Не варто засмучуватися, якщо малюк виплюне сік або пюре, він просто ще не вміє правильно їсти. В такому випадку можна запропонувати йому ще пів ложечки, але не більше. На наступний день спробуйте дати ту саму страву, а не міняти його на щось інше, період адаптації до прикорму дитини в 4 місяці може розтягнутися і на тиждень.

Збільшувати кількість їжі потрібно поступово. Якщо в перші день малюк з`їв пів чайної ложечки, то на наступний день можна дати йому цілу, а ще через день півтори ложечки, і так до тих пір поки прикорм дитини в 4 місяці не складе 30 мл (5-6 чайних ложечок). Час адаптації до нової їжі триває приблизно 2 тижні. Але не варто відразу після цього вводити новий прикорм, з 4 місяців таблиця і схема може бути трохи розтягнута. Наприклад, фруктовий сік або пюре дитина їстиме протягом трьох тижнів, потім ще дві-три тижні він буде звикати до овочів і тільки після цього в їжу будуть додані каші. Повністю замінювати одне годування прикормом в 4 місяці не варто, краще почекати до піврічного віку, тоді він зможе снідати або обідати виключно овочевим пюре, супом або кашею.

Коли вводиться прикорм в 4 місяці дуже важливо стежити за самопочуттям дитини. Їду рекомендують давати вранці або перед обідом, тоді можна буде простежити за станом малюка протягом дня. Потрібно звертати увагу, чи не з`явилася у нього висип на тілі, як ознака алергії. При введенні прикорму у дітей іноді змінюється стілець, може з`явитися пронос або запор. Нова їжа може викликати коліки в животі, зайве утворення газів. Коли виникають схожі симптоми прикорм дитини в 4 місяці краще відкласти на одну два тижні, потім спробувати ввести його ще раз вже з іншого продукту.