Погіршення зору з віком

• Причини вікового погіршення зору
• Погіршення зору під час вагітності
• Погіршення зору при цукровому діабеті
• Різке погіршення зору
• Лікування погіршення зору
• Профілактика погіршення зору

Пресбіопія. Так в медицині називають погіршення зору з віком. І цей процес природний. Приблизно в сорокарічному віці в кришталику відбуваються склеротичні зміни. В результаті ущільнюється ядро, що порушує здатність очей нормально бачити предмети. Тому читати доводиться з використанням очок.

З віком цей процес постійно прогресує, в результаті чого плюсові діоптрії сильно збільшуються. Вже до 60 років кришталик зовсім втрачає можливість змінювати радіус кривизни. У підсумку людям доводиться використовувати окуляри для роботи і при читанні, підібрати які допомагає лікар. Даний віковий процес неминучий і зупинити його неможливо. При цьому у кожної людини вікові зміни проходять по-різному.

Погіршення зору з вродженою далекозорістю супроводжується зниженням зору для читання і дали одночасно. Пресбиопия посилює далекозорість.

Що стосується людей, які страждають на короткозорість, їх положення найвигідніше. Цей недолік компенсує втрату акомодації і відсуває момент, коли потрібно одягати окуляри для близи. А в разі з середньою короткозорістю носити окуляри не доведеться. Вони потрібні для дали.

• При пресбіопії корекція зору проводиться за допомогою контактних лінз або окулярів. Якщо до цього не доводилося їх використовувати, купіть окуляри для читання. В іншому випадку просто замініть. Існують окуляри, які мають верхній сегмент лінз орієнтований на зір вдалину, а нижній допомагає нормально бачити зблизька.
• Що стосується інших способів корекції зору, вони передбачають використання тріфокальние очок або прогресивних контактних лінз, що забезпечують плавний перехід між близьким, середнім і дальнім баченням.
• Якщо немає бажання носити модні аксесуари, на допомогу прийде хірургічне лікування, представлене лазерним Кератомілез або фоторефрактивному кератектоміі. Ці методики зводяться до використання лазера для зміни форми рогівки.
• За допомогою лазерної корекції неможливо надати одному оці можливість нормально бачити вдалину або поблизу. У той же час доктор зробить так, щоб одне око добре бачив далекі об`єкти, а другий ближні.
• Черговим варіантом хірургічного лікування виступає заміна кришталика аналогом штучного характеру. Для цієї мети використовуються штучні кришталики простого і біфокальній типу.

Ми започаткували статті погіршення зору з віком. Чи не покидайте проект, так як попереду вас чекає цікавий, корисний і пізнавальний матеріал по темі.

Причини вікового погіршення зору

Телевізор, комп`ютер, тексти, документи, яскраве світло - не всі причини погіршення зору. Важко відшукати людину, яка не стикається з подібними проблемами. В результаті людей цікавить, чи можна процес зупинити. За словами лікарів, тут все залежить від дій людини.

У цій частині статті я розгляну фактори, що сприяють погіршенню зору. Сподіваюся, в матеріалі ви знайдете інформацію, яка допоможе захистити очі і подбати про їхнє здоров`я.

1. Низька активність очних м`язів. Здатність людини бачити зображення предметів і об`єктів залежить від світлочутливої частини очей, сітківки і зміни кривизни кришталика, який завдяки війковим м`язам стає плоским або опуклим в залежності від віддаленості об`єкта.
2. Якщо протягом тривалого часу зосереджуватися на екрані монітора або тексті, м`язи, які керують кришталиком, стануть слабкими і млявими. З цієї причини постійно розвивайте очні м`язи за допомогою вправ. По черзі концентруйте погляд на близьких і віддалених об`єктах.
3. Старіння сітківки. У клітинах сітківки містяться світлочутливі пігменти, за допомогою яких людина бачить. З віком пігменти руйнуються, в результаті чого знижується гострота зору.
4. Для уповільнення старіння постійно їжте продукти, багаті вітаміном «А». Це яйця, риба, молоко, морква і м`ясо. При цьому не нехтуйте жирною рибою або м`ясом. У раціон обов`язково включите чорницю. У ній є речовина, що відновлює зоровий пігмент.
5. Слабке кровообіг. Клітини організму дихають і харчуються за допомогою кровоносних судин. А сітківка - найніжніший орган, який отримує шкоди навіть при незначних порушеннях кровообігу. Офтальмологи в ході дослідження очного дна шукають такого роду порушення.
6. Порушений кровообіг сітківки призводить до серйозних захворювань. Тому відвідувати доктора рекомендую регулярно, особливо, якщо маєте в своєму розпорядженні до цього схильністю. Лікар призначить ліки, які поліпшать стан судин.
7. Існують дієти, які сприяють підтримці кровообігу в отличном состоянии. Також не завадить берегти судини, відмовившись від тривалого перебування в саунах і лазнях.
8. Висока напруга очей. Клітини сітківки отримують шкоди при впливі яскравого світла і від напруги в умовах поганої освітленості. Це пам`ятайте завжди. Вирішити проблему допоможе захист очей від сонця за допомогою окулярів. Не читайте і не розглядайте крихітні предмети при поганому освітленні. А читання в транспорті - шкідлива звичка.
9. Сухість слизової оболонки. Ясність зору залежить і від чистоти прозорих оболонок, пропускають відбитий від об`єктів промінь світла. Вони омиваються рідиною. При цьому у випадку з сухими очима людина бачить гірше.
10. Повернути гостроту зір допоможе плач. Але якщо ви не в силах викликати сльози чи не бажаєте плакати, скористайтеся спеціальними краплями. За своїм складом вони нагадують сльози і добре зволожують очі.

Я перерахувала причини погіршення зору. Це не повний список факторів, які негативно позначаються на пильність. При бажанні загляньте в інтернет, знайдіть тематичний сайт і ознайомтесь з докладним списком.

Погіршення зору під час вагітності

Вагітність впливає на системи та органи дівочого організму, в числі яких і органи зору. При цьому погіршення зору під час вагітності - не серйозна проблема. Часто явище виступає наслідком захворювання, яке завдає величезної шкоди плоду. З цієї причини відвідувати окуліста в першому триместрі рекомендується регулярно.

Складна вагітність супроводжується високим навантаженням на серце, що призводить до зміни кровопостачання органів і звуження судин сітківки. А при високому тиску з`являється крововилив в сітківці, що призводить до відшарування.

При появі симптомів реагуйте негайно. Почервонілі очі - поверхневий симптом серйозних процесів, що відбуваються всередині ока. А виявити їх допомагає тільки офтальмоскопія. Техніку проведення процедури дізнайтеся в інтернеті.

Суттєво впливає на зір гормональна перебудова. Завищений рівень гормонів впливає на білкову оболонку очей, що призводить до погіршення зору. Після пологів симптоми зникнуть. Тому вдаватися до використання окулярів або лінз немає необхідності.

Якщо вагітність патологіями не супроводжується, всі проблеми з гостротою зору приносять тимчасовий дискомфорт. Йдеться про сухості, роздратування і стомлюваності очей. Всьому виною надлишок гормонів. У той же час при різкому зниженні гостроти зору або появі яскравих іскор перед очима насторожитеся.

• Часто причиною погіршення зору стає перебудова гормонів. У цьому випадку лікування не потрібно. Після пологів все нормалізується. Багато лікарів рекомендують коригувати зір в ході планування вагітності, оскільки проблеми зі здоров`ям важче лікувати, ніж проводити профілактику.
• Якщо ж у вас до зачаття дитини була дистрофія, пройдіть курс лазерокоагуляции. Її дозволяється проводити протягом перших 36 тижнів. З цим не затягуйте, так як в противному випадку природні пологи проводити не рекомендується. Фізичні потуги можуть призвести до відокремлення або розриву сітківки.

Я розглянула погіршення зору під час вагітності. Так що якщо ви регулярно дивіться телевізор, довго сидите за комп`ютером або читаєте книги у вечірній час, періодично робіть паузи. В ході перерви виконуйте вправи або масажуйте очі.

Погіршення зору при цукровому діабеті

Люди з цукровим діабетом часто стикаються з проблемами, пов`язаними з погіршенням зору. Нерідко підвищений рівень цукру в крові призводить до неприємних результатів у вигляді повної або часткової сліпоти. Тому кожному діабетикові рекомендується постійно відстежувати стан зору.

Зараз розгляну погіршення зору при діабеті. А почну з механізму впливу глюкози на стан очей. Сильні скачки цукру в крові негативно позначаються на будові кришталика і структурі сітки очних судин. Це погіршує зір і провокує появи серйозних захворювань, таких як глаукома і катаракта.

Якщо ви, будучи діабетиком, помітили, що перед очима з`являються спалахи, іскри і затемнення, а під час читання букви йдуть в танок, вирушайте до окуліста. Запам`ятайте цю пораду і не забувайте, що діабетики - потенційна група ризику в плані проблем з гостротою зору.

Тепер розгляну захворювання очей, ймовірність появи яких у діабетика висока. Події розвиваються за різними сценаріями, проте починається все з підвищення цукру. Глюкоза сильно змінює структуру кришталика і негативно позначається на стані судин в області очей.

1. Катаракта. При цьому захворюванні кришталик темніє і затуманюється. Першим вісником недуги виступає нездатність фокусувати погляд на джерелі світла, що супроводжується отриманням розмитою і нечіткою картинки. Справитися з напастю допомагає хірургічна операція.
2. Глаукома - чергова проблема, яка чатує на діабетиків. Причиною появи захворювання виступає високий тиск всередині ока. І не дивно, адже при діабеті всередині очей скупчується рідина, яка порушує цілісність нервів і судин. Основним вісником глаукоми вважаються нечіткі контури предметів в периферичному зорі. Побороти недугу можна тільки на ранніх етапах розвитку.
3. Ретинопатія. Ця хвороба призводить до сліпоти. В ході розвитку захворювання спостерігається ураження стінок очних судин, що знижує приплив крові до сітківки. Виявляється недуга помутнінням картинки і точкових затемнень. Для боротьби з нею використовується лазерна коагуляція сітківки або хірургічне втручання.

Ось що собою являє погіршення зору при діабеті. Ця недуга не привід для відчаю. Сьогодні багато людей стикаються з подібними труднощами. Правильно харчуйтеся і регулярно відвідуйте окуліста. В іншому випадку проблем не уникнути.

Різке погіршення зору

Часто погіршення зору носить тимчасовий характер. До такого стану призводять стреси, недосипання і перевтоми, зорова напруга. Для вирішення проблеми рекомендується з`їздити на літній відпочинок, розслабитися і привести в норму режим дня.

Також не завадить зазирнути до офтальмолога. В іншому випадку пропустіть початок розвитку серйозної недуги, так як швидке погіршення зору не рідко виступає симптомом іншого захворювання. Ну а тепер розглянемо причини явища.

• Травми. Йдеться про ударах очного яблука, крововиливах, термічних і хімічних опіках, попаданнях сторонніх тіл в очну ямку. Вельми небезпечним вважається поранення ока ріжучим або колючим предметом.
• Далекозорість - неприємна патологія, коли бачення об`єктів поблизу погіршується. Вона супроводжує різні недуги і характеризується зниженням здатності кришталика ока змінювати форму.
• Короткозорість також патологія, при якій погіршується зір при розгляданні незалежних об`єктів. Нерідко її викликають спадкові чинники, травми, які змінюють положення кришталика і порушують форму, слабкі м`язи.
• Крововилив. Причиною появи стає високий тиск, венозний застій, ламкість судин, фізичні навантаження, потуги при пологах, погана згортання крові.
• Недуги кришталика. З причини є, катаракта, що супроводжується помутнінням кришталика. Ця недуга викликається віковими змінами, порушеним обміном речовин або травмою.
• Хвороби рогівки. Йдеться про запалення рогівки, яке викликають токсичні речовини, грибкові та вірусні інфекції. У цей список входять і виразки.
• Захворювання сітківки. Це розриви і відшарування. До цього призводить і поразки жовтенького плямочки - зони, де сконцентрована найбільша кількість рецепторів, чутливих до світла.

Тепер ви маєте уявлення, чому різке погіршується зір. Фактори і причини, які призводять до цього, носять серйозний характер. Тому при перших ознаках відразу ж вирушайте до лікаря, а про ноутбуках, комп`ютерах, телевізорах і нетбуках на час раджу забути.

Лікування погіршення зору

Ну а тепер поговоримо про головне. При появі ознак явища дійте, інакше ситуація погіршиться.

• Перш за все, сходіть до окуліста. Він ознайомиться зі скаргами, огляне очей і проведе комп`ютерну діагностику, яка допоможе ретельно вивчити зір.
• Незалежно від поставленого лікарем діагнозу організуйте очам перепочинок. Чи не навантажуйте, особливо, якщо лікар виявив проблему. Для цього зведіть до мінімуму тривалість перегляду телевізора і роботи за комп`ютером, адже взаємодія з технікою згубно для очей.
• Рушайте на прогулянку або посидьте з друзями в кафетерії. Якщо не плануєте виїжджати за межі будинку, замініть перегляд телепередачі генеральним прибиранням, пранням або ревізією речей.
• Відновити колишнє зір допоможе зарядка, яку рекомендую робити тричі на день. Для цієї мети передбачено простеньке вправа. Перемикайте зір з ближніх об`єктів на дальні предмети.
• Приймайте ліки, призначені лікарем, будь то краплі або вітамінні препарати. Обов`язково змініть раціон, внісши до складу ряд корисних для зору продуктів.
• Досягненню мети посприяють і народні засоби, серед яких настій валеріани. 50 грам порошку, зробленого з кореня цієї рослини, залийте літром вина і почекайте два тижні. Потім, процідивши настій, пийте по ложці тричі на день.
• Непоганим засобом, який поліпшує зір, вважається збір з очанки, волошок і календули. Ці трави з`єднайте в рівних кількостях і попарте в духовці 2 години. Потім перед сном з напару робіть примочки.
• Також не завадить вести здоровий спосіб життя, який матиме позитивний вплив на зір. Він передбачає цілу сукупність заходів, дотримання яких є обов`язковим по життю, а не тільки у випадку з погіршенням зором.
• Висипайтеся, дотримуйтеся режиму дня, правильно і збалансовано харчуйтеся, виходьте на прогулянки, застосовуйте вітаміни. Також не завадить відмовитися від алкоголю і сигарет, вплив яких на стан очей згубно.

Ми розглянули лікування погіршення зору. Інструкція, яку я надала, проста. Але якщо ви будете дотримуватися всі пункти, відновіть гостроту зору і уникнете серйозних проблем з очима.

Профілактика погіршення зору

Заключну частину розповіді присвячу профілактиці погіршення зору. Як показує практика, багато людей вважають, що якщо зір погіршується, значить, профілактичні заходи не допоможуть. Це не так. Правильний підхід допоможе припинити розвиток проблеми або попередити появу.

У роботі робіть перерви. Якщо змушені довго працювати за комп`ютером або переглядати телевізор, намагайтеся через дві години робити паузи по 20 хвилин. В рамках перерви робіть очну зарядку або дивіться у вікно, переключившись на далекий зір. Пам`ятайте, що люди, які мають комп`ютерну залежність, отримують проблеми із зором.

Для досягнення результату потрібен повноцінний сон. Його тривалість в ідеалі становить 7 годин. За цей час очі відпочивають навіть після сильного напруги. Також не завадить приймати вітаміни. Зараз продаються вітамінні комплекси, який мінімізують ризик погіршення зору.

При роботі з комп`ютерною технікою використовуйте спеціальні окуляри. Вони не завадять вам і в сонячну погоду. використовуючи модні окуляри, ви прикрасите образ і захистіть очі від сонячного світла.