Як поліпшити зір в домашніх умовах

Якщо у вас поганий зір і ви не бажаєте носити окуляри, ця стаття покаже вам вправи для очей, які допомагають бачити краще.

вправи

1. Якщо ви постійно дивитеся в екран комп`ютера або телевізора, то ваші очі змучені. Це проста вправа допоможе: Обери предмет, який знаходиться поблизу тебе, сфокусуй погляд на ньому. Тепер переведи фокус на щось позаду нього, бажано на іншому кінці кімнати. Повторюй вправи 5 разів з інтервалом 10-15 секунд.
2. Відкрий очі якомога ширше і затримайте в такому положенні 3 секунди, потім швидко розслаб повіки. Тепер, навпаки, замружся як тільки можеш сильно, і через 3 секунди розслаб повіки. Повтори чотири рази. Так ти розслабитися і заспокоїти очі.
3. Ця вправа допоможе тобі зміцнити м`язи, що відповідають за рух ока. Роби очима кругові рухи по, і проти годинникової стрілки по 15 секунд. Намагайся робити максимальний радіус огляду, але, все-таки не перестарайтеся. Зроби так 2 рази поспіль і відразу швидко поморгай і закрий очі на 10 секунд.

Препарати і вітаміни для поліпшення зору

Яка асоціація у вас виникає зі словом «солодко»? Думаю, багато хто відповість, що це - мед. Всі ми пам`ятаємо з дитинства, що це дуже солодко і смачно. Але не тільки, це ще і дивно корисно. Мед здатний допомогти не тільки при застуді, але також є прекрасним засобом для підняття імунітету, збагачення організму вітамінами і навіть для загоєння ран. Відомо, що люди в чиєму раціоні присутній мед, рідше хворіють, а якщо і захворіли, то набагато легше переносять хворобу.

В Інституті бджільництва російськими вченими протягом довгих років розробляються рецепти лікувальних продуктів на основі продукції бджільництва (прополіс, маточне молочко, перга, бджолина отрута і т.д.). Компанія «Тенторіум» представляє серію унікальних препаратів, які виготовлені на виключно натуральній сировині. Асортимент продукції «Тенторіум» дуже багатий, що дозволить кожному підібрати індивідуальний оздоровчий комплекс.

Людям з порушеним зором прекрасно підійде «Чорниця з пергою» для відновлення зору. До складу продукту входять: перга, мед, чорниця, патока. Чорниця - унікальна за своїми властивостями ягода. Вона сприяє посиленню гостроти зору, знімає втому очей, відновлює функції організму і перешкоджає старінню.

Відео: Як відновити зір в домашніх умовах - 5 вправ, щоб поліпшити зір при короткозорості

Щоденне застосування драже «Чорниця» підвищує стійкість організму до різного роду інфекцій, особливо в осінньо-зимовий період. Цей продукт має такі властивості:

• покращує кровопостачання мозку;
• знижує рівень цукру в крові;
• сприяє виведенню шлаків з організму;
• нормалізує роботу печінки;
• нормалізує діяльність щитовидної залози;
• сприяє виведенню токсинів;
• сприяє нормалізації обміну речовин.

Застосування даного продукту рекомендується при зниженні зору і інших захворюваннях очей, при анемії, після хіміотерапії, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при цукровому діабеті, при захворюваннях жіночої статевої системи, як зміцнювальний і вітамінізірующее засіб для дітей, вагітних жінок і літніх людей.

Відео: Як поліпшити зір в домашніх умовах

Спосіб застосування:

Дорослим по 4-6 драже 3 рази на день за 30-40 хвилин до їди або в перервах між їжею.

Відео: Як поліпшити зір в домашніх умовах. Вітаміни для очей для поліпшення зору. Вітаміни для зору

Дітям з 3-7 років по 1-2 драже 3 рази на день, з 7-12 років по 2-4 драже 3 рази в день.

Унікальним препаратом для відновлення зору з серії продуктів «Тенторіум» є екстракт прополісу водний. Властивості даного препарату різноманітні: має протимікробну і протигрибкову дію, сприяє утворенню кісткової і хрящової тканини у дорослих і дітей, відновлює клітини печінки, має протизапальну і знеболюючу дію, підвищує гостроту зору. Водний розчин прополісу широко використовується в методі відновлення зору Жданова. Цей метод заснований на комплексі вправ і гімнастики для очей. Професор Жданов повністю вивчив методику американського вченого Бейтса і переконався на практиці, що причинами далекозорості, короткозорості та астигматизму є порушення роботи очних м`язів. Таким чином, відновити зір можна самостійно за допомогою досить простих, але ефективних вправ для очей. Доведено, що вже після перших вправ настає поліпшення зору. Відновимо зір самостійно.