Як підвищити артеріальний тиск швидко.

як підвищити артеріальний тиск швидко

Здрастуйте шановні читачі. Сьогодні ми поговоримо про те, як підвищити артеріальний тиск швидко. Низький тиск це гіпотонія. Це коли тиск опускається нижче меж 100/70. У такому випадку людина відчуває слабкість, запаморочення, головний біль, потемніння в очах, а при різкому зниження тиску можливий навіть непритомність. Всі ці симптоми не з приємних. Тому що у мене самої знижується тиск і коли воно знижується крім запаморочення ще і настає почуття тривоги, пульс частішає, в очах темніє і потрібно терміново, щось робити. А ще коли тиск знижується постійно хочеться спати, сил, ну просто немає, слабкість. Так, все воно погано і низьке тиску і висока, нехай краще воно буде нормальним, тоді і проблем ніяких не буде, але на жаль не завжди так буває.

Змист

Відео: Як підвищити тиск

Також гіпотонія може бути симптомом іншого захворювання в організмі. Часом ми навіть не підозрюємо про це. Тому так важливо обстежитися і здати необхідні аналізи.

Причини зниженого тиску

  • Знижений гемоглобін в крові.
  • Неповноцінне харчування.
  • Нервове напруження.
  • Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки.
  • Отруєння алкоголем.
  • Недолік в нашому раціоні мікроелементів, вітамінів.
  • При перевтомі.
  • Іноді, після фізичних навантаженнях.
  • При хворобах щитовидної залози.
  • Після інфаркту.
  • При зниженому цукрі в крові.
  • Тривале перебування на сонці у спеку.
  • Буває так, що тиск знижується (або підвищується) на зміну погодних умов. Якщо вас цікавить інформація про те, як знизити тиск в домашніх умовах, ви можете прочитати в моїй статті " Як знизити високий тиск в домашніх умовах«.

Відео: Які продукти підвищують тиск?

Як бачите причин, які могли б послужити зниження тиску, дуже і дуже багато. А ще при гіпотонії дуже важливо висипатися. Якщо ви дуже мало поспали, можливо пізно лягли або були того якісь інші причини, то днем обов`язково відчуєте слабкість і запаморочення. Також дуже важливо частіше бувати на свіжому повітрі, відпочивати. Обов`язково вранці снідати, чи не поснідавши навіть не варто виходити з дому. У раціоні має бути м`ясо, риба, фрукти, овочі, молочні продукти і т. Д. А також більше радіти життю, менше нервувати.

як підвищити артеріальний тиск швидко

Як підвищити артеріальний тиск швидко

Підвищити артеріальний тиск можна випивши міцний і обов`язково солодкий кава. З`ївши шматочок чорного, гіркого шоколаду. Скажу, що кава далеко не корисний продукт, будемо так говорити. Але при зниженні тиску я п`ю каву. Ще вранці, можу дозволити собі чашечку кави. І ще, разом з тиск падає і рівень цукру в крові. Тому я обов`язково повинна з`їсти, щось солоденьке. Мед, сухофрукти, шоколад, можу з`їсти цукерку. Деякі люди п`ють каву з ложечкою коньяку, але я кави з коньяком не п`ю. Але не варто сильно захоплюватися кавою, кава кальцій з організму вимиває, та й до того ж багато кави може зробити так сказати зворотний ефект, знизити тиск, а не підвищити його. Тому 2-3 чашки в день цілком достатньо.

Відео: Як підвищити / знизити тиск




Ще добре підвищує тиск настоянка женьшеню, елеутерококу, півонії, китайського лимонника. Всі ці настоянки можна придбати в аптеці. А по дозуванні бажано з лікарем проконсультуватися, так як організм у кожного індивідуальний.

Ще дуже добре підвищує тиск шматочок чорного хліба посипаного сіллю, можна зробити бутерброд з соленим сиром. Мені зовсім недавно знайома порадила такий метод підвищення тиску в домашніх умовах. Їй цей метод допомагає.

Підвищує тиск і радіола рожева, пити її по 10 крапель до їди тричі на день. Курс лікування один місяць.

Також, коли у вас знижується тиск, зробіть собі масаж, розітріть точки межи очі, розітріть мізинці, вуха, в улоговинці під носом, під підборіддям.



Які продукти підвищують тиск?

М`ясо, печінка, червона ікра, сир, сир, вершкове масло, морква, хрін, лимон, чорна смородина, сік граната.

Відео: Два Напою - як підвищити тиск і як знизити тиск? Какао з кавою. чай

А ще, скажу, що на морі, я забуваю про своє зниженому тиску і головних болях, незважаючи на спеку і літо. Виявляється теплий клімат дуже підходить гіпотонікам і вони його переносять легше, ніж інші. Я навіть один час думала, щасливі ті люди, які живуть біля моря. Відпочивати на морі ми намагаємося їздити щороку, їздимо влітку.

Як підвищити артеріальний тиск швидко ви знаєте, але все-ж, не забудьте сходити до лікаря і з`ясувати причину зниження тиску. Можливо вам потрібно буде здати аналізи і пройти обстеження.

Поділися в соц мережах: