Що робити, якщо низький тиск з різних причин

Напевно, кожна людина хоч раз у житті мав проблеми зі здоров`ям. Однією з них може бути низький тиск (гіпотонія), що дуже впливає на самопочуття людини, ну, і на якість його життя. Але все таки, ця проблема вирішувана.

Відео: Жити здорово! Знижений тиск. (24.02.2016)

Лікування гіпотонії в домашніх умовах

Одними з ознак цієї хвороби можуть бути запаморочення, головний біль, пітливість, слабкість і, як наслідок, зниження працездатності.

Відео: Низький тиск стало. причини

Маючи хоч один з перерахованих вище симптомів, потрібно постійно тримати на контролі параметри тиску за допомогою апарату для його вимірювання - тонометра.

Коли у вас низький тиск, що робити вам підкаже будь-яка доросла. Привести його в норму в домашніх умовах без застосування медичних засобів можна спробувати за допомогою деяких продуктів харчування.

наприклад:

• чорний солодкий чай;
• солодкий міцну каву;
• кілька шматочків гіркого чорного шоколаду.

Крім цього, нормалізувати стан можна спробувати за допомогою недорогих аптечних засобів, які напевно знайдуться в кожному будинку: наприклад, настоянка радіоли рожевої. китайського лимонника, елеутерококу, півонії, женьшеню. Потрібно розуміти, що для лікування такими засобами потрібно не мало часу. Іноді при гіпотонії може допомогти самомасаж. Для цього потрібно розтерти вуха, мізинці пальців, в улоговинці під носом і підборіддям, а також точки межи очі.

Але все ж, якщо така проблема виникає у вас постійно, знайдіть час для походу до лікаря на консультацію, адже тільки повне обстеження всього організму зможе найбільш чітко визначити причину цього нездужання.

Поєднання підвищеного серцебиття і гіпертонії

«Низький тиск, високий пульс, що робити?» - Таке питання все частіше і частіше чують співробітники лікарень. Найчастіше гіпотонію з високим пульсом мають люди з діагнозом вегето-судинна дистонія.

У хворих з таким діагнозом є запаморочення, слабкість, блідість слизових оболонок і шкіри, низький артеріальний тиск і тахікардія.
При цьому найчастіше спостерігаються такі симптоми:

• болю в серцевому області;
• безпричинне відчуття тривоги і страху;
• сильне запаморочення і постійний головний біль.

Люди, які страждають низьким тиском з високим пульсом, повинні намагатися вести здоровий спосіб життя. Для цього потрібно відмовитися від вживання алкоголю, куріння, займатися спортом, а також велику увагу приділяти повноцінному відпочинку.

Відео: Низький тиск - норма? як жити!

Ось кілька способів, що робити, при низькому серцевому тиску:

• на 15-20 секунд напружте м`язи черевного преса;
• зробіть глибокий-глибокий вдих і видихніть через 10-20 секунд.