Причини і ознаки низького гемоглобіну у жінок - чим лікувати і як предовратіть

Гемоглобін є білкове залізовмісні з`єднання складної структури, що знаходиться в червоних кров`яних тільцях - еритроцитах.

Його головним завданням є транспортування вуглекислого газу і кисню між тканинами.

Зниження рівня гемоглобіну говорить про те, що в організмі жінки відбуваються серйозні патологічні зміни.

Зміст статті:

• Про що говорить зниження рівня
• Зниження в період вагітності і після пологів - нормально чи це
• Які бувають симптоми
• У чому небезпека
• До якого лікаря звертатися
• особливості лікування
• Дієта при анемії
• Народні засоби
• Чого робити не можна
• профілактика

Про що говорить зниження рівня

Які ж причини низького рівня гемоглобіну у жінок, від чого буває, що він падає, чому знижується рівень в крові у, здавалося б, здорових людей, і яких наслідків чекати?

причин, за якими може знижуватися рівень білка, безліч. У більшості випадків джерелом анемії може бути втрата великої кількості крові.

У цю категорію входять такі чинники:

1. Поранення.
2. Більшість жінок втрачає велику кількість крові в період менструації, особливо в перші 2 дні. Занадто рясні виділення говорять про проблеми, пов`язані з порушенням гормонального фону.
3. Низький гемоглобін може бути у жінок із захворюваннями статевої системи, які супроводжуються маточним кровотечею.
4. Причиною зниження рівня білка можуть стати хвороби шлунка. Зокрема, виразки, гастриту. У таких ситуаціях крововилив часто залишається непоміченим і своєчасно не діагностується.
5. Часто причинами кровотечі є геморой в загостреній формі.
6. Причиною різкого зниження гемоглобіну можуть стати пологи. У цей період жінці навряд чи не обійтися без втрати крові.
7. Донорство також може стати причиною появи анемії.

Однак не у всіх ситуаціях причиною падіння гемоглобіну в крові у жінок є кровотеча.

У більшості випадків причиною розвитку анемії є інші фактори:

1. нераціональне харчування. Недостатній вміст в продуктах заліза може привести до зниження рівня гемоглобіну. Найчастіше анемія спостерігається у вегетаріанців і жінок, часто дотримуються строгі дієти.
2. незасвоєння заліза. Нерідко трапляється так, що залізо надходить в організм жінки в достатній кількості, однак через дефіцит вітамінів і деяких ферментів даний елемент не затримується.
3. Нерідко від анемії страждає більшість дівчат в період статевого дозрівання.

У цю категорію входять:

В рідких випадках знижений рівень железосодержащего білка у жінок є особливістю організму.

Зниження в період вагітності і після пологів - нормально чи це

Про що говорить знижений гемоглобін у вагітних жінок, що це може означати? Знижений показник білка в крові у вагітної жінки - нормальний процес.

Однак слід враховувати, що значні відхилення від норми можуть свідчити про наявність серйозних проблем не тільки у майбутньої мами, але і у плода.

Небезпека полягає ось у чому:

1. Гіпоксія плода (кисневе голодування в утробі матері).
2. Маткова гіпотонія (зниження здібностей матки скорочуватися).
3. Затримка або повне припинення розвитку і росту плода в утробі.
4. Низький вага дитини при народженні.
5. Порушення функціонування нервової та дихальної систем.

Отже, яка норма гемоглобіну у жінок?

Показник білка варіюється в залежності від віку, статі та інших індивідуальних особливостей організму. Так, норма гемоглобіну у жінок і чоловіків істотно відрізняється.

Нормальним показником у представниць прекрасної статі вважається - 120 до 150 г / м.

Норма білка у вагітних жінок:

Які бувають симптоми

Про можливе пониження рівня залізовмісного білка може свідчити нездужання, швидка стомлюється, зниження працездатності, сонливість та слабкість.

Але це лише поверхневі ознаки зниженого рівня, в даному випадку існують вагоміші симптоми низького показника гемоглобіну у жінок, це:

Про причини, симптоми і лікування анемії розповідає програма «Жити здорово!»:

У чому небезпека

Розберемося, чим небезпечний низький гемоглобін для жінок, які наслідки для організму у жінок, чим загрожує здоров`ю і до чого призводить зниження рівня?

При зниженому рівні железосодержащего білка, через кисневе дефіциту, страждають всі тканини і органи. Відповідно, всі системи організму починають погано функціонувати.

Крім того, при знижених показниках порушується робота імунної системи, що призводить до серйозних проблем, пов`язаних з ускладненнями після перенесення банального ГРВІ.

На що ще впливає низький гемоглобін у жінок? Крім цього, зовнішній вигляд жінки значно змінюється. Волосся стає тьмяним, ламким, часто схильні до випадання, нігті ламаються, шаруються, губи лущаться, тріскаються, стають блідими.

Особливу небезпеку анемія несе для вагітної жінки: Занадто низький гемоглобін може спровокувати зменшення скоротливої функції матки, старанність плаценти, передчасні пологи.

Для плода знижені показники білка також небезпечні: У дитини може розвинутися гіпоксія або зовсім зупинитися фізичний розвиток.

До якого лікаря звертатися

Якщо присутні симптоми, схожі з ознаками анемії, слід звернутися до терапевта або гематолога. При постановці діагнозу повинні враховуватися результати медичних досліджень і лабораторних тестів.

Загальні методи додаткового обстеження:

При наявності анемії результати будуть такими:

Визначення метаболізму заліза відбувається за допомогою проведення біохімічного аналізу крові.

Для визначення будови і біосинтезу гемоглобіну проводять такі дослідження:

особливості лікування

Причини зниження з`ясовані, симптоми відзначені, а як же лікувати низький гемоглобін в крові у жінки, що робити при анемії?

Лікування анемії здійснюється комплексно - Тільки в цьому випадку можна домогтися позитивного результату.

так, при легких формах можна обійтися дієтою. При більш важкому типі доктор призначить медикаментозні препарати, здатні допомогти кістковому мозку заповнити дефіцит гемоглобіну в крові.

До таких відносять:

В особливо важких випадках гематолог призначить глюкокортикоїдних гормони, анаболічні стероїди, еритропоетин. Як правило, таке лікування має проводитися в стінах стаціонару.

Будь-який комплекс препаратів повинен поєднуватися з правильним харчуванням і способом життя. Тільки в цьому випадку анемія зникне безслідно.

Про те, як підняти гемоглобін, розповість програма «Про найголовніше»:

Дієта при анемії

При зниженому або дуже низькому гемоглобіні у жінок в раціон харчування (дієти) повинні включатися такі продукти:

Підвищують рівень заліза в крові овочеві соки, особливо морквяний, гарбузовий. Серед фруктових слід віддати перевагу гранатовому та яблучному сокам.

Дуже корисний при анемії відвар шипшини. Плоди цієї рослини містять в своєму складі дуже багато заліза і вітаміну С.

Народні засоби

У народній медицині завжди знайдуться ефективні ліки для лікування будь-якої хвороби. Так і у випадку з анемією.

Допоможе при дефіциті заліза редька. Протягом дня слід з`їдати чайну ложку перетертих овоча. Тривалість лікування - 30 днів.

Замість чаю можна пити відвар з листя суниці. 3-4 листочка заливають окропом і настоюють протягом 20 хвилин. У відвар можна додати мед і молоко. Вживати корисний напій рекомендується 2 рази на день - вранці і на ніч.

Чого робити не можна

А ось продукти з вмістом великої кількості кальцію вживати в їжу не варто. Адже саме цей компонент перешкоджає затримці заліза в організмі.

Краще вживати такі продукти окремо від залізовмісних і в незначних кількостях.

Не слід при анемії пити чай і каву. Ці напої містять речовину під назвою «танін», який також протистоїть засвоєнню заліза.

Заборонені також такі продукти:

При дефіциті лікарі настійно рекомендують утриматися від жирних і смажених страв. Однак це зовсім не означає, що в їжу необхідно вживати тільки низькокалорійну їжу. Загалом має бути в міру.

профілактика

Багато жінок стежать за своєю красою, часто не звертаючи уваги на здоров`я.

Знижений рівень гемоглобіну у жінок може бути причиною безлічі захворювань. Тому при виявленні симптомів, схожих з анемією, слід терміново звернутися до гематолога.