Низький гемоглобін при вагітності: симптоми, причини, наслідки

Зміст статті:

1. Що таке гемоглобін, ознаки
2. причини анемії
3. Як не допустити анемії при вагітності і усунути її перші дзвіночки
4. Чим небезпечна анемія для вагітної жінки

Що таке гемоглобін, ознаки

Гемоглобін - це звичайний білок, який є невід`ємною частиною еритроцитів і дає кисень всіх тканин нашого організму. Також червоні клітини беруть участь в перенесенні вуглекислого газу, який виробляють клітини в органи дихання людини. Іншими словами, гемоглобін - це джерело кисню в організмі. Він потрібен нашому тілу точно також як повітря.

В організм небеременной жінки гемоглобін надходить з продуктами харчування і полівітамінами. Однак будучи вагітною, вітаміни, мінерали, кальцій та інші корисні речовини, які містяться в організмі жінки, вже діляться не тільки на неї, але і на плід. Дитина забирає рівно половину всіх корисних речовин з організму матері. У більшості вагітних жінок знижений гемоглобін спостерігається протягом усього терміну вагітності. Це пов`язано з поганим харчуванням, екологічною обстановкою в населеній зоні, де живе жінка під час вагітності, нестачею заліза в організмі

Рівень гемоглобіну ділиться на кілька ступенів. Від 120 г / л вважається нормою, але на жаль, такий показник зустрічається лише у 10% вагітних жінок. Легка ступінь анемії діагностується, якщо результат білих кров`яних клітин не нижче 110 г / л. У таких випадках немає необхідності приймати препарати заліза, варто лише трохи підкоригувати своє харчування. Вам допоможуть в цьому зелені яблука, гречана крупа, гранатовий сік або гранати. Щодня вживайте в раціон м`ясо, печінку або рибу.

При середньому ступені анемії, а це показник гемоглобіну в аналізі нижче 100 г / л, необхідний прийом препаратів заліза. Не варто самостійно купувати перші-ліпші таблетки або краплі, оскільки деякі препарати можуть викликати запор, здуття шлунка і ряд інших побічних явищ. Дуже багато негативних відгуків про препарат «ферумлек», але немає гарантії, що він не підійде і вам. З бюджетного варіанту непоганими вважаються краплі «Гемофер».

Дуже низький гемоглобін у вагітних зустрічається рідко. Про тяжкого ступеня можна говорити, якщо його рівень знизився до 70 г / л і нижче. Такий ступінь анемії вимагає негайного лікування залізовмісними препаратами і крапельницями, в умовах стаціонару.

Навіть якщо, сьогодні аналіз крові не показав у вас низький гемоглобін, то це не означає, що так буде всю вагітність. Необхідно один раз в 2 тижні здавати кров з пальця і контролювати рівень заліза в організмі. Тільки так ви будете повністю впевнені, що ваша дитина отримує достатню кількість кисню.

Низький гемоглобін при вагітності майбутня мама може запідозрити сама за такими симптомами:

• - Блідість шкіри;
• - занепад сил;
• - Задишка при невеликих фізичних вправах;
• - ламке волосся і нігті;
• - безсоння;
• - часті головні болі;
• - Бажання з`їсти що-небудь незвичайне;
• - запори;
• - Непритомність і запаморочення:
• - Синюшні губи.

причини анемії

З появою плода знижений гемоглобін у вагітних вважається фізіологічним і не вимагає серйозного лікування, але лише в тому випадку, якщо його рівень не опускається нижче 105 г / л. Досить вживати в їжу велику кількість гречаної крупи, зелених яблук, а так само печінки тварин і до встановленої норми в 110 г / л гемоглобін підніметься сам. Зростаючий плід забирає з організму матері половину заліза. У разі, коли мама чекає не одну дитину, а двох і більше, ризик розвитку анемії збільшується в кілька разів. Також низький гемоглобін у вагітних може виникнути через нестачу цинку, міді, вітамінів групи В. Коли в організмі не вистачає цих речовин залізо погано засвоюється, що і призводить до анемії. Щоб не допускати таких проблем зі здоров`ям, необхідно завжди правильно і збалансовано харчуватися, а також приймати полівітаміни. Не приймайте вітаміни і препарати заліза без консультації лікаря-гінеколога або терапевта. Якщо у вас є алергія на якийсь компонент вітамінного комплексу, не використовуйте його навіть за призначенням лікаря.

Будь-яка недуга або захворювання - це зайві стреси і нерви. Звичайно, під час вагітності краще всього уникати стресових ситуацій і не допускати виникнення анемії, але не завжди виходить так, як цього хочемо ми. Не варто бути категоричними проти вітамінних комплексів для вагітних. Нерідко можна почути, що 20-30 років тому ніяких вітамінів не було, і наші мами народжували здорових дітей, а тепер суцільна хімія і часто дитина народжується вже з патологією. Це далеко не так, низький гемоглобін при вагітності в більшості випадків викликаний неправильним харчуванням, фаст-фудом і перекусити. Жінки кілька десятків років тому не їли великими порціями картоплю фрі, чи не харчувалися в кафе швидкого обслуговування, практично всі продукти на ринках і в магазинах не містило хімії і нітратів. Крім цього, низький гемоглобін при вагітності може бути викликаний наступними причинами:

• - Вегетаріанська дієта;
• - Захворювання життєво важливих органів;
• - блювота і нудота на початковому терміні вагітності;
• - Проміжок від останніх пологів менше 3 років;
• - Прийом деяких таблеток і сиропів;
• - Нестача вітамінів групи В в організмі.

Як не допустити анемії при вагітності і усунути її перші дзвіночки

Щоб низький гемоглобін при вагітності не переріс у серйозні наслідки для вас і дитини необхідно повністю переглянути своє харчування. Продукти, які необхідно вживати в їжу повинні містити велику кількість білка і заліза. Інгредієнтами вашого столу на найближчі 9 місяців повинні стати: гречана каша (молочна і безмолочна), м`ясо (свинини, яловичина, індичка, курка), печінку, яйця, риба. З рослинних продуктів необхідно включити в раціон черствий хліб, буряк, сухофрукти, яблука із зеленою шкіркою, гранатовий сік або кісточки граната, хурму, зелень, бобові культури. Низький гемоглобін при вагітності вимагає лікування не тільки продуктами харчування, але і медичними препаратами, такими як:

• - Ферроценон. Препарат піднімає рівень заліза в організмі, але у нього є певні побічні ефекти, а саме: нудота і блювота, депресія. Якщо є вибір між одним лікарським препаратам і ферроценоном, то краще вибрати перший.
• - Конферон. Препарат приймається по 1 таблетці 3 рази на день. З побічних дій - депресія.
• - Гіно-Тардиферон. До складу препарату входить не тільки залізо, але і так необхідна дитині фолієва кислота.
• - Ферумлек. Не найкращий медичний препарат для підвищення рівня заліза. У багатьох жінок після його прийому спостерігалася блювота і нудота, пронос.

Всі препарати заліза після доби їх використання зафарбовують калові маси в чорний колір. Це цілком нормальне явище і лякатися цього не варто. Після відміни препарату колір калових мас через 2-3 дня повернеться в норму.

Чим небезпечна анемія для вагітної жінки

Не варто ігнорувати поради та рекомендації гінеколога для підвищення рівня заліза в організмі. Низький гемоглобін у вагітних може викликати серйозні наслідки не тільки для самої жінки, але і для плода.

1. Плід не отримує достатньої кількості кисню, яка необхідна для розвитку клітин головного мозку і інших тканин.

2. Вагітна жінка відчувається себе розбите і пригнічено. У неї спостерігаються часті депресії, головні болі, втрати свідомості.

3. Є велика ймовірність викидня або передчасних пологів.

4. Великий ризик розвитку інфекцій у дитини після народження.

Такі патології у матері і дитини зустрічаються лише в разі, коли діагностується дуже низький гемоглобін при вагітності (нижче 60 г / л). Наслідки цього захворювання легше запобігти, ніж лікувати. У будь-якому випадку не варто чекати серйозних наслідків, а при перших дзвіночки низького гемоглобіну починати його лікувати.

Гуляйте на свіжому повітрі, частіше відвідуйте ліс або природу, правильно харчуйтеся і не забувайте приймати комплекс вітамінів при відсутності у вас алергічних реакцій на який-небудь компонент. Віддавайте перевагу фруктам і натуральної їжі. Забудьте про кафе швидкого обслуговування, картопля фрі і кави в неймовірній кількості. А головне, завжди прислухайтеся до порад і рекомендацій свого лікаря. Не соромтеся говорити йому про свій стан, що не приховуйте з`явилися симптоми анемії, адже легше усунути невелику проблему, ніж потім лікувати серйозне захворювання.