Лікування думками - 6 поширених недуг

Як часто за будь-яких простих нездужання ми хапаємося за пігулки і біжимо в аптеку. Сьогодні спробуємо вас переконати, що лікування думками не менш ефективно і вже, тим більше, більш нешкідливо!

Лікування головного болю думками

Сядьте в зручне крісло і візьміть в руки фото, зроблене минулого літа. Нехай це буде гарний пейзаж. Вдивіться в нього, запам`ятовуючи всі деталі, потім закрийте очі і відтворити побачене, вписавши себе в це зображення. Уявіть, що лежите у кромки прибою, а набігають хвилі злизують вашу біль, несучи її далеко в море.

Лікування осінньої депресії думками

Уявіть собі невеликий скелястий острів серед океану, а себе - високим, добротно збудованим маяком на його вершині. Стіни маяка такі товсті і міцні, що навіть сильні вітри не можуть похитнути його.

В хорошу і погану погоду ви посилаєте потужний промінь світла, вказує шлях кораблям. А тепер постарайтеся відчути в собі джерело внутрішнього світла, який ніколи не гасне!

Лікування стресу думками

Ви ображені і не бачите результату в якійсь ситуації? Уявіть, що ви письменник, а що не дає вам спокою епізод - лише сторінка з життя літературного героя. Викладіть його на папері у вигляді невеликого оповідання від першої особи. Розпочніть відтворення всі події в найдрібніших подробицях і якомога точніше відновите діалоги. Опишіть ваші почуття. А потім подивіться на цю історію як на невдалий чорновий начерк.

Перепишіть її так, як ви хотіли б, щоб вона відбулася. Постарайтеся зрозуміти мотиви вчинків негативних персонажів, поспівчуває їм і вибачте їх помилки. Створіть нові діалоги. Розкажіть, що відчуваєте тепер. Придумайте новий фінал і розв`язку, яка вас влаштовує, - і депресії як не бувало!

Схуднення за допомогою думки

Знайдіть найвдаліший знімок вашої фігурки, зроблений 5-10 років тому. Закрийте очі і подумки уявіть себе в момент, коли була зроблена фотографія, - такий же молодий, стрункою, красивою і щасливою.

Відео: Сила думки змінює генетичний код людини

Ваше підсвідомість візьме на озброєння цей образ і змусить організм підлаштовуватися під нього - спалювати жирові клітини і розгладжувати зморшки на обличчі.

Ні зморшок за допомогою думок

Спробуйте силою думки витягнути їх з повітря і сонячного світла і вживити в шкіру, а потім відчуєте, як кожна її клітина тягнеться до сяючого променю, омолоджуючи і підтягуючись.

Запобігти застуді силою думки

Подумки зійдіть на гірську вершину, покриту іскристим снігом, і вдихніть на повні груди чисте морозне повітря. Після сеансу психологічного загартування вірусам вас не здолати!

Лікування силою думки - фото

Відео: Геморой! Лікування геморою народними засобами | №2 | # Леченіегеморроя #edblack

Відео: ВАШІ ДУМКИ ВПЛИВАЮТЬ НА ВАШУ ДНК